بدنسازی و فیتنس زهرا ایزد dan repost
📊تغییرات عالی یکی از شاگردان🔝
🔻کاهش درصد چربی 👏
🔺اصلاح ستون فقرات و شانه های افتاده 💪
🔍 با تمرین و رژیم در منزل👌
⚫️ @ZahraIzad1 🔚 تمرین+ تغذیه
🆔 @FitClass1🔝 مدارک مربی
🆔 @FitClasiha 🔚 شاگردان
🔻کاهش درصد چربی 👏
🔺اصلاح ستون فقرات و شانه های افتاده 💪
🔍 با تمرین و رژیم در منزل👌
⚫️ @ZahraIzad1 🔚 تمرین+ تغذیه
🆔 @FitClass1🔝 مدارک مربی
🆔 @FitClasiha 🔚 شاگردان