Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

کلینیک سینوهه

@ORTHOPEDIC_sinohe
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

مرکز درمان دیسک کمر و گردن سینوهه
( جراح و متخصص ارتوپد_ فیزیوتراپیست ورزشی_منوآل تراپ)
تلفن : 02126701272 ☎️ / 09127370271 📞
جهت ارتباط با پزشک 👨‍⚕️: @DrseyedamirMJ

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

کلینیک سینوهه

8 Feb, 20:40

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
با سلام خدمت هموطنان عزیز
جهت تعیین نوبت ویزیت متخصص برای روز یکشنبه (فردا)تا ساعت ۱۱ شب تماس بگیرین

شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
4.7k 0 21 7
کلینیک سینوهه

3 Feb, 11:56

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
درمان دیسک کمر و گردن با اوزون تراپی و لیزر پرتوان



برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
10.5k 0 110 45
کلینیک سینوهه

27 Jan, 18:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
مراقب عادت های غلطمون باشیم تا درد کمتر به سراغمون بیاد 🫠

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
15.6k 0 117 45
کلینیک سینوهه

17 Jan, 15:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمرین تنفس برای آرامش
(دراز بکشید و تنفس شکمی انجام بدید.)
اگه تنفس شکمی نمیدونی چیه ری اکشن 🥰 رو بذار تا آموزشش رو براتون بذارم


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
19.9k 0 267 191
کلینیک سینوهه

13 Jan, 09:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
روز پدر مبارک 😍


کلینیک سینوهه همیشه در کنارتونه که بدون درد زندگی کنین 🥰🙃
20k 0 47 68
کلینیک سینوهه

11 Jan, 12:02

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل

①← زانو
🔹پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا

②← ران
🔹پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی

③← کمر
🔹پیاده روی،شنا


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
20.2k 0 174 41
کلینیک سینوهه

3 Jan, 11:23

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
علائم لغزش دیسک شامل چه مواردی است؟

-درد و بی حسی معمولا در یک طرف بدن
-دردی که به بازوها یا پاها کشیده میشود
-دردی که در شب یا با حرکات خاصی بدتر میشود
-دردی که بعد از ایستادن یا نشستن بدتر میشود
-درد هنگام راه رفتن در مسافت های کوتاه
-ضعف عضلانی غیرقابل توضیح
-احساس سوزن سوزن شدن ، درد یا سوزش در ناحیه آسیب دیده

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
20.6k 0 160 56
کلینیک سینوهه

30 Dec 2024, 09:02

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
داخل پیج اینستاگرام هر سوالی بپرسید امروز پاسخ میدم
اگه سوالی داری تا استوری تموم نشده داخل باکس سوالات رو بپرس 😉


اینم از لینکش

https://www.instagram.com/stories/clinic.sinohe/3533676206994036169?utm_source=ig_story_item_share&igsh=OTFwMDE5djFvcGNi
20.1k 0 31 17
کلینیک سینوهه

23 Dec 2024, 17:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمرین عالی برای درد پایین کمر 🥴


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
22.5k 0 317 62
کلینیک سینوهه

19 Dec 2024, 11:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یلداتون مبارک 😍🌹



سینوهه همیشه همراهته تا درد نداشته باشی 🥹
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
21k 0 67 57
کلینیک سینوهه

18 Dec 2024, 16:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
التهاب سر شونه‌ات رو کم کن


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
19.6k 0 117 29
کلینیک سینوهه

9 Dec 2024, 16:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
خوشحالیم که در کاهش درداتون همراه تون هستیم 🫡

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
21.4k 0 47 34
کلینیک سینوهه

4 Dec 2024, 18:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟

🔹مغز = از دست دادن حافظه
🔹پوست = پیری زودرس
🔹قلب = فشارخون بالا
🔹ریه = تنگی نفس
🔹دور کمر = افزایش
🔹ایمنی بدن = کاهش

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
26.5k 0 245 78
کلینیک سینوهه

30 Nov 2024, 19:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
فردا پزشک متخصص جهت معاینه و ارزیابی حضور دارند

جهت تعیین وقت تماس بگیرین
09127370271
02126701272
27.4k 0 12 17
کلینیک سینوهه

25 Nov 2024, 19:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمرین عالی برای گردن

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
33.3k 0 522 80
کلینیک سینوهه

23 Nov 2024, 13:40

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
برای گودی کمر این نکات رو حتما رعایت کن

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
26.1k 0 259 68
کلینیک سینوهه

20 Nov 2024, 20:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
درمان شانه درد در منزل


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
26.8k 0 513 54
کلینیک سینوهه

16 Nov 2024, 22:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه تمرین خوب برای سیاتیک که جایی ندیدینش 🫡


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
29.8k 0 494 64
کلینیک سینوهه

9 Nov 2024, 21:52

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تست سیاتیک در خانه

برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
32.5k 0 344 47
کلینیک سینوهه

3 Nov 2024, 18:39

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگر در روز بیشتر از ۲ ساعت سرگرم فضای مجازی هستید این چند حرکت ساده را برای پیشگیری از ابتلا شدن به دوبینی و تاری دید انجام دهید.

🔹خشكی چشم‌ را جدی بگيريد!


برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
38.8k 0 663 57
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.