دافــــــ‌ شـــو


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


اینجا میتونی با ما اندام ایده آلتو بسازی 😌💪🏻

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
همه عضلات شکمتو اینطوری درگیر میکنی :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگه کمر باریک و شکم تخت میخوای ببین :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
زیر شکم لاغر و صاف فقط اینجوری :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه باسن نرمالو سسکی توی باشگاه بساز :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
توی دو هفته فرورفتگی هیپ دیپو برطرف کن :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
حرکات یوگا خستگیو از تن بیرون میکنه :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
روتین ورزشی آسون کاردیو برای پاهاتون :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
همه قسمتای بدنتو راحت فرمدهی کن :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چندتا تمرین باسن قمبلی ساز خفن :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چندتا حرکت بدون وسیله برای شکم پهلو :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
عضلات باسنتو اینجوری لیفت کنی عالی میشه :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه تمرین موثر مناسب کتف و پاهاتون :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اینجوری میتونی قد بلندتر به نظر برسی :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
برای بالاتنه این حرکاتو سیو داشته باش :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
کناره های پهلوتو با این حرکت جمع کن :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه تمرین کاربردی برای هر قسمت بدن :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمرینات روزانه که هیکلتونو عالی میکنه :

@dafshoo


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
این تمرینات واسه عضلات پایین تنه معجزه میکنه :

@dafshoo

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.