💕 مشاعر روح 💞

رسالة لك ⭐️


اسمح لنفسك انك تستمتع بمساعدة الاخرين لك وعطائهم
لانك تستحق هذه السعادة و الوفرة

( جنة السلام )

الناس تزهد بشعور السلام وتركض طول الوقت خلف مشاعر أرضية وتستميت للحصول عليها وكالعادة نهاية هذي المطاردة اكتئاب أسود وانطفاء وإحباط وهي مش عارفة إن شعور السلام هو الأساس وهو حقيقة وجودك وهو التمدد والمساحة اللي تحدث من خلالها كل المشاعر الأرضية وتخلق فيها كل الرغبات

وكالعادة يجي السؤال كيف أشعر بالسلام؟
وسبب هذا السؤال لان الناس تظن إن السلام نتيجة أفعال وهذا منزلق آخر يخليك تعتقد إن السلام ثمن له مفابل فتدخل في الحوسة من جديد

في الحقيقة العيش بسلام داخلي هو نتيجة تخلي وليس أفعال نتيجة لأمور تتخلى عنها، اتخلى عن ايش؟ عن مقاومة مشاعرك وهالموضوع لو اتكلم عنه سنة مااكون بالغت فيه، الناس داخلة بالطول والعرض في رفض مشاعرها وهذي المقاومة تعمل تحديث يومي لجعله مشروع ومبرر فما تحس بنفسك إلا تدار من خلالها فالانتباه لها هو أهم شغلة

من معيقات السلام :

١- الشعور بالملل : قناعات غلط نتيجة برمجة وسلوكيات متكررة إن السلام مافيه متعة أو إثارة

٢- الخوف من انفلات الامور : وهي حيلة من حيل الأنا أن السلام لايحميني عند حدوث الخطر لذلك القلق هو اللي يوفر لي الحماية

٣- النسيان : لذلك التذكير والوعي مهم عند حدوث غفلة

٤- الاعتقاد إن السلام مشاعر فقط والحقيقة
السلام حالة ملازمة لك في انخفاضك وارتفاعك

٥- الاعتقاد أن السلام هو مكافأة احصل عليها عند تحقيق طموحاتي والعكس هو الصحيح أهم طموحاتك هو السلام وهو ليس ثمن أو شهادة تبروزها هو الدافع الحقيقي

٦- الاعتقاد أن وجود السلام قاتل للطموح لأن المحفزات لازم تكون مشاعر منخفضة ارجع لرقم ( ٤) السلام حالة + السلام كدافع اقوئ من مليار شعور منخفض لأنه يبصرك بأقصر الطرق وايسرها للوصول لهدفك اللي كانت محجوبة بالايقو اللي يوهمك بأهمية الشقاء والتعاسة للوصول

هل السلام يعني ابطل سعي وعمل؟

لا، تبطل هبل فقط لانك في حالة التمسك او الرفض او الاسترجاع انت ماتسعى انت تركض مثل المجنون في مضمار سباق ماله خط نهاية لذلك كل شخص مش دافعه السلام حتى لو حقق بعض أهدافه يشعر إن النص مفقود أو أنه كان مخدوع فيرجع يسقط من جديد في قعر الضياع ..

كيف اعيش بسلام في ظل وجود صراعات بحياتي ؟

هي نفس دوامة البشر المتكررة وحتى لو يتم كتابة ملايين المقالاات سوف يستمر الكثير في التمسك بمبرارتها للاستمرار في صراعتها، لافرق سواء كنت في بيئة صراع او بيئة عادية لأن داخلك هو ملكك بالكامل لايوجد بشر له تحكم فيه أبدا، وهذا الكلام لايعني بحال من الأحوال قمع مشاعرك او تصنع السلام وداخلك يحترق في الحقيقة هو الاعتراف وهو الاحتواء وهو السماح وهو القبول لظلامك هو أن تشاهد ظلامك وشرك ثم لاتدير له ظهرك، اعتقاد أن السلام حالة ملائكية تتطلب منك الاستمرار في عدم الغضب والصراخ والغلط هو اللي يخليك تشعر بالإحباط كل مرة تسفط فيها


ملخص ماسبق :

انتبه اليوم لأي شئ متمسك فيه بشدة أو رافضه بشدة أو تحاول استرجاعه بالقوة كل هذي السلوكيات هي حجاب السلام عنك تتخلى عنها اي تتخلى عن سلوك الرفض والتمسك والاسترجاع بالقوة، ثق بالسلام كقوة إلهية ممكنة لك في الارض .

السلام هو غاية الغايات والهدف الكلي من وجودك وأن تشعر بإطمئنان وسكينة ورضا مع ذاتك معناه إنك اتصلت بالمطلق والخلود الكامل

اللهم أنت السلام ومنك السلام :)

الحب ليس مجرد عاطفة
الحب قرار
هل تحب طفلك اليوم و تتوقف غدا ؟

ان لم تقرر ،انت لم تحب

احد اسباب زيادة الوزن (أحدها مش السبب الوحيد ) هو التأجيل
عندما تؤجل تحقيق الاشياء في حياتك
الذهاب لفرصة عمل
دراسة او انتقال
عندما تنتظر علاقة ما
او تبقى في نفس المكان وسط ناس و احداث غير مريحة و تؤجل خروجك منها

هذا التأجيل هو ببساطة مراكمه للطاقة بدون استخدام .

هو اخبار لجسمك ان يخزن طاقة ،لأنك ستحتاجها لاحقا عندما تبدأ في التصرف .
و جسمك يستمر في التخزين منتظرا لحظة الفعل في حياتك .
نصيحة
ابدأ/ئي بالتصرف الآن
انتقل ،خذ فرصة العمل ، ادخل في العلاقة ،غادر جوك المحبط الخ ..
اتحرك ،ليس جسديا و لكن في أحداث الحياة
ساعتها
يتوقف جسمك عن التخزين
يقل الضغط النفسي عليه
و يبدأ في التخلي عن طبقة الدهون التي وضعها للحماية من الايام القاسية المتوقعة