TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

بارداری

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: Oila va bolalar

واحد تبلیغات
@novinidea_ads

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

Oila va bolalar

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

بارداری

1 Feb, 17:50

برای کاهش احتمال ابتلا به افتادگی رحم سعی کنید:

- به طور منظم ورزش‌های کگل را انجام دهید. این تمرینات می‌توانند عضلات کف لگن را تقویت کنند.

- یبوست خود را درمان کنید. مایعات زیاد بنوشید و غذا‌هایی غنی از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات مصرف کنید.

- از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. در زمان بلند کردن اجسام از پا‌ها به جای کمر خود استفاده کنید.

@bardari_maman

290 0 2

بارداری

1 Feb, 17:47

00:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

عوامل زیر در کیفیت اسپرم یا نا باروری مردان اثر میگذارد

⇠کشیدن سیگار
⇠مصرف زیاد الکل
⇠فعالیت شدید بدنی
⇠کمبود ویتامین C
⇠استفاده از برخى داروها
⇠تماس با مواد شيميايى و تشعشعات مضر
⇠گرم شدن بيضه ها بدليل پوشش ،سونا و..
⇠فاصله زياد بین نزدیکی
⇠برخى بيماريهاى مقاربتى و دستگاه تناسلى نظير واريكوسل و كلاميدا و پروستات
⇠تغذيه نامناسب
⇠استرس و فشار عصبى

@bardari_maman

325 0 5

بارداری

1 Feb, 17:44

‍ راه های بهبود روند تخمک گذاری

◆ مصرف روغنهای گیاهی اشباع نشده :
روغنهای گیاهی بیشتر مغز،دانه،ماهی آزاد روغن اشباع شده رو قطع کنید

🔻آب مصرف کنید،قهوه و چای رو محدود کنید

◆ فعالیت بدنی و رژیم غذایی :
اگر وزن تان بالاست تحت نظر پزشک تغذیه وزن تان را به ایده آل برسانيد.
فعالیت بدنی داشته باشید (نه زیاد نه کم)انقدر زیاد نباشد که خستگی ناشی از ان روی تخمک گذاری تاثیر داشته باشد

لطفا پرخوری نکنید از طرفی کم خوریها و رژیم های سخت هم که باعث فقر مواد مورد نیاز بدن میشه

◆ مصرف زینک (روی) : عدس،نان کامل زرده ی تخم مرغ،جوی دو سر،شاه ماهی

◆ اسید فولیک:
علاوه بر مکمل که تحت نظر ماما یا پزشک مصرف میکنیید مثل سبزیجات،لوبیا قرمز،پرتقال،نان غنی شده و غلات،حبوبات،دانه آفتاب گردان

◆ کلسیم و ویتامین دی : دریافت روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم احتمالا باروری رو افزایش میده مخصوصا که روی سطح هورمون مردانه و تعداد اسپرم تاثیر منفی داره

◆ ویتامین E : افزایش میل جنسی در باروری هم نقش بسزایی داره

منابع :اسفناج،سویا،روغن زیتون و آفتابگردان،مغزها مثل فندق و بادام و گردو،مارچوبه،هلو،کلم پیچ،ذرت

@bardari_maman

341 0 6

بارداری

1 Feb, 09:53

مادران باردار و شیرده کرفس استفاده نکنند

مصرف بیش از حد این گیاه به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمیشود.
چرا که مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد.

@bardari_maman

689 0 14 4

بارداری

1 Feb, 09:39

برفک واژن یک نوع عفونت است که بسیاری از زنان از آن رنج می برند. در واقع، از هر ۴ زن ۳ زن، در بازه ای از زندگی خود، به برفک واژن مبتلا شده اند.

@bardari_maman

649 0 0

بارداری

1 Feb, 09:32

🟣 بارداری دربعضی زنان باعث افزایش میل جنسی میشود:

🔸به دلیل افزایش فعالیت هورمونی و بیشتر شدن گردش خون لگن است.که ممکن است برای اولین بارحتی ارگاسم راتجربه کنند

@bardari_maman

619 0 2

بارداری

1 Feb, 09:29

📌 هر صبح با حافظ

🔸غلام نرگس مست تو تاجدارانند

🔹خراب باده لعل تو هوشيارانند

🔸تو را صبا و مرا آب ديده شد غماز

🔹 و گر نه عاشق و معشوق رازدارانند

🔻 فال حافظ به همراه تفسیر کامل
دانلود از کافه بازار👇🏼

https://cafebazaar.ir/app/com.aftab.hafez2

616 0 1

بارداری

31 Jan, 10:10

پوزیشن در دوران بارداری

۱. پهلو به پهلو
یکی از بهترین و راحت‌ترین پوزیشن‌ها در بارداری، پوزیشن پهلو به پهلو است. در این حالت، هر دو نفر به پهلو می‌خوابند و این کار باعث می‌شود که فشار زیادی به شکم وارد نشود و کنترل حرکت‌ها نیز آسان‌تر باشد.

۲. حالت زانو زدن
در این پوزیشن، زن روی دست‌ها و زانوهایش قرار می‌گیرد و مرد از پشت وارد می‌شود. این حالت برای زنانی که شکم بزرگی دارند مناسب است زیرا هیچ فشاری به شکم وارد نمی‌شود.

۳. پوزیشن نشسته
در این حالت، مرد روی یک صندلی می‌نشیند و زن روی پاهای او قرار می‌گیرد. این پوزیشن برای کنترل و راحتی بیشتر زن مناسب است و فشاری روی شکم وارد نمی‌شود.

۴. حالت خوابیده از پشت
در این پوزیشن، زن به پهلو می‌خوابد و مرد پشت سر او قرار می‌گیرد. این حالت از فشار روی شکم جلوگیری می‌کند و برای ماه‌های بالاتر بارداری که شکم بزرگ‌تر شده، مناسب است.

نکات مهم:
- قبل از داشتن رابطه، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، مخصوصاً اگر بارداری پرخطری دارید.
- به احساسات خود توجه کنید و از پوزیشن‌هایی که باعث ناراحتی یا فشار بر شکم می‌شوند، اجتناب کنید.
- اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، بلافاصله پوزیشن را تغییر دهید یا رابطه را متوقف کنید.

همچنین، در ماه‌های آخر بارداری ممکن است نیاز به پوزیشن‌های کم‌فشار بیشتر شود تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

@bardari_maman

1.1k 0 21 4

بارداری

31 Jan, 09:42

زناشویی

❓هر یک از روشهای جلوگیری از بارداری، چقدر موثر است؟

● کاندوم مردانه 90%
● دوره مقاربت امن 80%
● کاندوم زنانه 79%
● اسپرم کش 70%

@bardari_maman

915 0 4

بارداری

31 Jan, 09:34

دختر یا پسر شدن کودک کاملا به نوع اسپرم پدر بستگی دارد

👈باتغذیه و انجام مقاربت در زمانهای نزدیک یا دور از تخمک گذاری و انجام مقاربت درمحیط قلیایی یا اسیدی میتوان جنسیت راتعیین کرد

@bardari_maman

980 0 28

بارداری

31 Jan, 09:31

📌 هر صبح با حافظ

🔸زهي خجسته زماني که يار بازآيد

🔹به کام غمزدگان غمگسار بازآيد

🔸به پيش خيل خيالش کشيدم ابلق چشم

🔹 بدان اميد که آن شهسوار بازآيد

🔻 فال حافظ به همراه تفسیر کامل
دانلود از کافه بازار👇🏼

https://cafebazaar.ir/app/com.aftab.hafez2

857 0 2

بارداری

30 Jan, 19:51

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!

🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.

🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .

❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌

👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

910 0 2 1

بارداری

30 Jan, 17:17

⭕️بهترین زمان برای سزارین هفته چندم بارداری است؟

🔅دو هفته زودتر از تاریخ تقریبی زایمان طبیعی، برای جراحی زایمان سزارین وقت داده می‌شود. این قانون در شرایط خاص و حاد و اورژانس حتما تغییر می‌کند و زایمان زودتر اتفاق می‌افتد، اما در یک بارداری طبیعی، زایمان سزارین حداقل دو هفته زودتر از زایمان طبیعی اتفاق می‌افتد. پایان 38 هفته و آغاز هفته 39 بارداری زمان خوبی برای سزارین است.

@bardari_maman

922 0 8 2

بارداری

30 Jan, 17:14

🔻 نرمی جلوی سر شیرخوار

🔸به‌طور طبيعی قسمت جلوی سر و ملاج نوزاد بسيار نرم است، چون زير پوست سر جای استخوان، غضروف وجود دارد. به اين ترتيب رشد طبيعی سر به‌ راحتی انجام ميشود.

🔸بعضی والدين نگران آسيب ديدن مغز نوزاد ميشوند، در حالی كه مغز او زير پوست سرش نيست و محافظت ميشود.

🔸به مرور زمان از 9 ماهگی تا 18ماهگی سر نوزاد سفت خواهد شد و جايی برای نگرانی نيست.

@bardari_maman

909 0 11 2

بارداری

30 Jan, 17:10

🔼 نوزادان در بدو تولد چه می بینند؟؟

@bardari_maman

980 0 26 3

بارداری

30 Jan, 09:46

⭕️ زیتون و تکامل جنین

🫒زیتون و روغن آن به دلیل داشتن اسیدهای چرب برای تکامل جنین بسیار مفید است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه می‌شود.

@bardari_maman

949 0 19 2

بارداری

30 Jan, 09:43

🟣 چرا شما باید قبل از ۳۵ سالگی باردار شوید❓

زنان در حالی متولد می شوند که در تخمدانشان تعداد محدودی سلول تخم وجود دارد. این سلول ها سال های زیادی در تخمدان می مانند و در سال های آخر جوانی این سلول ها دیگر با انرژی و فعال مثل اولشان نیستند. درنتیجه باید در بارداری کمی عجله کرد. اگر شما می خواهید که مجبور به استفاده از روش های کمکی در زایمان یا حتی ایجاد مشکلات برای نوزادتان یا ناباروری نشوید باید سعی کنید تا قبل از سن یائسگی حامله شوید. در ایران سن یائسگی ۵۱ سال است و در هند ۴۸ سال و در غرب ۵۳ سال. البته این اعداد تنها میانگین آماری هستند و تا چند سال می توانند با واقعیت سن یائسگی شما اختلاف داشته باشند. لازم به ذکر است که تا ۱۰ سال قبل از یائسگی توانایی بارداری تقریبا به صفر می رسد در نتیجه لازم است حتما تا پیش از یائسگی باردار شود

@bardari_maman

898 0 10

بارداری

30 Jan, 09:31

⭕️نباید از نقش کلیدی تغذیه و مراقبت‌های پزشکی در دوران بارداری غافل شد
🔻یک متخصص زنان و زایمان گفت: نباید از نقش کلیدی تغذیه و مراقبت‌های پزشکی در دوران بارداری غافل شد.
🔅شمیم پیله‌وری، با بیان اینکه سلامت مادر و رشد جنین به تغذیه و تأمین مواد مغذی کافی وابسته است، گفت: مادر در دوران بارداری به مواد تغذیه‌ای خاصی نیاز دارد که تأمین آن‌ها برای حفظ سلامت مادر و کودک حیاتی است.
🔅مصرف آهن در دوران بارداری اهمیت بسیاری دارد و در مواد غذایی مانند اسفناج، عدس، گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غلات غنی‌شده یافت می‌شود، همچنین کلسیم، امگا ۳، ویتامین‌های دی و سی از دیگر مواد ضروری هستند
🔅مصرف فولیک‌اسید، آهن، کلسیم و مولتی‌ویتامین بر اساس نیازهای تغذیه‌ای و شرایط بدنی مادر توصیه می‌شود.

@bardari_maman

878 0 5 1

بارداری

30 Jan, 09:30

📌 هر صبح با حافظ

🔸ديدي که يار جز سر جور و ستم نداشت

🔹بشکست عهد وز غم ما هيچ غم نداشت

🔸يا رب مگيرش ار چه دل چون کبوترم

🔹 افکند و کشت و عزت صيد حرم نداشت

🔻 فال حافظ به همراه تفسیر کامل
دانلود از کافه بازار👇🏼

https://cafebazaar.ir/app/com.aftab.hafez2

898 0 0

بارداری

29 Jan, 17:32

01:36

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔥از تاس کباب و خورش ماست که بگذریم، از بریانی اصفهان نمی‌شه گذشت!

🍔 ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش غذا از فودپارتی اسنپ‌فود!

✅ کافیه وارد اپلیکیشن اسنپ‌‌فود بشین و از قسمت فودپارتی، غذای دلخواهتون رو از بهترین رستوران‌های اصفهان با ٪۵۰ تخفیف سفارش بدین.

⚠️فقط حواستون باشه این تخفیف، پنجشنبه و جمعه‌ها روی فودپارتی فعال می‌شه.

📣 این فرصت ویژه رو به دوستانتون در اصفهان اطلاع بدین و چشم از فودپارتی برندارین.

🔥با ۵۰٪ تخفیف سفارش دهید🔥

945 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

17 457

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

🔹مصرف دیفن هیدرامین برای کودکان زیر دوسال،مادران باردار و شیرده ممنوع 🔻دیفن هیدرامین جزو داروهای...

🔹نوزادانی که در هفته ی ۴۰ به دنیا می آیند،توانایی بیشتری برای مکیدن سینه ی مادر و کنترل دمای بدن ...

🔰زن باردار چه تعداد تخم مرغ🥚🥚 در طول روز می تواند بخورد؟⁉️ 🤰میزان تخم مرغ پیشنهادی بسته به میزان...

♦️توجه داشته باشید که دریافت اسیدفولیک کافی، قبل از بارداری و در سه‌ماهه اول، شانس تولد نوزاد مبت...

🔹اگر نوزادتان شبها نمی خوابد ،مدت کوتاهی قبل از شیردهی شبانه چای بابونه بنوشید. @bardari_maman