اجتماعی تهران

@ejtemaeetehran

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

برای ارتباط با ما به یوزر زیر پیام دهید:
@ertebat_ba_tehran
جهت مشاوره تبلیغات تماس بگیرید👇
09053114310
برای تبلیغات پس از مطالعه قوانین به یوزر تبلیغات پیام دهید:
@ads_tehrannews
رشد رسانه
@Ben_apps

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

اجتماعی تهران

21 Feb, 10:07

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

♦️ هم‌اکنون؛ بارش برف در اردبیل در دمای منفی ۷

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

38 0 0

♦️هشدار نارنجی هواشناسی برای تهران

🔹اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار سطح نارنجی اعلام کرد: از امروز تا صبح دوشنبه (۳ تا ۶ اسفندماه) بارش باران و برف، وزش باد شدید موقتی، پدیده مه، کولاک برف در نیمه شمالی و مناطق غربی و مرکزی استان تهران به‌ویژه میگون شمیرانات، آبعلی، لواسان، دماوند، فیروزکوه، پردیس و شرق تهران پیش‌بینی می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

43 0 0

اجتماعی تهران

21 Feb, 09:46

♦️مصرف ویتامین‌های تاریخ‌گذشته بی‌خطر است؟

🔹شواهدی که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف‌ گذشته آسیب می‌زند، محدود است.
🔹البته برخی ویتامین‌ها می‌توانند کپک بزنند و مصرف ویتامین‌های کپک‌زده قطعا مضر است.
🔹مصرف ویتامین‌های تاریخ مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکمل‌ها اثربخشی آن‌ها کاهش‌ می‌یابد.
🔹بنابراین بهتر است ویتامین‌هایی را که تاریخ مصرفشان تمام شده است، کنار بگذارید و سراغ محصولات جدید بروید.
#ویتامین

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

95 0 1

اجتماعی تهران

21 Feb, 09:33

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پال هیزم شکن و بیب» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«به من می گن بلدوزر» ساعت ۰۹:۳۰ از شبکه سه
🔹«مالکوم ایکس» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«ماجراهای من و پدر بزرگ» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«زبان مادری» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹«سرقت رادان صالح» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«بچه راننده» ساعت ۱۴ از شبکه فراتر
🔹«نورم قطب شمال» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«سرزمین اوباش» ساعت ۱۴ از شبکه سه
🔹«روزی روزگاری فوتبال» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«سوییپِر» ساعت ۱۷:۵۰ از شبکه دو
🔹«مسابقه» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹«هیام» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹«شهر ویران» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«سفر به بام زمین» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«همدست» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«اولین قتل» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«همسایه ها» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه دو

@ejtemaeetehran

130 0 0

اجتماعی تهران

21 Feb, 08:38

♦️آغاز رقابت داوطلبان نوبت دوم آزمون دکتری تخصصی و نوبت سوم آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی

🔹دومین روز برگزاری آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۴ با رقابت بیش از ۲۵۸ هزار داوطلب در حوزه‌های امتحانی ۱۲۵ شهرستان کشور رقم خورد.
🔹در نوبت صبح امروز، سوم اسفندماه که سومین و آخرین نیم‌روز برگزاری آزمون کارشناسی ارشد است، تعداد ۲۵۸ هزار و ۵۹۳ نفر، داوطلب رقابت در ۳۲ کدرشته امتحانی اصلی شده‌اند که ۵۸ درصد آنها را داوطلبان زن و ۴۲ درصد را داوطلبان مرد تشکیل می‌دهند.
🔹فرآیند آزمون برای این دسته از داوطلبان از ساعت هشت صبح امروز آغاز شده است.

@ejtemaeetehran

227 0 1

اجتماعی تهران

21 Feb, 08:32

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام علی(ع): کمتر چیزی بوده وقتی از دست رفت دوباره بازگردد!
#صبح_نو

امروز جمعه
۳ اسفند ماه
۲۲ شعبان ۱۴۴۶
۲۱ فوریه ۲۰۲۵
@akhbartehran

221 0 0

اجتماعی تهران

20 Feb, 23:36

فوری شاپ dan repost

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🏆قوزبند طبی ضربدری
📎رفع افتادگی شانه ها و خمیدگی پشت
📎برطرف کردن ضعف عضلات کتف
📎نگهداری ستون فقرات در وضعیت صحیح

✅جنس : کتان/ پلی استر
✅سایزبندی : S / M / L/ XL / XXL / XXXL
⏳دو روز ضمانت تعویض
🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران

🔴قیمت 580 هزار تومان
پرداخت درب منزل

خرید از سایت👇
MemarketShop.ir/briefcart/155953/g-gn36317

356 0 2 1

اجتماعی تهران

20 Feb, 23:34

خبرفوری dan repost

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

95 0 0 1

اجتماعی تهران

20 Feb, 23:22

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

♦️محله مقصودبیک تجریش یکی از محلات قدیمی شهرمون هست که اصالت تهران رو به رخ همه میکشه
#تهران_گردی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

403 0 6 4

اجتماعی تهران

20 Feb, 22:55

♦️دماوند در چنبره دود و سیاهی

📷مجید قهرودی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

432 0 2 1

اجتماعی تهران

20 Feb, 22:33

خبرفوری dan repost

♦️انتخاب "ترین‌های" سال ۱۴۰۳ با مشارکت نخبگان رسانه و مخاطبین خبرفوری

🔹خبرفوری پس از بازخوردهای فراوان انتخاب ترین‌های سال در اسفندماه سالِ ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲، امسال هم قصد دارد در عناوینی نسبت به انتخاب "ترین"های سال ۱۴۰۳ اقدام کند
🔹به زودی جزئیات و فرآیند این اقدام اعلام می‌شود

🔹نتایج ترین‌های سال ۱۴۰۱ بخش اول
🔹نتایج ترین‌های سال ۱۴۰۱ بخش دوم
🔹نتایج ترین‌های سال ۱۴۰۲ بخش اول
🔹نتایج ترین‌های سال ۱۴۰۲ بخش دوم
#ترین_۱۴۰۳
@AkhbareFori

130 0 0

اجتماعی تهران

20 Feb, 21:34

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

♦️این ترفندارو یاد بگیر که حتما به کارت میاد👌
#ترفند_موبایلی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

495 0 4 2

اجتماعی تهران

20 Feb, 20:07

♦️اگر اغلب خسته هستید، بخوانید /۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط

🔹خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. با این حال، برای بهبود خستگی، باید دلایل اصلی آن را ریشه‌یابی کنید.

چهار دلیل علمی که به شما می‌گوید چرا همیشه خسته هستید:
🔹خواب بی‌کیفیت
🔹کمبود مواد مغذی
🔹استرس
🔹مصرف بیش از حد کافئین

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

560 0 9 3

اجتماعی تهران

20 Feb, 19:45

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!

🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.

🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .

❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌

👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

563 0 2 2

اجتماعی تهران

20 Feb, 19:38

♦️برف و کولاک مهمان هفته آینده کشور🌨

🔹سه شنبه ۷ اسفند تهران منجمد می‌شود و دما به دوازده درجه زیر صفر خواهد رسید!
🔹همچنین دوشنبه در استان گیلان شاهد بارش برف شدید و کولاک هستیم، و سه شنبه در مازندران و گلستان بارش برف شدید و یخبندان را خواهیم داشت.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

574 0 14 3

اجتماعی تهران

20 Feb, 19:07

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

♦️چرا باید تخمه آفتابگردان بخوریم!

خواص تخمه آفتابگردان:
🔹بهبود سلامت مغز
🔹کمک به سلامت و زیبایی پوست
🔹کاهش وزن
🔹جلوگیری از آسیب‌های سلولی
🔹 مراقبت از مو
🔹کاهش ریزش مو
🔹افزایش میزان انرژی
🔹کاهش وزن
🔹بهبود گوارش
🔹کمک به رشد و نمو
🔹کمک به خواب

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

580 0 19 2

اجتماعی تهران

20 Feb, 17:53

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

♦️برای خیلی هامون تک‌تک خیابون های تهران پر از خاطرات هست❤️

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

555 0 1 4

اجتماعی تهران

20 Feb, 17:31

دیجیتال هوم dan repost

🔥🔥 سرخ کن بدون روغن کپچر فرانسه ۹۲۷۰/۹۱
▪️حجم ۶/۵ لیتر
▪️ دستگاه پیشرفته و لوکس با سبد آشپزی سرامیکی
▪️ بدنه استیل ضد زنگ
▪️ظرف نانو گرانیت و بدنه کاملا فلز
▪️صفحه لمسی با برنامه غذایی تمام فول
▪️ وزن سبک و طراحی ارگونومیک
▪️ دارای ایمنی بالا شامل سیستم قطع خودکار در صورت گرمای بیش از حد و محافظت در برابر اضافه بار
▪️ امکان تهیه انواع غذاها
▪️ همراه با کیت لوازم جانبی لوکس و کتاب دستور غذا
📍ارسال مستقیم محصولات از منطقه آزاد تجاری قشم میباشد📍
🔥🔥برای سفارش محصولات دیجیتال هوم به آدرس اینستاگرام
https://www.instagram.com/diigital_home?igsh=MTZoMmo1d2U2YWh6Ng%3D%3D&utm_source=qr
ویا شماره واتس آپ 09305651319
مراجعه بفرمایید
لینک کانال تلگرام دیجیتال هوم https://t.me/+LK2XQrd8y_MwZWFk
🔥🔥قیمتهای محصولات دیجیتال هوم کاملا رقابتی میباشد زیر قیمت بازار🔥🔥

458 0 1 2

اجتماعی تهران

20 Feb, 17:28

♦️کاهش دمای استان تهران در هفته آینده

🔹بر پایه واکاوی الگو‌های همدیدی و بررسی نقشه‌های پیش‌یابی، امروز، آسمان استان تهران قسمتی ابری تا نیمه ابری و در نواحی پرتردد شهری و صنعتی در بعضی ساعات همراه با غبار محلی و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.
🔹همچنین از عصر، افزایش ابر و گاهی وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

529 0 2 2

اجتماعی تهران

20 Feb, 16:07

00:38

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

♦️دیگه از بیرون سس نخر😌🤌

🔹سس بالزامیک :
سیر حدود ۲ حبه
روغن زیتون ۱۰۰ گرم
سرکه بالزامیک ۶۰ گرم
پرک فلفل قرمز ۱ ق م
نعنا خشک ۱ ق غ
نمک ۱ ق م
🔹سس پرتقال :
گردو ۷۰ گرم
تخم گشنیز ۱ ق غ
روغن زیتون ۱۰۰ گرم
آب پرتقال شیرین ۱۵۰ گرم
پرک فلفل چیلی ۱ ق م
آب لیموترش ۵۰ گرم
نمک حدود ۱ ق م
🔹سس ماست :
سیر ۴ حبه
نمک یک ق م
نعنا خشک ۱ ق غ
روغن زیتون ۱۲۰ گرم
ماست چکیده ۵ ق غ
فلفل سیاه ۱ ق م
#آشپزی_خونگی
@ejtemaeetehran