رزمی دفاع شخصی

🚨 #پیشنهاد میکنم بازی های معتبر فوتبالی رو‌در سایت #بت_وانا تجربه کنید 💖

🙋‍♀️خودم روی برد منچستر ۵میلیون بستم کلی بونوس هم گرفتم از سایت🍻

✅ بونوس ویژه 0️⃣5️⃣🔣 بازی های کازینویی
✅ بونوس ویژه 0️⃣0️⃣1️⃣🔣 اولین واریز
🏆همین حالا #ثبتنام کنید!a3👇
📡 https://betwana.click
📡 https://betwana.click

📱کانال اخبار و هدایا🎁
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk

158 0 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 18:07

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

چند اشتباه در دفاع چاقو

#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

248 0 8 3

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 18:04

Betwana.apk

28.6Mb

🙋‍♀️👌🏼تا حالا سایتی دیدی که ضررت رو ۱۰۰٪ جبران کنه؟؟تنها سایتی که تضمینی جبران میکنه #بت_وانا هست 💯
✅ دانلود اپلیکیشن بدون فیلتر

5.5k 1 1 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 18:04

. dan repost

📺 لذت پیشبینی بدون ریسک بازیهای امشب لیگ اروپا رو‌از دست ندید 👇👇👇

✅ با عضویت در این لحظه بونوس ویژه 0️⃣0️⃣1️⃣🔣 اولین واریزی #بت_وانا رو دریافت کنید.

🏅نگران نباش اگرم موفق نشدی 5️⃣2️⃣🔣 پولت رو سایت بهت پس میده

💰همین حالا ثبتنام کنید g3 👇
📡 https://betwana.click
📡 https://betwana.click

📱کانال اخبار و #هدایا 👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk

168 0 0 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 17:44

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

- یه حرکت تو زمان نامناسب می تونه شما را به ...

#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

195 0 4 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 17:42

چت با چه‌ سنی میخوای؟ 👱‍♀🙈

5.4k 1 2 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 17:18

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

211 0 6 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 17:16

خانوما بعلت کسادی و خرابی بازار تمام اجناس مزون رو حراج زدیم بقیمت #حراج ویژه😔😔

#لباسهای_میلیونی_تومنی_بازار فقط 398☝️
398 هزار توووووووومن #حراج ویژه داریم👏
سایز 34 تا 60🙈

✅خرید حضوری
✅ارسال رایگان
✅گارنتی تعویض
✅ پرداخت درب منزل 👇👇
https://t.me/+ErOddrq5kRtlZTFh
👆👆
ارسال رایگان❌❌

5.9k 0 5 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 16:47

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

4تکنیک مهم برای رهایی از خفـ. ـفتگیری سیـ. ـو کن گمش نکنی بفرس به رفیقت
#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

206 0 6

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 16:42

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔵 این متن رو جدی بگیرید 🔑

در زندگی هیچ راهی نداشتم تمام راه ها بن بست بود
دیگه خسته شده بودم
داشتم تسلیم میشدم که..
که یدفه چشمم خورد به یک کانال که باعث تغییر مسیر زندگیم شد

لینک تغییر دهنده ی زندگی من👌
https://t.me/+QRehQpxj2Sqnl8xY

6.5k 2 20 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 09:22

00:35

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

286 0 3 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 08:32

00:45

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

یکی از بهترین دفاع های ضربه سیلی، حرکت رول هستش که با تمرین این حرکت میتونی براحتی ضربه های طرفین، مثل سیلی و هوک رو دفاع کنی،
لذا
برای شروع تمرین ابتدایی این حرکت، نیاز به حریف تمرینی هم نداری، لذا پس از مدتی تمرین،(جلوی آینه) با یک نفر حریف شروع کن به اجرای تمرین این حرکت(با سرعت پایین) رفته رفته یا تمرین زیاد، این تکنیک ملکه ذهنت میشه و بدن در شرایط واقعی، بصورت خودکار دفاع خواهد کرد.
یادتون باشه بدون تمرین، هیچ فنی، کاربردی نیس و نخواهد بود.
#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

221 0 9 3

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 08:31

01:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ⚡️ɓ3
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

2.2k 0 1

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 08:20

00:48

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

بفرست برای کسی که برات مهمه
ذخیره کن گمش نکنی😍
#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

194 0 6 5

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 08:19

00:11

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✅لاغری آساااااان:

این نسخه فقط مخصوص اونایی هست که میخوان وزن کم کنن بدون بازگشت و‌ رژیم های سخت
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆

7.5k 2 5

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 08:14

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

بمحض گرفتن دو دستت اینو بزن

#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi

205 0 5 2

رزمی دفاع شخصی

22 Jan, 08:11

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

بیش از ۳۰۰مدل #کت و #مانتو عیدانه رسید 🥳👇

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

https://t.me/+MGP8NjLi06VmYjdk
https://t.me/+MGP8NjLi06VmYjdk

💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯

7.6k 2 7

رزمی دفاع شخصی

21 Jan, 18:12

00:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

مدیریت نفس توی بوکس = کلید برنده شدن! 💨

راند اول رو بسنج، انرژی‌تو نگه دار و بازی حریف رو بخون. راند دوم، تاکتیک‌هات رو پیاده کن. اما راند سوم، همه‌چیزو بذار وسط و بازی رو تموم کن! 🔥

بوکس فقط قدرت نیست، هوش و مدیریت نفس هم هست.
با یه برنامه درست، تو می‌تونی توی هر راند قوی‌تر از قبل بشی و حریفو پاره کنی.
به نظر شما سخت‌ترین راند توی بوکس کدومه؟
#دفاع شخصی خیابانی
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥:
➡️ @dfaeshkhsi