حس خوب آرامش 🌱

@Hesse_Arammesh

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 15:51

خانواده ایرانی ینی عید بریم جنوب و
تابستون هم بریم شمال
این وسط بقیه استانا کشک
پاشین عید امسال رو برین استانایی که نرفتین تا حالا
کانال طبیعت گردی هم اگر خواستین راحت راهنماییتون می‌کنه

@TourNature

368 0 4 2

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 15:15

(itcbook) خرده عادت‌ها.pdf

4.8Mb

بهترین کتاب دنیاست. عادت های بدت رو فراموش کن. و یه راه ساده و آسون برای ایجاد عادت های خوبه..

#معرفی_کتاب

🌸| @Hesse_Arammesh

1.1k 0 38 78 13

تام هاردی بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه:
«اگر این قدرت رو داری که...
‏تنهایی رستوران بری
‏تنهایی سینما بری
‏تنهایی باشگاه بری
‏تنهایی مسافرت بری
‏تنهایی برنامه ریزی کنی
‏بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت
‏به هرچیزی که میخوای برسی..»

همینقدر زیبا و باشکوه...

🌸| @Hesse_Arammesh

2.7k 0 77 314 76

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 13:05

ما انقدر عمر نمیکنیم که همه چیزو تجربه کنیم
اما میتونیم از تجربیات بقیه استفاده کنیم
با این چنل میتونی تجربه های خودت اشتراک بزاری و از تجربه بقیه استفاده کنی:

@tajrobeha

3.2k 0 7 11

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 12:00

00:29

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

به وقتِ ظهر پنجشنبه 🌱

🌸| @Hesse_Arammesh

4.1k 0 96 315 54

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 11:39

اگه توام عین من شبا با پادکست آرامش میگیری بیا :

3.9k 0 1

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 11:14

پادکستای دکتر هلاکویی، سپهر خدابنده، سروش صحت، رادیو چهرازی، رادیو پل و .... همه رو از اینجا دانلود می‌کنم:

@riparo

4.1k 0 2 3

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:25

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

.
خوشحالي هاي كوچك...🍃✨

🌸| @Hesse_Arammesh

4.5k 0 117 275 58

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:24

«اینجا دنیای گلسرهای دخترونه ست 👧🏻🎀»
+ با گُلسَرای خوشگِلش؛
حسِ پرنسس بودن رو داشته باش🪞🍃🪄⟩⟩•

https://t.me/+9PaQXAiG2KQwMWZk

✨اکسسوری های دستسازِ دخترونه رو به سلیقه
خودت سفارش بده:🌸👆🏻

/// چهارتا گلسر از ^ گالری گلسرِ آتوسا ^ بخر؛ یکی رایگان ببر🔥🤩🛍)):

4k 0 1

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:20

.
لطفاً خیلی به خودت سخت نگیر...

🌸| @Hesse_Arammesh

3.7k 0 46 21 37

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:20

01:45

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

☑️جلوگیری از چرب شدن کبد
☑️پاکسازی و سم زدایی کبد
☑️رفع چربی کبد
☑️دارای مجوز وزارت بهداشت
☑️دارای گارانتی بازگشت وجه

کلیپ رو تا انتها ببین و با این روش گیاهی کبدت رو نجات بده
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/iVP3g

3.5k 0 3

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:19

01:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

عشق به خود ابزاری هست که با اون می‌تونی اعتماد به نفس، عزت نفس، آرامش و عشق رو به زندگیت بیاری.

فقط با داشتن یه رابطه‌ی خوب با خودته که می‌تونی قدم به قدم روی خودت کار کنی و به ورژن بهتری از خودت تبدیل بشی.

🌸| @Hesse_Arammesh

3.5k 0 60 8 29

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:18

01:42

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

دیگه از زردی دندونات خجالت نکش و با خیال راحت لبخند بزن😁👌🏻

تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی دندوناتو مثل برف سفید کن و از لبخندت لذت ببر😍
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/IxK1q

برای 500نفر اول 60درصد تخفیف گذاشتن❤️

3.4k 0 3 1

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:06

۲۶ کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند:

۱ – سحر خیزتر شوید
۲ – راستگو باشید
۳ – در روز چندین بار نفس عمیق بکشید

۴ – آهنگ های شاد گوش کنید
۵ – از جاهای جدید دیدن کنید
۶ – برنامه های فردا را یادداشت کنید

۷ – داوطلبانه به مردم کمک کنید
۸ – کم غذا بخورید و استراحت کنید
۹ – فقط خوراکی های مغذی و لازم را بخورید

۱۰ – با دوستان و خانواده صحبت کنید
۱۱ – با آدم های جدید آشنا شوید
۱۲ – گاهی از موبایل فاصله بگیرید

۱۳ – در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید
۱۴ – یکی از اهداف خود را محقق کنید
۱۵.هر روز ده صفحه کتاب بخوانید

۱۶.هفته ای یکبار شنا کنید
۱۷.در هفته یک فیلم و یا نمایش طنز ببینید
۱۸.یک کانال خاطرات درست کنید وروزی چند عکس درآن قرار دهید

۱۹.وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشین تان را دور بریزید
۲۰.روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید
۲۱.برای خودتان یک هدیه بگیرید

۲۲.یک بیت شعر حفظ کنید
۲۳.علایق خود را بنویسید
۲۴.گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید

۲۵.به هیچ وجه دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید
۲۶.گذشته را برای همیشه رها کنید .هرچه بود تمام شد
|مهراب حیدری|
🌸| @Hesse_Arammesh

4k 0 110 29 15

حس خوب آرامش 🌱

26 Dec, 10:01

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

امروز مال توعه😍
قشنگ زندگی کن…🤍

روزبخیر
🌸| @Hesse_Arammesh

4.2k 0 122 15 22

حس خوب آرامش 🌱

25 Dec, 23:49

خواستم برم کلاس پیانو ترمی شده ۴میلیون
خواستم برم کلاس نقاشی شده ترمی ۳میل
خواستم برم کلاس بازیگری شده ترمی ۱۰میل:)))
خواستم برم دوره ژل و لیفت ۲۰میل :)))
تا اینکه با اینجا آشنا شدم همه کلاسارو خریده رایگان گذاشته:
@FreeClassEs

6.4k 0 13 7

حس خوب آرامش 🌱

25 Dec, 23:08

7k 0 15 7

حس خوب آرامش 🌱

25 Dec, 22:26

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

برسی به همون چیزی که تو‌ ذهنت مرورش میکنی 🤍

شب بخیر
🌸| @Hesse_Arammesh

7.5k 0 153 1k 82

حس خوب آرامش 🌱

25 Dec, 21:50

اگه تو هم وقت باشگاه رفتن نداری🫠

بدون هزینه ای و وسیله ای می تونی بدنتو به چالش بکشی و یه استایل توپ رقم بزنی.
فقط کافیه وارد کانال زیر شی و حرکاتشو انجام بدی.🤸‍♀🏃‍♀
@Fittnes