چیزهایی که نوجوان لازم است در مورد حد و مرز بداند - بخش پنجم
⚜⚜⚜⚜
مثالهایی از حد و مرزها
گاهی اوقات مشخص کردن حدو مرزها برای نوجوان پیچیده و گیج‌کننده می‌شود. در حالیکه آنها از اهمیت و ضرورت مشخص کردن حد و مرز با دیگران اطلاع پیدا می‌کنند ولی ممکن است در مورد اینکه مشخص کردن حد و مرز در زندگی واقعی چه شکلی است ممکن است برایشان دشوار باشد. بنابراین، ضرورتی دارد که در مورد ایجاد حد و مرزهای سالم و ناسالم به آنها راهنمایی کنیم. حتی شاید لازم باشد به آنها گوشزد کنید که چه جایی حد و مرزی لازم بوده ولی مشخص نشده است.
حد و مرزهای سالم
حد و مرزهای سالم نوجوانتان را از نظر هیجانی و جسمی ایمن می‌کند بدون اینکه لازم باشد دست به کنترل و یا بازیچه قرار دادن دیگران بکند. مشخص کردن حد و مرزها در حقیقت مشخص کردن خواسته‌ها و نیازهای نوجوان بدون تجاوز به حقوق و نیازهای دیگران است.
در ادامه به مثالها توجه کنید:
❇️گفتگو کردن در مورد علاقه به اینکه آرام و با احتیاط در رابطه عاطفی جلو برویم و در مورد هر تصمیم و تعاملی که قرار است با هم در آینده داشته باشیم، رضایت هر دو شرط است و هیچ کس دیگری را تحت فشار قرار ندهد.
❇️درخواست کردن از کسی در مورد اذیت نکردن و یا اشاره نکردن به موضوعی که برای فرد ناراحت‌کننده است و ممکن است پیامد‌های مثل عدم تمایل برای وقت‌گذرانی با طرف مقابل در پی داشته باشد.
❇️گفتن این مطلب به یک دوست که تمایلی به نوشیدن مشروبات الکلی ندارد و درخواست از اینکه به این خواسته او احترام بگذارند.
❇️اطلاع دادن به دوستی که همیشه پول قرض می‌گیرد ولی در بازپرداخت آن مشکل دارد و همیشه با تاخیر این کار را می‌کند، که اگر همینطور بخواهد ادامه دهد، آنگاه دیگر نمی‌تواند به او پولی قرض بدهد.
❇️درخواست کردن از خواهر و یا برادر در مورد اینکه به زمان شخصی نیاز دارد و دوست دارد به این درخواست و زمان شخصی احترام گذاشته شود و تا زمانیکه در این زمان در اتاقش هست، کسی مزاحمش نشود.
❇️درخواست کردن از شریک عاطفی که زمانیکه با دیگران است، با تماس گرفتن و یا پیغام دادن برای او مزاحمت ایجاد نکند.
نویسنده: شری گوردون
مترجم: فرهاد معمارصادقی
⚜⚜⚜⚜
@childeducation
⚜⚜⚜⚜
مثالهایی از حد و مرزها
گاهی اوقات مشخص کردن حدو مرزها برای نوجوان پیچیده و گیج‌کننده می‌شود. در حالیکه آنها از اهمیت و ضرورت مشخص کردن حد و مرز با دیگران اطلاع پیدا می‌کنند ولی ممکن است در مورد اینکه مشخص کردن حد و مرز در زندگی واقعی چه شکلی است ممکن است برایشان دشوار باشد. بنابراین، ضرورتی دارد که در مورد ایجاد حد و مرزهای سالم و ناسالم به آنها راهنمایی کنیم. حتی شاید لازم باشد به آنها گوشزد کنید که چه جایی حد و مرزی لازم بوده ولی مشخص نشده است.
حد و مرزهای سالم
حد و مرزهای سالم نوجوانتان را از نظر هیجانی و جسمی ایمن می‌کند بدون اینکه لازم باشد دست به کنترل و یا بازیچه قرار دادن دیگران بکند. مشخص کردن حد و مرزها در حقیقت مشخص کردن خواسته‌ها و نیازهای نوجوان بدون تجاوز به حقوق و نیازهای دیگران است.
در ادامه به مثالها توجه کنید:
❇️گفتگو کردن در مورد علاقه به اینکه آرام و با احتیاط در رابطه عاطفی جلو برویم و در مورد هر تصمیم و تعاملی که قرار است با هم در آینده داشته باشیم، رضایت هر دو شرط است و هیچ کس دیگری را تحت فشار قرار ندهد.
❇️درخواست کردن از کسی در مورد اذیت نکردن و یا اشاره نکردن به موضوعی که برای فرد ناراحت‌کننده است و ممکن است پیامد‌های مثل عدم تمایل برای وقت‌گذرانی با طرف مقابل در پی داشته باشد.
❇️گفتن این مطلب به یک دوست که تمایلی به نوشیدن مشروبات الکلی ندارد و درخواست از اینکه به این خواسته او احترام بگذارند.
❇️اطلاع دادن به دوستی که همیشه پول قرض می‌گیرد ولی در بازپرداخت آن مشکل دارد و همیشه با تاخیر این کار را می‌کند، که اگر همینطور بخواهد ادامه دهد، آنگاه دیگر نمی‌تواند به او پولی قرض بدهد.
❇️درخواست کردن از خواهر و یا برادر در مورد اینکه به زمان شخصی نیاز دارد و دوست دارد به این درخواست و زمان شخصی احترام گذاشته شود و تا زمانیکه در این زمان در اتاقش هست، کسی مزاحمش نشود.
❇️درخواست کردن از شریک عاطفی که زمانیکه با دیگران است، با تماس گرفتن و یا پیغام دادن برای او مزاحمت ایجاد نکند.
نویسنده: شری گوردون
مترجم: فرهاد معمارصادقی
⚜⚜⚜⚜
@childeducation