Postlar filtri




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
@mrym_bordbar
#عصر_بخیر

امیدم را از من مگیر خدایا / هایده



هنرمند بزرگ و دوستداشتنی هایده . روحش شاد🙏


@mrym_bordbar

ما چنان زندگی می کنیم که
گویی همواره در انتظار چیزی بهتر هستیم، حال آنکه
اغلب آرزو می کنیم که
ای کاش
گذشته باز گردد
و بر آن حسرت می خوریم.

آرتور_شوپنهاور


.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
@mrym_bordbar
زندگیت رو خودت تعریف کن و به مردم اجازه نده که روی تصمیماتت اثر بذارن...

صحبت های تیلور سوئیفت( خواننده/بازیگر ) یکی از پرفروش ترین و موفقترین هنرمندان موسیقی جهان...

‌.


@mrym_bordbar
ﭼﻘﺪﺭ ﺩﺭﮎ ﺷﺪﻥ ﺩﻟﻨﺸﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...

ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ، ﻫﻤﺪﻣﯽ، ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﺑﺎﺷﺪ
ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻔﻬﻤﺪ
ﻭ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺻﺒﻮﺭﯼ
ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻣﯿ ﺸﻮﺩ
ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﺍﺯ ﺩﻟﺘﻨﮕﯿﺴﺖ
ﺍﺯ ﺳﺮ ﺧﺴﺘﮕﯽ ...
ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺍﺧﻢ ﮐﺮﺩﻥ
ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﮕﯿﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻣﺤﺒﺖ ﺁﺭﺍﻣﺖ ﮐﻨﺪ
ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﺩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﺑﺎﺷﺪ
ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺑﺪﯼ ﻫﺎ ﻭ ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﻫﺎﯾﺖ ...
ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺧﻮﺭﺩﯼ ﻫﺎ ﻭ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ
ﻭ ﯾﺎﺩﺵ ﻧﺮﻭﺩ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻫﻤﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻫﺴﺘﯽ ...
ﮐﻪ ...
ﻓﻘﻂ ...
ﮐﻤﯽ ...
ﺩﻟﺘﻨﮓ ﺷﺪﻩ...!
..




@mrym_bordbar
روز دوم بهمن ماه در فرهنگ ایرانیان باستان، روز بهمن امشاسپند نامیده می‌شد و در هنگام یکی شدن روز بهمن با ماه بهمن، جشن پاس‌داشت وهومنه یا بهمن برگزار می‌شد. هم‌نام شدن روز و ماه در هر یک از ماه‌های دوازده‌گانه سال در تقویم زرتشتی، جشنی جداگانه در پی داشت. در بندهش و دینکرد که متن‌های پهلوی هستند، بهمن اولین آفریده اهورامزدا ذکر شده است. بهمن در جهان مینوی نمادی از ویژگی خردمندی و دانایی اهورامزدا و نیک اندیشی وی و در جهان خاکی، نگهبان چارپایان محسوب می‌شود.

بهمن در منابع پهلوی با اسامی «وهومن» و «وهمن» آمده و مفهوم آن به معنی اندیشه نیک است. وهومنه در گات‌ها به‌معنای اندیشه نیک و کامل‌ترین خردمند ذکر شده است که جهان مادی و معنوی بر اساس آن شکل می‌گیرد. اندیشه نیک در فرهنگ باستانی ایران، سرمایه‌ای گران‌قدر محسوب می‌شود که پدران به فرزندان خود می‌آموزند؛ زیرا اندیشه و خرد موهبتی است که انسان را به درک حقیقت نزدیک می‌کند. رنگ سفید به‌دلیل روشنی که در آن نهفته است، نماد بهمن یا وهومنه بود. بهمن در طبیعت و در بین حیوانات نیز نمادهایی مخصوص به خود دارد.

آداب و رسوم بهمنگان
.


〰️@mrym_bordbar
جشن بهمنگان

بنابر سنت جشن‌های زرتشتیان، در دومین روز از یازدهمین ماه سال یعنی بهمن، جشنی به نام #بهمنگان برگزار می‌شد. بهمن از واژه اوستایی وهومن به معنی اندیشه نیک است.

ریشه شناسی واژه جشن بهمنگان؛

بهمن از واژه اوستایی (وهومن) به معنی «اندیشه نیک»، «منش نیک» و یا «خرد سپندینه/ خرد مقدس» گرفته شده است. بهمن در جهان مینوی نماد منش نیک اهورامزدا است. زردشت به یاری فرشته «بهمن» به پیامبری رسیده است . بهمن فرشته نگاهبان حیوانات بوده و خروس پرنده ویژه جشن بهمنگان است.سپیدی از آن بهمن امشاسپند است و گل یاس سپید، نماد بهمن است. 
.


@mrym_bordbar

بنابر سنت جشن‌های زرتشتیان، در دومین روز از یازدهمین ماه سال یعنی بهمن، جشنی به نام #بهمنگان برگزار می‌شد. بهمن از واژه اوستایی وهومن به معنی اندیشه نیک است.

.


@mrym_bordbar
21 ژانویه؛ روز جهانی بغل کردن ( آغوش )

روز جهانی آغوش اولین بار در سال 1986 جشن گرفته شد و کم کم به یک روز مشهور در دنیا تبدیل شد. اولین بار فردی به نام " کوین زابورنی " این روز را نامگذاری کرد. تقریبا ایده جشن گرفتن این روز بین کریسمس، سال نو و همچنین روز ولنتاین بود.

مطالعات نشان می دهد که مردم آمریکا در گذشته چندان تمایلی به ابراز احساسات نداشتند. بغل کردن با این هدف نامگذاری شد که نوع نگاه مردم نسبت به ابراز احساسات را تغییر دهد.آغوش فواید زیادی برای افراد دارد ، استرس را کاهش می دهد ، نشان دهنده حمایت است و به افزایش قدرت سیستم ایمنی کمک می کند ، سلامت قلب را بهبود می بخشد و اکسی توسین تولید می کند که یک ماده شیمیایی در مغز است که با شادی ارتباط دارد.
.


@mrym_bordbar

۲۱ ژانویه #روز_جهانی_بغل_کردن است. در آغوش گرفتن آرامش‌بخش است و استرس را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کند، موجب شادی می‌شود و اضطراب را در افراد با اعتماد به نفس پایین، کاهش می‌دهد. امروز بهانه‌ای است برای بغل کردن و در آغوش کشیدن کسانی که دوست‌شان دارید.
.


@mrym_bordbar

تقدیم به شما دوستان عزیز
.


@mrym_bordbar
دلخور نباش!
تمامىِ آدم ها،
يك روز
يكجا
رنگ ميبازند و عوض ميشوند...!
تو، خودت باش
مهربانى ات، تو را ممتاز ميكند
حتي اگر ديگران، سياستمندى زيرك شوند..!
تا بوده، همين بوده
دلخور نباش!
خودت باش!

.


@mrym_bordbar
بخند دنیا برای خنداندن ما
نمی رقصد!
رقص ماست که دنیا را
می خنداند !

.




@mrym_bordbar

پادکست خدا هست - مجتبی شکوری
اگه به وجود خدا شک داری، پس ده ها بار این پادکست و گوش بده.



✨✨🌤🌤🌤🌤




@mrym_bordbar
چک‌لیست روزانه :👌

- برای بدنت :
1- آب و لیمو
2- غذاهای مغذی
3- حرکات کششی
4- دوش آب سرد

- برای ذهنت :
1- کتاب خوندن
2- کارهای هنری
3- بدون گوشی بودن
4- لیست شکرگذاری

- برای روحت :
1- پیاده روی
2- دعا کردن
3- گل و گیاه
4- خندیدن و تفریح
5- طلوع خورشید

روتین 25 دقیقه ای صبحگاهی :
- 2 دقیقه : حرکات کششی.
- 2 دقیقه : مرتب کردن تخت.
- 3 دقیقه : موسیقی مورد علاقه.
- 3 دقیقه : نوشتن لیست کارها.
- 10 دقیقه : شستن صورت و مسواک.
- 5 دقیقه : شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب.


@mrym_bordbar

نوشیدنی های قبل از صبحانه !🥤

▫️ آب: افزایش سوخت و ساز بدن
▫️ آب‌لیمو: چربی سوزی
▫️ آب‌هویج: درمان کبد چرب
▫️ آب‌کرفس: درمان چاقی
▫️ آب سیب: درمان جوش

 



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.