Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

@fact_pezeshki
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

به نام الله
رزرو تبلیغات 👇
@Dimeh_Group
.

.

.
.

.
.
.
.
.
.
.
.

#leavechannel

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

17 Feb, 12:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش

🔹غذاهای غنی از مواد مغذی اما کم کالری مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات را انتخاب کنید.

🔹مطالعات نشان می دهد که غذاهای غنی از پروتئین باعث می شوند که شما سریعتر و برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.

🔹اسیدهای چرب غیراشباع موجود در مغزها، برای یک رژیم غذایی متعادل مهم هستند و باید در حد اعتدال مصرف شوند.

🔹در صورت امکان باید نوشیدنی‌های شیرین، شیرینی‌ها و محصولات فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

🔹مطالعات نشان داده‌اند که خوردن از بشقاب‌ها یا کاسه‌های کوچک باعث می‌شود که مغز زودتر احساس سیری کند.

‌‌‌‌📚 @fact_pezeshki‌‌
116 0 4
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

17 Feb, 11:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
نمایش چگونگی رسیدن صداها به مغز شما و شنیده شدنشون

 📚 @fact_pezeshki‌‌
400 0 2 2
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

17 Feb, 09:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
امیدواری یا نا امیدی؟ این صحبتهای دکتر آذرخش مکری به نظرم بسیار کمک کننده است…
 📚 @fact_pezeshki‌‌
597 0 15 1
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 22:53

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
تحقیقات جدید: «نخ‌دندان کشیدن منظم» باعث سلامت قلب و کاهش سکته مغزی می شود

🔹نخ دندان کشیدن ممکن است راهی ساده برای کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی باشد.

🔹به گزارش هلث لاین، بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی، همچنان عامل شماره یک مرگ و میر آمریکایی ها است. تحقیقات جدید نشان می دهد که نخ دندان کشیدن و حفظ سلامت دهان و دندان ممکن است به کاهش خطر AFib و سکته مغزی مرتبط با لخته خون کمک کند.

🔹نخ دندان کشیدن یک عادت ساده و کم هزینه است که به راحتی می توان آن را به برنامه روزانه اضافه کرد.

🔹بر اساس آخرین داده های انجمن قلب آمریکا (AHA) منبع مورد اعتماد، بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته، همچنان عامل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است./ شفقنا

‌‌‌‌ 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.4k 0 27 4
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 20:53

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود

🔸کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها)

🔸کمبود ید: (چشم‌های پف آلود)

🔸کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک)

🔸کمبود بیوتین یا ویتامین B۷:(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز)

🔸کمبود آهن:(پوسته پوسته شدن لب‌ها)

🔸کمبود ویتامین B۱۲ :(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.6k 0 32 3
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 18:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
به همین راحتی میشه مغز را فریب داد و حتی دونستن این که اینا فقط یه سری تصاویر ثابت هستن هم نمیتونه جلوی این توهم را بگیره!
 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.6k 0 25 5
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 17:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
متخصص چهره خوانی ژان هانر می گوید که شکل چهره ی افراد میتواند به شما در مورد شخصیت کلی او توضیح دهد»

_صورت چند ضلعی:
این افراد کمال گرا هستند. آنها بسیار اجتماعی هستند و دوست دارند مرکز توجه باشند.
_صورت دایره ای: این افراد فوق العاده مهربانند و منافع دیگران را بر منافع خود ترجیح میدهند

_ قلب: این افراد بسیاریک دنده ، پر انرژی و بصری هستند.
آنها دارای توانایی های خلاقانه اند

_مربع: این افراد بسیار سخت گیرو منطقی اند.
آنها دوست دارند پروژه های بزرگی بگیرند و با همه متفاوت باشند

_ بیضی: این افراد فوق العاده دلچسب هستند.
آنها اغلب مردم را به خود جذب می کنند و بسیار دوست داشتنی اند.

_مستطیلی: این افراد فوق العاده منطقی هستند و به ندرت میبینید در مورد احساسشان با شما صحبت کنند

_مثلثی: این افراد می خواهند مسئولیت همه چیز را به عهده بگیرند.
هرچه پیشانی یک فرد بلندتر باشد، قدرت بیشتری دارد.
معمولا این افراد بسیار موفق هستند.
#شخصیت_شناسی
 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.6k 0 19 6
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 15:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
چرا خاراندن پوست حس خوبی دارد؟

⬅️بعضی‌ افراد می‌گویند اگر جایی از بدن‌ دچار خارش شد نباید آن را بخارانیم! چون درادامه دچار قرمزی و التهاب می‌شویم اما از طرف دیگر خاراندن پوست حس بسیار خوبی دارد

📝اینجا یک سوال مطرح می‌شود: چرا تکامل سبب شده که از خاراندن لذت ببریم؟

حالا به‌نظر می‌رسد پژوهشگران یک توضیح علمی برای آن کشف کرده‌اند:

👋به نظر می‌رسد که خاراندن اثرات ضدباکتریایی دارد و به کاهش احتمال عفونت پوست کمک می‌کند.

👋معلوم شده که خاراندن سبب تحریک نورون‌های عصبی برای آزاد کردن یک ماده‌ی شیمیایی می‌شود که سبب فراخوانی سلول‌های ایمنی در آن منطقه می‌گردد.

👋البته در افرادی که به خاطر آلرژی دچار خارش می‌شوند، داستان متفاوتی دارند و در آنها سلول‌های ایمنی به اشتباه صدا زده می‌شوند.

👋اما به‌نظر می‌رسد که حس خارش در اصل با هدف تجمع سلول‌های ایمنی برای پیشگیری از ورود باکتری‌های بیماری زا از جمله «استافیلوکوک اورئوس» است.

👋البته توجه کنید که خاراندن بیش ازحد، خودش می‌تواند سبب آسیب به پوست شود و بااز بین بردن لایه حفاظتی سبب افزایش احتمال عفونت خواهد شد. بنابراین خاراندن هم خوب است و هم زیادی‌اش بد!


 
1.5k 0 9 6
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 14:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#بدانیم | دلایل، پیشگیری و درمان بواسیر


⬅️چه عادت‌هایی که باعث ایجاد بواسیر می‌شود؟ ورزش، می‌تواند شانس شما در ابتلا به هموروئید رو کم کند.


 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.5k 0 26 5
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 12:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
فاجعه در اتاق‌های جراحی با همدستی پزشکان مُهرزن

تکنسین‌ها؛ جراحان سایه‌نشین!
یکی از جنجالی‌ترین ابعاد این ماجرا، ورود تکنسین‌های جراحی به عرصه جراحی‌های مستقل است. افرادی که سال‌ها در کنار جراحان آموزش دیده‌اند، حالا با اعتمادبه‌نفس کامل، عمل‌های زیبایی را انجام می‌دهند. برخی از این افراد آن‌قدر در کار خود ماهر شده‌اند که بیماران متوجه تفاوت آنها با جراحان واقعی نمی‌شوند. این تکنسین‌ها حتی اقدام به راه‌اندازی کلینیک‌های شخصی کرده و از طریق تبلیغات در فضای مجازی، مشتریان خود را جذب می‌کنند.

جراحی‌های زیبایی؛ میدان جولان پزشکان فاقد صلاحیت
تفاوت میان جراحی‌های زیبایی و درمانی، بستری برای رشد تخلفات فراهم کرده است. برخلاف جراحی‌های درمانی که نیازمند دانش پیچیده و مهارت بالا هستند، بسیاری از عمل‌های زیبایی با روش‌های ساده و درآمد بالا انجام می‌شوند. همین موضوع باعث شده که افراد فاقد صلاحیت به این حوزه هجوم آورده و بدون داشتن تخصص کافی، تیغ جراحی را روی بدن بیماران بگذارند.

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.7k 0 10 15
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 11:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
کلید خاموش کردن سرطان کشف شد

🔺محققان نوع خاصی از سلول‌های سرطانی را کشف کرده‌اند که برای رشد به شبکه برق بیولوژیکی خود متکی است و ایجاد اختلال در این نیروگاه، راه موفقیت آمیزی را برای مبارزه با تومورها نشان می‌دهد.
🔺محققان با مشاهده فعالیت الکتریکی درون تومورهای «سرطان ریه سلول‌ کوچک»، منبع تغذیه سرطان و چگونگی قطع آن را یافتند.
 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.6k 0 6 12
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 09:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
کم خوابی یکی از دلایل چاقی است

حتی اگر سبک زندگی فعالی داشته باشید، 5 بار در هفته در باشگاه ورزش کنید، ممکن است همچنان چربی شکم داشته باشید.

⬅️دلیل آن فقدان خواب کافی و سالم است.

🔹اگر یک زن به اندازه کافی نخوابد، بدن دچار کمبود انرژی می شود، در نتیجه به اصطلاح ذخیره انرژی اضطراری را در ناحیه شکم  جمع می کند.

🔻کمبود خواب باعث افزایش تولید گرلین و کاهش تولید لپتین می‌شود، که می‌تواند منجر به افزایش احساس گرسنگی و کاهش احساس سیری شود. این وضعیت می‌تواند باعث خوردن بیش از حد، به‌ویژه غذاهای پرکالری، شود

🔹کمبود خواب باعث افزایش سطح هورمون استرس، یعنی کورتیزول، می‌شود. سطح بالای کورتیزول می‌تواند به تجمع چربی، به‌ویژه در ناحیه شکم، کمک کند.

🔻زنان با خواب ناکافی ممکن است بیشتر به خوردن غذاهای شیرین و ناسالم میل پیدا کنند، چون بدن نیاز به انرژی اضافی احساس می‌کند. این نوع غذاها معمولاً کالری زیادی دارند و می‌توانند به چاقی شکمی کمک کنند.
پس این قانون ساده را به خاطر بسپارید:
اگر شکمی صاف و خوش حالت می‌خواهید، 8 ساعت در روز بخوابید.

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.7k 0 21 5
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

16 Feb, 09:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💥فردی که طبعش بلغمی(سرد) بشه شکمش بزرگ میشه 😶

💥اول دچار مشکلات گوارشی(یبوست، نفخ و ریفلاکس معده)🤕

💥بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره، روز به روز کسلتر و بی انرژی تر میشه و دائما خسته است، دچار خلط پشت حلق و دیابت و کبدچرب میشه😔

🔴عزيزانی که این مشکلات و دارن یا میخوان پیشگیری کنن روی لینک زیر بزنید و تست مزاج شناسی بدن رو مرحله به مرحله پاسخ دهید🔥👇

https://formafzar.com/form/z56w2
https://formafzar.com/form/z56w2
1.6k 0 3 2
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 21:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#بدانیم | اشتباهات رایجی که سبب زرد شدن دندان ها می‌شود!



⬅️مسواک‌ زدن بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، به مرور زمان باعث می‌شود دندان‌ها کمتر سفید به نظر برسند

🔗قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندان‌ها پخش شود و آن‌ها را بهتر تمیز کند. وقتی موهای مسواک را مرطوب می‌کنید، آن‌ها نرم‌تر هم می‌شوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثه‌ها و دندان‌ها وارد می‌کنند و

🔗مسواک‌ زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند.

📚 @fact_pezeshki
1.9k 0 32 9
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 20:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
کاهش درد کمر، اضطراب، ناراحتی و بهبود هضم غذا با ماساژ دست!


#بدانیم #سلامتی
📚 @fact_pezeshki
1.9k 0 51 3
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 18:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔴کودک تا چند سالگی میتونه کنار والدینش بخوابه؟
‌


 📚 @fact_pezeshki‌‌
2k 0 43
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 17:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
سکته چگونه ایجاد می‌شود؟


⬅️یک ویدئوی کوتاه که به خوبی نشان می‌دهد چگونه عوامل خطر ساز مانند فشار خون بالا، سیگار، دیابت، چاقی، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب و… به تدریج سبب ایجاد گرفتگی‌هایی در رگ‌ها می‌شوند که به آنها «پلاک» می‌گویند.

🔗نکته مهم اینجا است که در اغلب موارد پلاک‌ها باعث انسداد کامل رگ‌ نمی‌شوند و ممکن است فقط بخش کوچکی از رگ را گرفته باشند. اما یک روز بخشی از پلاک ناگهان دچار پارگی می‌شود و در آن محل لخته تشکیل شده و جریان خون به کلی مسدود می‌شود… اینجا است که سکته رخ داده است…

 📚 @fact_pezeshki‌‌
2k 0 31 6
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 14:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
وقتی از مارادونا در مورد الگوش سوال شد، جواب داد: پدرم فقیر بود و از صبح تا شب کار می کرد ولی وقتی میومد خونه، بهمون میگفت رفته قدم بزنه تا برامون اسباب بازی بیاره. هر ماه مطمئن می شد که من همه چی برای فوتبال بازی کردن دارم.

بی احترامیه که هر کسی دیگه‌ای رو الگوی خودم بدونم.🫡

#انگیزشی
 📚 @fact_pezeshki‌‌
2k 0 11 19
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 14:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چطوری میتونی واقعا خودتو دوست داشته باشی و به خودت عشق بدی؟
 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.9k 0 29 3
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

15 Feb, 11:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
پژوهش جدید: کرونا می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد

🔺 پژوهشگران امپریال کالج لندن دریافتند که ابتلا به کرونا می‌تواند سطح پروتئین‌های مرتبط با آلزایمر را در مغز افزایش دهد. این تغییرات معادل چهار سال پیری زودرس مغز برآورد شده است.
🔺این خطر در افرادی که شدیدتر بیمار شده‌اند یا مشکلات زمینه‌ای دارند بیشتر دیده شده است.
🔺با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که این مطالعه صرفاً یک ارتباط آماری را نشان می‌دهد و برای اثبات رابطه علّی به تحقیقات بیشتری نیاز است. این یافته‌ها در مجله Nature منتشر شده است.
 📚 @fact_pezeshki‌‌
2k 0 8 2
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.