با کشیدن ناخن های خود به هم رشد موهایتان را زیاد کنید❗️
🔸کشیدن ناخن های دست به یکدیگر به مدت 5 تا 10 دقیقه در روز ؛ این شیوه رفلکسولوژی درمانی که به آن یوگای بالایام (Balayam Yoga) گفته میشود میتواند به رفع مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو و شوره کمک کند.
🔸بر اساس طب فشاری چین، پایانه های عصبی درون نوک انگشتان به کف سر متصل هستند. وقتی ناخن های خود را به هم می کشید، اصطحکاک حاصله بر روی پوست سر اثر می گذارد. این مسأله باعث افزایش گردش خون و رشد موها می شود
🔹یوگای بالایام به افراد مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی و زنان باردار توصیه نمیشود
@tarfannnnnd