Post #175331 — 📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅 (@arabic

TGStat

Type to search

Advanced channel search

English

Site language

Russian English Uzbek
Sign In

Catalog

Channels and groups catalog Search for channels
Add a channel/group
Ratings

Rating of channels Rating of groups Posts rating
Ratings of brands and people
Analytics
Search by posts
Telegram monitoring

📅 كل يوم معلومة تفيدك 📅

12 Feb, 15:56

Open in Telegram Share Report

إرشادات للمصابين بالشقيقة :

● عدم تناول الكثير من مسكنات الألم.

● المحافظة على نمط حياة صحي.

● التقليل من تناول الكافيين.

● الحد من الإجهاد والتعامل معه.

● الحرص على أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.

● ممارسة النشاط البدني بانتظام.

● الابتعاد عن محفزات الصداع.

● الحرص على جعل بيئة النوم مريحة وذلك بإبعاد الأجهزة حول السرير.

🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰

https://telegram.me/arabic_world

566 0 2

Catalog

Channels and groups catalog Channels compilations Search for channels Add a channel/group

Ratings

Rating of Telegram channels Rating of Telegram groups Posts rating Ratings of brands and people

API

API statistics Search API of posts API Callback

Our channels

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Read

Blog Telegram Research 2019 Telegram Research 2021 Telegram Research 2023

Contacts

Support Email Jobs

Miscellaneous

Terms and conditions Privacy policy Public offer

Our bots

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot

ИП Кижикин | ИНН: 616803600305 | Москва, Оборонная 6-28

Site language