🔴 آیا می دانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟
😊1- خنده فشار خون را کم می کند.
☺️2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
🙂3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
😁4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
😉5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
😌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
😆7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
😃8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
😅9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
😊10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
😗11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
🙂12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.
😄13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
😁14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.
😉15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
😆16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
😃17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند
فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید شاید حتی چیزهای جدی هم خنده دار باشند.
@daanestaanii