🔷 برای تویی که به دنبال راهی برای رهایی از رنج خیانت هستی…
🔺 آیا خیانت تنها یک تجربه ناخوشایند است؟ یا میتواند به یک اختلال روانی جدی منجر شود؟ تحقیقات نشان میدهد که خیانت در روابط عاطفی میتواند به اختلال استرس پس از خیانت منجر شود که تأثیرات عمیقی بر سلامت روان دارد.
🔻 در مقالهای که در سایت نوجان منتشر کردهایم، به بررسی این اختلال پرداختهایم. این مقاله شامل:
تعریف اختلال استرس پس از خیانت: وضعیتی روانی که پس از تجربه خیانت در روابط نزدیک ایجاد میشود.
علائم شایع: افکار مزاحم، اضطراب، بیاعتمادی، احساس شرم، بیخوابی و انزوای اجتماعی.
تأثیرات بر سلامت روانی: کاهش عزت نفس، افزایش اضطراب و افسردگی، و مشکلات در روابط آینده.
راهکارهای مقابله: پذیرش احساسات، مشاوره با متخصص، حمایت اجتماعی، خودمراقبتی و نوشتن
احساسات.
«برای مطالعهی کامل مقاله از اینجا اقدام کنید»🕰 زمان تقریبی مطالعه: ۵ دقیقه
📝 نویسنده: #آکادمی_تألیف_نوجان
@nojaan_clinic☎️ راههای ارتباطی با کلینیک نوجان:
🟢
WhatsApp🟠
Website🔵
Telegram