با کشیدن ناخن های خود به هم رشد موهایتان را زیاد کنید
این شیوه ی رفلکسولوژی درمانی که به آن یوگای بالایام گفته می شود ممکن است به رفع مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو و شوره کمک کند.
🔸ممکن است باعث رشد موها شود
بر اساس طب فشاری چین، پایانه های عصبی درون نوک انگشتان به کف سر متصل هستند.
وقتی ناخن های خود را به هم می کشید، اصطکاک حاصله بر روی پوست سر اثر می گذارد. این مسأله باعث افزایش گردش خون و رشد موها می شود.
🔸ممکن است ریزش مو را کم کند
متخصصان طب جایگزین معتقدند اگر این حرکت را به طور منظم انجام دهید، ممکن است ریزش موهایتان ظرف ۳ تا ۶ ماه روندی کاهشی پیدا کند
🔹 چه زمانی نباید این کار را انجام داد؟
یوگای بالایام به افراد مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی و زنان باردار توصیه نمی شود
🔶ناخن های خود را چطور به منظور رشد موها به یکدیگر بکشیم؟
دست هایتان را نیمه مشت کرده کنار هم قرار دهید. انگشت شست تان باید به سمت بیرون باشد. ناخن های دو دست را به هم بچسبانید و سپس با شدت آن ها را به یکدیگر بکشید.
این کار را به مدت 5 تا 10 دقیقه به طور پیوسته انجام دهید.
این شیوه ی رفلکسولوژی درمانی که به آن یوگای بالایام گفته می شود ممکن است به رفع مشکلات مختلفی از جمله ریزش مو و شوره کمک کند.
🔸ممکن است باعث رشد موها شود
بر اساس طب فشاری چین، پایانه های عصبی درون نوک انگشتان به کف سر متصل هستند.
وقتی ناخن های خود را به هم می کشید، اصطکاک حاصله بر روی پوست سر اثر می گذارد. این مسأله باعث افزایش گردش خون و رشد موها می شود.
🔸ممکن است ریزش مو را کم کند
متخصصان طب جایگزین معتقدند اگر این حرکت را به طور منظم انجام دهید، ممکن است ریزش موهایتان ظرف ۳ تا ۶ ماه روندی کاهشی پیدا کند
🔹 چه زمانی نباید این کار را انجام داد؟
یوگای بالایام به افراد مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی و زنان باردار توصیه نمی شود
🔶ناخن های خود را چطور به منظور رشد موها به یکدیگر بکشیم؟
دست هایتان را نیمه مشت کرده کنار هم قرار دهید. انگشت شست تان باید به سمت بیرون باشد. ناخن های دو دست را به هم بچسبانید و سپس با شدت آن ها را به یکدیگر بکشید.
این کار را به مدت 5 تا 10 دقیقه به طور پیوسته انجام دهید.