سفت کردن #سینه
#زیبایی💖
1- کمی روغن زیتون روی کف دست تان بریزید و دست هایتان را به هم ماساژ بدهید تا گرم شود.
2- با حرکت رو به بالا کف دست هایتان را روی سینه هایتان ماساژ بدهید.
3- حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید تا جریان خون افزایش یافته و ترمیم سلولی تحریک شود.
4- این درمان را چهار تا پنج بار در هفته انجام دهید.
ضمنا شما می توانید از روغن آووکادو یا جوجوبا برای ماساژ سینه هایتان استفاده کنید.
از ماسک های خانگی مخصوص سینه استفاده کنید
ماسک های سینه نیز مانند ماسک صورت می توانند به سفت شدن پوست سینه و مناطق اطراف آن کمک کنند. شما می توانید این ماسک ها را حداقل یک بار در هفته استفاده کنید تا به نتایج دلخواه برسید. برخی توصیه های عالی برای ماسک های خانگی سینه عبارتند از :
7.ماسک سینه ویتامین E و تخم مرغ
خمیری حاوی ماست ، ویتامین E و تخم مرغ ( به نسبت 1 قاشق غذاخوری ، یک قاشق غذاخوری و یک تخم مرغ) درست کنید. این خمیر را روی سینه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید ماسک نیم ساعت روی سینه ها بماند. بعد با آب سرد آن را بشویید.درمان لکه های تیره پوست و جای جوش با ویتامین E
8.ماسک خیار و زرده تخم مرغ
یکی از دیگر درمان های عالی برای بالا بردن سینه ها و سفت کردن سینه ماسکی است که از خیار و زرده تخم مرغ تهیه می شود. خیار خواص خوشرنگ کردن پوست را دارد و زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین هایی است که به درمان سینه های افتاده کمک می کند.ماسک آب خیار با لیمو ترش هم می تواند باعث روشن شدن پوست گردد.
· یک خیار کوچک را درون مخلوط کن پوره کنید.
· یک زرده تخم مرغ و یک قاشق کره یا خامه به آن اضافه کنید تا خمیری شکل شود.
· خمیر را بر روی سینه هایتان بمالید و حدود 30 دقیقه نگه دارید.
· آن را با آب سرد به خوبی بشویید.
· این ماسک را هفته ای یکبار استفاده کنید
@bakelasbawsh💄☺️👗
#زیبایی💖
1- کمی روغن زیتون روی کف دست تان بریزید و دست هایتان را به هم ماساژ بدهید تا گرم شود.
2- با حرکت رو به بالا کف دست هایتان را روی سینه هایتان ماساژ بدهید.
3- حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید تا جریان خون افزایش یافته و ترمیم سلولی تحریک شود.
4- این درمان را چهار تا پنج بار در هفته انجام دهید.
ضمنا شما می توانید از روغن آووکادو یا جوجوبا برای ماساژ سینه هایتان استفاده کنید.
از ماسک های خانگی مخصوص سینه استفاده کنید
ماسک های سینه نیز مانند ماسک صورت می توانند به سفت شدن پوست سینه و مناطق اطراف آن کمک کنند. شما می توانید این ماسک ها را حداقل یک بار در هفته استفاده کنید تا به نتایج دلخواه برسید. برخی توصیه های عالی برای ماسک های خانگی سینه عبارتند از :
7.ماسک سینه ویتامین E و تخم مرغ
خمیری حاوی ماست ، ویتامین E و تخم مرغ ( به نسبت 1 قاشق غذاخوری ، یک قاشق غذاخوری و یک تخم مرغ) درست کنید. این خمیر را روی سینه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید ماسک نیم ساعت روی سینه ها بماند. بعد با آب سرد آن را بشویید.درمان لکه های تیره پوست و جای جوش با ویتامین E
8.ماسک خیار و زرده تخم مرغ
یکی از دیگر درمان های عالی برای بالا بردن سینه ها و سفت کردن سینه ماسکی است که از خیار و زرده تخم مرغ تهیه می شود. خیار خواص خوشرنگ کردن پوست را دارد و زرده تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین هایی است که به درمان سینه های افتاده کمک می کند.ماسک آب خیار با لیمو ترش هم می تواند باعث روشن شدن پوست گردد.
· یک خیار کوچک را درون مخلوط کن پوره کنید.
· یک زرده تخم مرغ و یک قاشق کره یا خامه به آن اضافه کنید تا خمیری شکل شود.
· خمیر را بر روی سینه هایتان بمالید و حدود 30 دقیقه نگه دارید.
· آن را با آب سرد به خوبی بشویید.
· این ماسک را هفته ای یکبار استفاده کنید
@bakelasbawsh💄☺️👗