دکتر فلاحت | رتبه ۸ کشور

🌎یه جمله شایع و جالب، که حتی یک دونه دانش آموز واقعا بعیده با این روند رتبه زیر 20 هزار گرفته باشه:❗️
با کدوم روند؟
"من باید زور بالا سرم باشه تا درس بخونم"
(یا اکثر جمله پدر و مادر ها به بچشون هم‌همینه)

☑️این مشخصه یعنی خودت هنوز ارادت رو قوی و هدفت رو مشخص نکردی که تلاش کنی..یعنی خودتم قبول داری که "من اراده تلاش کردن ندارم و نمیتونم" و تحت تاثیر محیطم، محیط بهم فشار بیاره میخونم، نیاره نمیخونم‼️

💭توی تمام ادوار تاریخ هم هر موجود زنده ای از تک سلولیش تا دایناسورش وقتی نتونسته شرایطی رو درون خودش ایجاد کنه تا با محیط سازگار بشه و فقط تحت تاثیر محیط بوده حذف شده👌

🛑پس یا طرز تفکرت رو تغییر بده و مسئولیت رو روی شونه های خودت بنداز و با اراده برای هدفی که میخوایش تلاش کن و صرفا از محیط کمک بگیر، یا اگر با این تفکر میخوای ادامه بدی واقعا وقت خودت رو تلف نکن چون نمیشه که نمیشه..واقعیت ها باید گفته بشه...👍

🔹اگه میخوای واقعا زمان باقی مونده رو تلاش کنی...جنون به پا کن🔥🔥

🔮اگه منتظری یکی بالاسرت باشه و دنبالت بیوفتن تا درس بخونی، نه درس خون میشی، نه نتیجه میگیری، اگر هم بخونی موقتیه، با کوچکترین شکستی جا میزنی..❎

🔴جدا اگه عشق به هدف نباشه،مسیری که داری طی میکنی شیرین نباشه،اینقدر تلاش میکنی..؟؟❗️

برنامه شخصیت باید چنان منحصر باشه که لذت ببری،از منبعت،استادات،مشاورت و..چنان عالی باشن که اینطور تلاش کنییی❤️

🔹بچه ها باور کنید دیگه چیزی به پایان مسیر نمونده...👌
➕همین چند ماه یکم سختی داره،شب بیداری داره،از همه چیز زدن داره،از خود به خود شدن داره،افسردگی داره،نا امیدی داره،رنج داره،نشدن داره،ازمون گند زدن داره،افت تراز داره..سردرد داره،گردن درد داره و...👍
❤️اماااااا❤️
❤️باید ادامه داد... چون هدفت در راههه❤️

باور کن تابستون دیگه ازاد ازاد میشی و هر عشق و حالی که میخوای میکنی و میشوره میبره این سختی ها روو❤️❤️

انقد سرمو موقع کتاب خوندن و تست زدن خم کردم حس میکنم مهره های گردنم دیگه داره دچار شکستگی و از هم گسستگی میشه 😂

🧬 شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن :

1️⃣ غرق شدن تو فضای مجازی
2️⃣ زندگی کردن تو گذشته
3️⃣ منفی بافی
4️⃣ بیش از حد فکر و خیال کردن
5️⃣ خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود)
6️⃣خواب نادرست

🔎حالا بگو که چندتاشو داری؟؟
یادت باشه ذهن و روان پرانرژی و اروم مهم ترین عامل برای هر کاریهه✅

به فکر زمان باقی موندتم،مواظب باش❤️
°°📱°°
📱@mohammad_flt

☃️🔔Hi guys 😎🥰

🔹امیدوارم حال دلتون عالی عالی باشه و این روزا رو پرانرژی سپری کنین😊🤓💪
🔹دوباره اومدیم کنارتون باشیم تا در مورد بهترین مطالعه و افزایش کیفیت مطالعه گپی بزنیم😉🤞

➖بهترین مطالعه، مطالعه ای هست که این پنج قدم⛸ رو داشته باشه:➖


1️⃣➖پیش مطالعه
➖با تند خوانی باید موضوع درس رو با سرعت مطالعه کنیم اینطوری اطلاعات شاخص و مهم رو جمع آوری میکنیم و پیش زمینه مناسبی برای درست خوندن اون موضوع  ایجاد میشه،از طرفی بعضی از بچه ها فکر میکنن اینکار بیهوده اس🆘، در صورتیکه وقتی میخوان اون موضوع رو آموزش ببینن یک پیش زمینه دارن و مطالب واسشون تازگی نداره❗️،اینطوری هم روند یادگیری سریعتر میشه و هم یادگیری رو افزایش میده و همچنین موقع آموزش دیدن کمتر خستگی و بی حوصلگی رخ میده و اعتماد بنفستون میره بالا چون اون موضوع خیلی سخت نیست واستون 😍


2️⃣➖سوال کردن
از مطالبی که حین پیش خوانی مطالعه میکنین مخصوصا بخش های مهمتر و بولد ترش تو ذهنتون سئوال طرح کنین چون اینکار باعث افزایش خلاقیت شما میشه و همچنین شمارو با شیوه های طراحی سئوالات و تست ها آشنا میکنه و موقع آموزش دیدن دنبال پیدا  کردن جواب سوالاتتون هستین و این موجب میشه با تمرکز بیشتری به اموزشتون بها بدین و باز هم در نهایت یادگیری رو افزایش میده و باعث تثبیت مطالب میشه🤨😀


3️⃣➖مطالعه دقیق
توی این مرحله، با دقت و با تمرکز کامل درس رو مطالعه کنین و همچنین نکات مهم رو یادداشت کنین.🧐 توی این مرحله لازمه که حتماااا درس رو کامل درک کنین و عمیق تثبیت کنین و همچنین واسه سنجیدن خودتون چند تست آموزشی بزنین، که ترجیحا از منبع اول و منبع آسونی باشه و اگه تست هارو غلط زدین سعی کنین کامل تحلیلشون کنید و ناراحت نشید😀 بابت غلط زدنش چون اهمیتی ندارن و از اسمشون روشنه که فقط جهت آموزش بیشتر هستن😁


4️⃣➖یاداوری
بعد از خوندن دقیق، مطالب و نکاتی که یادگرفتین رو به زبون خودتون و روشی که واستون قابل فهم تر باشه واسه خودتون بازگو کنین 👍و طوری برخورد کنین انگار دارین اون موضوع رو تدریس میکنین اینطوری دوباره اون مطالب رو تو ذهنتون یادآوری میکنین و باعث حک شدن اون نکات و مطالب تو ذهن شما میشه و درضمن نیازی نیست تمام جملات جزوه یا کتاب رو دقیقا به شیوه اونا بازگو کنین و حتی میتونین خلاصه مطالبی که یادگرفتین رو روی کاغذ بنویسین❤️

5️⃣➖مرور
مرور و اصلاح مطالبی که خوندین مهمترین قدم هست و با درست انجام دادن این کار میتونین مطمئن باشین اون مطلب رو فراموش نخواهید کرد و ذهن یک قانون ساده و البته مهمی داره که میگه:یا از اطلاعات استفاده کن و یا اونارو ازدست بده (Use it or lose it )
پس اگه از مطالبی که خوندین استفاده نکنین از ذهنتون خیلی زود پاک میشه البته درسته که همه مطالب فراموش نمیشه اما بعد یک روز مطالعه{75} درصد مطالب از ذهن پاک میشه ، اگه بخوام مثالش رو بگم مثل اینه که تو سر بالایی یک ماشین رو هل بدین🚗 وبعد اینکه نصف بیشتر مسیر رو طی کردین توقف میکنین تا استراحت کنین اما اون استراحت اینقدر طولانی میشه که ماشین به عقب برمیگرده و میرسه به نقطه صفر...🙁پس اجازه ندین بین مرور هاتون فاصله زیادی بیوفته🙂

😘خب خب خب دوستای قشنگ وپرتلاشم امیدوارم به خوبی از مطالبی که گفتم استفاده کنین و بهترین ها واستون رقم بخوره
👌ما کنارتون هستیم هرلحظه و هرجا🥰🤓

○○✅○○
🔹@Mohammad_flt