فواید نخود سبز
🔸 مفید برای یبوست - سرشار از ویتامین K
🔸 تقویت سیستم ایمنی - کاهش دهنده کلسترول
🔸 موجب رفع کم خونی و آهن - از آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند
🔸 کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند
🔸 آهن و ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
🔸 کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت و ساز کربوهیدارت ها
🔸 قند خون را به آرامی در خون به جریان میاورد، که باعث قابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود
🍎 مجله پزشکی دکترآز
🍎 @Dr_0z
🔸 مفید برای یبوست - سرشار از ویتامین K
🔸 تقویت سیستم ایمنی - کاهش دهنده کلسترول
🔸 موجب رفع کم خونی و آهن - از آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند
🔸 کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند
🔸 آهن و ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
🔸 کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت و ساز کربوهیدارت ها
🔸 قند خون را به آرامی در خون به جریان میاورد، که باعث قابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود
🍎 مجله پزشکی دکترآز
🍎 @Dr_0z