طب گیاهی

🔴 سس خوشمزه پاک کننده کبد

♻️ چگونه با ترکیب #آب_نارنج و #شکر_سرخ ترکیبی درست کنیم که که هم پاک‌کننده‌ی #کبد و هم مقوی #معده باشه و #یبوست را هم رفع کنه؟
چگونه با ترکیب بالا #سس درست کنیم ؟

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 آش ماش

♻️ #آش_ماش یکی از آش‌های مفید که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است.

🔹 ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی جذام است.
سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند.

🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید.

🔹 طرز تهیه:

یک لیوان ماش بدون پوست را با #برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی #روغن_بادام_شیرین مصرف کنید.



برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔻عادت‌هایی که باعث ایجاد بواسیر میشه

🔹همه می‌دونن که فعال بودن، تا حد زیادی به حفظ وزن سالم کمک می‌کند،  ورزش، می‌تواند شانس شما در ابتلا به هموروئید رو کم کند.


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔻عادت‌هایی که باعث ایجاد بواسیر میشه

🔹همه می‌دونن که فعال بودن، تا حد زیادی به حفظ وزن سالم کمک می‌کند،  ورزش، می‌تواند شانس شما در ابتلا به هموروئید رو کم کند.


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 مثبت‌اندیشی، راهکارها و آثار آن

♻️ مثبت‌اندیشی یعنی:

🔸 تفکر مثبت نسبت به خدا داشته باشی
🔸 تفکر مثبت نسبت به دیگران داشته باشی و به دیگران انرژی مثبت بدهی
🔸 تفکر مثبت نسبت به داده‌های خودت داشته باشی

🔹 ویژگی افراد مثبت اندیش:
افراد مثبت اندیش چه خصوصیاتی دارند؟

🔸 اندیشه‌های منفی را کنار گذاشته و روی افکار مثبت و نقاط قوت تمرکز می‌کنند
🔸 انعطاف‌پذیرند و با قدرت حل مسئله به دنبال راه‌حل می‌گردند و اگر هم نتوانستند مشکل را حل کنند به خداوند توکل می‌کنند.
🔸 خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌کنند.

🔹 راهکارهای مثبت اندیشی:
چگونه مثبت اندیش شویم؟

🔸 معاشرت با افراد مثبت اندیش و خوش‌بین
🔸 در حال زندگی کردن و تمرکز نکردن روی خطاهای گذشته
🔸 داشتن حس شکرگزاری نسبت به خدا و نعمتهایش
🔸 افزایش اعتماد به نفس
🔸 کسب مهارت های ارتباطی ( هوش هیجانی)

🔹آثار مثبت اندیشی:
مثبت اندیشی چه نتایجی به دنبال دارد؟

🔸 سلامت جسمی و روحی
🔸 داشتن زندگی شاد
🔸 برقراری ارتباط موثر با دیگران
🔸 بهبود عملکرد در شرایط مختلف
🔸بالا رفتن قدرت خلاقیت

✅ پس سعی کنیم مثبت‌اندیش باشیم

#مثبت_اندیشی
#اعراض_نفسانی



برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 آب جوش درمانی

♻️ رسول اکرم فرموده است: هیچ چیز بیشتر از #آب جوش مفید نیست.

هدف از انتشار اینگونه کلیپها اهمیت موضوع در درمان است، نه اینکه یک نسخه را بتوان به همه‌ی جامعه تجویز کرد، پس حتماً با طبیب حاذق جهت درمان مشورت کنید، تا متناسب با مزاج شما تجویز کند.

#طب_سنتی
#حکیم_خیراندیش
#اصلاح_تغذیه

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🌕 کنسرو ها بدن را دچار کم خونی میکنند !

🌕در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام
« ادتا » استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند.



برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 مزاج اصلی (جبلی یا سرشتی)

♻️ #مزاج_جبلی یا سرشتی همان مزاجی است که خداوند بر اساس تدبیر خود، از بدو تولد در افراد قرار می‌دهد که تا پایان عمر با فرد همراه است.
🔹هر کس با هر مزاج و طبعی تا زمانی که در مزاج خودش در تعادل باشد، سالم است ولی اگر از تعادل مزاجی خارج شود و دچار غلبه خلطی شود، دچار بیماری می‌شود و این #مزاج_عارضی فرد و غلبه‌ی خلط، حالت بیماری فرد است.

🔹 #اعتدال یک امر نسبی است، یعنی ما فردی با مزاج جبلیِ صفرا که در تعادل مزاجی و سالم باشد، داریم و همچنین فردی با مزاج جبلیِ بلغم، که کاملاً در تعادل و سلامتی جسم و روح به سر ببرد، هم داریم همچنین در مورد مزاج دموی و سوداوی. پس کسی نمی‌تواند بگوید چون مزاج اصلی و جبلی من سودا است، به من ظلم شده است😊
مهم این است در هر مزاجی که هستید، با #اصلاح_سبک_زندگی و رعایت #اصول_سلامتی، تعادل مزاجی خود را حفظ کرده و دچار غلبه اخلاط و بیماری نشوید.

🔹امام علی علیه السلام به یکی از دانشمندان یهود فرمودند: «هر کس طبع او معتدل باشد، مزاج او صافی گردد، و هرکس مزاجش صافی باشد، اثر نفس در وی قوی گردد و به سوی آنچه که ارتقایش دهد، بالا رود و به #اخلاق نفسانی متخلق گردد و هر کس به اخلاق نفسانی متخلق گردد، موجودی انسانی شود نه حیوانی! و چیزی او را از این حال بر نگرداند.
پس یهودی گفت: الله اكبر ای پسر ابوطالب! همه فلسفه را گفته ای و چیزی از آن را فروگذار نکرده ای.»


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

✅مغز تخم آفتابگردان سرشار از مواد مغذی شامل فسفر، منیزیم و ویتامین B6 است. این دانه‌ها همچنین به طرز شگفت‌انگیزی از ویتامین E سرشارند و می‌توانند تا 82 درصد از نیاز روزانه بدن ما را تنها با مصرف یک‌چهارم فنجان در روز تامین کنند


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻

▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند.
▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند.


▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید.


👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

خواص برگها:

📎برگ تربچه 5 برابر تربچه ویتامین C دارد
📎برگ هویج بمب منیزیم و استخوانساز
📎برگ مو ضدعفونی کننده روده
📎برگ چغندر ضدیبوست
📎برگ بروکلی 3برابر بروکلی ویتامین C و A دارد!


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

❌این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد

🔹مصرف تخم‌مرغ و ماهی
🔸مصرف سرکه و حلیم
🔹مصرف لبنیات و ترشیجات
🔸مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹پنیر و بادام (مصرف پنیر با گردو مفید است)
🔸سرکه و عدس
🔹سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔸مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹مصرف انار و حلیم
🔸مصرف خربزه و عسل
🔹مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔸مصرف کله گوسفند و انگور



برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 رنگ لباس و سلامتی

♻️ انتخاب #رنگ_لباس با توجه به #مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای #زرد، #قرمز،نارنجی و مشتقات آن، رنگ‌های گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماری‌های ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگ‌های #آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است.

🔹 رنگ #سبز، رنگی #معتدل و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن #بهشت و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است.

🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات #سفید است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است.
امروزه این مسئله ثابت شده است که رنگ سفید نور را منعکس می‌کند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود.


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 علت سمی بودن #برنج هندی


♻️ سمی بودن #برنج_هندی به دلیل نزدیک بودن مزارع آنها به کارخانه‌ها و همچنین مضرات #برنج_دودی به دلیل سوزاندن لاستیک به جای هیزم برای دودی کردن برنج ها

🔊 دکتر نجات بخش


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 رفع عوارض سزارین

♻️ به دلیل بریدگی که در عمل #سزارین در ناحیه شکم بوجود می‏‌آید، حرارت_غریزی از بدن خارج و به جای آن سرما و هوا وارد می‏شود. همین موجب سردی و در نتیجه غلبه خلط بلغم در آن ناحیه، درد شکم، #نفخ، حالت #تهوع، #سرگیجه و ... می‏‌شود. بیهوشی نیز، چه موضعی و چه عمومی، موجب تشدید این امر می‏گردد.

🔷 درمان عمومی:

🔹 روغن‏مالی شکم با روغن‌های گرم مثل روغن #سیاه‌دانه، به خصوص اگر روی حرارت گرم شده باشد و بستن آن با شال یا پارچه گرم نخی یا پشمی

🔹 بادکش شکم، به غیر از ناف و بخیه‌‏ها، هرشب به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه

🔹 مصرف یک قاشق غذاخوری ترکیب ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی

‼️ برای اصلاح تغذیه و درمان دقیق‏تر و مؤثرتر، حتما باید مزاج اصلی، کبد و معده فرد در نظر گرفته شود، بنابراین مراجعه به طبیب حاذق مجرب توصیه می‏شود.


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖

🔴 کولیت اولسراتیو

♻️ #کولیت_اولسراتیو یا بیماری خونریزی‌دهنده روده بزرگ، امروزه آمار بالایی در مراجعات را به خود اختصاص داده است ..
البته بیماری #آی‌بی‌اس و کرون نیز در این گروه بیماری قرار می‌گیرند ..

❗️از علائم این بیماری، احساس نیاز به دفع مکرر، دل درد و دفع خون می‌باشد در پزشکی رایج این بیماری نیز درمان قطعی ندارد...

🔊 دکتر شهلا_اسدزاده

#کرون
#سندروم_روده_تحریک_پذیر
#کولیت
#بیماری_IBS


برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖