Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#SIJ
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
◀️ تمرینات تقویتی ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصرهای یا #درد_باسن
تمرین پنجم: حرکت #bird_dog
توجه:این تمرین برای پیشگیری و کاهش درد کمر بسیار کمک کننده می باشد.
Channel ➣ @EslahiClubb
کانال تخصصی باشگاه حرکات اصلاحی
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
◀️ تمرینات تقویتی ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصرهای یا #درد_باسن
تمرین پنجم: حرکت #bird_dog
توجه:این تمرین برای پیشگیری و کاهش درد کمر بسیار کمک کننده می باشد.
Channel ➣ @EslahiClubb
کانال تخصصی باشگاه حرکات اصلاحی