راز تندرستی

💟دمنوشی که معده درد شدید را مثل آب روی آتش آرام میکند

◀️دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.

◀️در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.

💟 @raztandorsti

368 0 2 1

راز تندرستی

20 Nov, 20:21

💟یوتیوبر معروف Rosanna اعلام کرده که پدرش همیشه دوست داشته که بعد از مرگش تبدیل به ماری‌ جوانا بشه و بعد توسط دیگران دود بشه، برای همین وقتی پدرش میمیره از خاکسترش ماری‌جوانا تولید میکنه و بعد پدر خودش رو دود میکنه😐😂

💟 @raztandorsti

329 0 1

راز تندرستی

20 Nov, 20:15

تلخ و شیرین dan repost

00:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔮بازگشت فوری معشوق در ۳روز تضمینی
عشقت رفته؟🥲
🤦🏻‍♀️مشکل زناشویی داری؟
رزق روزیت کمه؟
مشتریت کم شده؟
خونه یا زمینی که میخوای ب فروش نمیره؟
جذب جنس مخالف میخوای؟
نگران هیچی نباش ما اینجاییم تا تمامی مشکلاتتو حل کنیم✨🫶🏼

لینگ کانال 👇👇
https://t.me/+-WLo1U2expg3MjJk
https://t.me/+-WLo1U2expg3MjJk

❤️مشاوره👇👇
@Seyedddyyy

@Seyedddyyy

324 0 0

راز تندرستی

20 Nov, 20:13

💟این آدم حسابی‌ها رو دیدین؟

دارایی‌شون شخصیه و اهل شوآف نیستن
کاراشون برای تو چشم بقیه کردن نیست
حـرفاشــون سـنده و مسئولیت پذیرن
اهل سرک کشیدن و فضولی نیستن
سرشون به کار خودشون گرمه
سر وقتش خوش اخلاقن و
سر وقتش ســختگیر
رفتارشون متینه.
سعی کنید همچین آدمی باشید...

💟 @raztandorsti

322 0 3

راز تندرستی

20 Nov, 20:11

💟ادویه جات گیاهی
🔹در جهیزیه عروس

📚بعضی از مادران بسیارخوش ذوق دربعضی از استانها دربین جهیزیه دخترشان اقدام به گذاشتن بسته داروهای گیاهی اورژانسی بسیارزیبا درراستای بیماری برای عروس شان میگذارند و این اقدام بسیارستودنی است
👇داروهای گیاهی بنام
کیسه های مفشو عبارتند از👇
گل گاوزبان
آویشن
می تخم (تخم شوید)
خاکشیر
آلاله
بومادران
گشنیز
بابونه
ختمی
بادیون (رازیانه)
کلپوره
دوای سرماخوردگی
کسرک
گل زوفا
گل خشت (گل رنگی)
سیاه دانه
هل باد
هل سبز

💟 @raztandorsti

315 0 2

راز تندرستی

20 Nov, 20:11

💟ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

➕امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.

➕روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.

➕ویتامین‌B
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.

➕کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.

➕منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.

➕آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.

💟 @raztandorsti

324 0 6 1

راز تندرستی

20 Nov, 20:07

💟بیدمشک

🔹برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود

🔹شربت بید مشک تقویت کننده قلب است

🔹برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود

💟 @raztandorsti

394 0 3

راز تندرستی

20 Nov, 20:06

💟هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند.

💟 @raztandorsti

331 0 1

راز تندرستی

20 Nov, 08:33

💟مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می شود.

🔸به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند.

💟 @raztandorsti

372 0 4

راز تندرستی

20 Nov, 08:30

💟این رفتارها به عزت نفست آسیب میزنن :

🚩 باید حرفی رو میزدی ولی سکوت کردی

🚩 میخواستی بگی نه، ولی گفتی آره

🚩 شرایط رشد داشتی ولی اقدام نکردی

🚩 مخالف بودی ولی خودت رو موافق نشون دادی

🚩 معذرت خواهی کردی ولی تقصیر تو نبوده !

💟 @raztandorsti

374 0 7

راز تندرستی

19 Nov, 20:22

💟آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است

درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است

💟 @raztandorsti

1k 0 7

راز تندرستی

19 Nov, 20:21

animation.gif

22.8Kb

💟دلایل پزشکی کمبود #انرژی و احساس کسل بودن:

🔸دیابت
🔸کم‌خونی
🔸افسـردگی
🔸آپنه خـواب
🔸مشکلات تیروئید
🔸عفونت دستگاه ادراری
🔸بیماری قلبی تشخیص داده نشده

💟 @raztandorsti

686 0 1

راز تندرستی

19 Nov, 20:21

💟چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام:

مواد لازم :

🍋4فنجان آب (1لیتر)
🍋پوست دو لیمو
🍋آب دو لیمو
🍋عسل(به عنوان طعم دهنده)

طرز تهیه :

آب را به همراه پوست لیمو به مدت 15 دقیقه حرارت دهید . بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید .

💟 @raztandorsti

648 0 5

راز تندرستی

19 Nov, 20:19

💟هفت دمنوش که میتونه مواقع پر استرس به دادت برسه و آرومت کنه:

1- سنبل الطیب
2- اسطوخودوس
3- بادرنجبویه
4- رازک
5- به‌لیمو
6- دمنوش هل
7- دمنوش بابونه

💟 @raztandorsti

645 0 2

راز تندرستی

19 Nov, 20:17

💟بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند و یا کسانی که اکثر اوقات حالت تهوع دارند

کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید سریع حالت تهوع شما رفع میشود

💟 @raztandorsti

645 0 2

راز تندرستی

19 Nov, 20:17

💟❓اعصابتان بهم ریخته؟
👈🏻موزبخورید
❓مشکل گوارشی دارید؟
👈🏻ریحان بخورید
❓فشارخونتان بالاست؟
👈🏻کمشمش بخورید
❓ازسرطان معده میترسید؟
👈🏻کلم بخورید
❓سر وصدای معده دارید؟
👈🏻ماست بخورید
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
💟 @raztandorsti

622 0 1

راز تندرستی

19 Nov, 14:40

💟یک ماه بستری در بیمارستان، به دلیل مصرف کنسرو ماهی نجوشیده

🔸بیمار ۴۴ ساله مشهدی که در پی مصرف کنسرو ماهی نجوشیده، دچار مسمومیت با سم بوتولیسم و علائمی همچون ضعف عضلانی شدید، تاری دید، دو بینی، پتوز پلک‌ها، دیسفاژی، گسترش ضعف عضلانی و نارسایی تنفسی شده بود، پس از بستری در بخشICU بیمارستان قائم(عج) مشهد و تلاش ٢۶ روزه‌ کادر درمان، با حال مساعد از بیمارستان ترخیص شد.

💟 @raztandorsti

800 0 15

راز تندرستی

19 Nov, 07:28

💟 بهترین نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون

▫️کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید.

▫️اگر از عوارض و ناراحتی‌های قلبی و سطوح بالای کلسترول رنج می‌برید، با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. به گزارش تایمز آف ایندیا، البته این نوشیدنی باید به طور مداوم در طول سه یا چهار ماه مصرف شود تا تاثیر خود را بگذارد. کدو قلیایی از جمله سبزیجات از گروه کدوییان است که از هزاران سال پیش مصرف غذایی داشته است.

💟 @raztandorsti