Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تکنیک غلبه بر ترس با استفاده از تصویرسازی
با استفاده از تمرین ذهنی یا تصویرسازی یاد بگیر که به انواع ترس هایت از جمله ترس از سخنرانی در جمع غلبه کنی
با استفاده از تمرین ذهنی یا تصویرسازی یاد بگیر که به انواع ترس هایت از جمله ترس از سخنرانی در جمع غلبه کنی