TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

روانشناسی آرامش ذهن

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

اكرم رسولی پور /روانشناس/مدرس
تعيين وقت مشاوره تلفنی وحضوری و
تبليغات👇
@arram44
تلفن تماس جهت تعیین وقت مشاوره حضوری و تلفنی تهران ۲۶۷۱۰۷۳۸
پیج اينستاگرام ما👇
https://instagram.com/_arameshzehn

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

روانشناسی آرامش ذهن

27 Sep, 23:04

*
موضوع مهمی که باید بهش توجه کنی این که:

هر کسی نمی تونه هورمون های شما رو آزاد و حالتون رو سرخوش کنه.
اگه این حال خوش تو همون اوایل رابطه رخ نداده، بهتره زمان و انرژی خودتون رو هدر ندید.

بیولوژی چیزی نیست که به مرور تغییر کنه…

📘راهنمای مردان
📝جان گاتمن
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

1.6k 0 43

روانشناسی آرامش ذهن

26 Sep, 23:27

*
تا زمانی که بارقه هایی از امید ، مبنی بر این که آن کسی که ترک تان کرده، هنوز در قسمتی از ذهنش به شما فکر می کند، در دلتان وجود داشته باشد، هرگز نخواهید توانست آن شخص را به هر شکلی فراموش کنید.

تنها زمانی برای ابد فراموش خواهد شد که اطمینان حاصل کنید، به هیچ نوعی، هیچ جایی از ذهن او را اشغال نکرده اید.

👤ناتالیا گینزبورگ

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

2.4k 0 38

روانشناسی آرامش ذهن

25 Sep, 23:07

*
مهم‌ترین عوامل طلاق عاطفی

طلاق عاطفی محصول عوامل متعدّدی است. برخی از مهم‌ترین زمینه‌های طلاق عاطفی عبارتند از:

*تحقیر همسر در خلوت یا در حضور دیگران

*کاهش چشم‌گیر صحبت‌های عاطفی، نوازش‌های جسمی و روابط زناشویی

*از بین رفتن احترام و حرمت بین زوجین.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

3.2k 0 50

روانشناسی آرامش ذهن

24 Sep, 22:49

00:53

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

*
وقتی درون ذهن ما پر است از صدا

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

3.6k 0 79

روانشناسی آرامش ذهن

23 Sep, 22:59

*
اگر از آنهایی هستید که بدونِ انتظار جواب، مدام حرف های تان را می نویسید و برای مخاطب تان می فرستید،
آن هم در شرایطی که او یا خواب است یا سرکار یا سفر یا هر جای دیگر و دسترسی به تلفن همراهش ندارد،
بدانید که در آستانه دل بستن قرار گرفته اید.

چرا که از بارزترین نشانه های دلبستگی، حرف زدن زیاد است!

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

4k 0 56

روانشناسی آرامش ذهن

22 Sep, 22:56

*
آقایان بخوانند

وقتی همسرتون باهاتون درد دل میکنه

حتی اگر با موضوع نگرانی او مخالفید، می توانید در آن لحظه سکوت کنید و فقط با گوش دادن و راه حل ندادن، به او آرامش دهید.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

4.6k 0 39

روانشناسی آرامش ذهن

21 Sep, 22:46

*
ذهنت شلوغه و آرامش ذهن می‌خوایی؟

اتاقتو مرتب کن،
افکار منفیتو بنویس،
آهنگ بی‌کلام گوش بده،
هنر و نقاشی انجام بده،
چای و دمنوش رو امتحان کن،
کتابای روانشناسی بخون،
مدیتیشن کن،
گل و گیاه نگه دار،
برو حموم،
فیلم و سریال ببین،
شمع روشن کن، عودو امتحان کن،
غذای مورد علاقتو بخور،
افراد سمیو بنداز دور،

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

5.6k 0 152

روانشناسی آرامش ذهن

20 Sep, 22:42

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

*
کلمات شاید دروغ بگن ولی رفتار نه …

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

5.4k 0 86

روانشناسی آرامش ذهن

20 Sep, 00:05

*
انسان ها ارزش محبت و دلبستگی دارند
اما ارزش وابستگی هرگز

تنها چيزي كه سرنوشت زندگی شما را تعيين می كند، باورهای سالم و محكم خويشتن است و نه بودن يا نبودن ديگران

اصول شما ارتباطات شما را غربال می كند و در انتها كسانی با شما می مانند كه سبك شما را می پذيرند و دوست دارند.

با آنان احساس راحتی می كنيد تا بدون قضاوت شدن خودتان باشيد، و اين بهترين معيار در انتخاب افراد نزديك است.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

5.7k 0 97

روانشناسی آرامش ذهن

17 Sep, 22:40

*
تفاوت زن و مرد در بیان احساسات!

زن ها برای اين كه احساسات خود را بيان كنند، از اقسام كلمات مبالغه‌آميز و «ترين‌ها» استفاده می‌كنند و مرد در برابر الفاظ مبالغه‌آميز چون منظور زن را درک نمی‌كند، واكنش‌های منفی نشان می‌دهد.
وقتی زن می‌گويد: «هيچ وقت به حرف هايم گوش نمی‌دهی!»
مرد حس می‌كند كه زن دارد حرفی غير منطقی می‌زند.
در صورتي كه معنای جمله زن اين است: «الان آن‌طوری که بايد به من توجه كنی، توجه نمی‌كنی و نیاز به توجه تو دارم.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

6.3k 0 83

روانشناسی آرامش ذهن

17 Sep, 11:22

01:27

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

6.1k 0 44

روانشناسی آرامش ذهن

16 Sep, 23:07

*
رعایت چهار نکته زیر باعث جذابیت بیشتر خانم ها می شود:

*کم حرف زدن
*آرام راه رفتن
*آرام و شمرده حرف زدن
*با صدای پایین صحبت کردن

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

6.3k 0 128

روانشناسی آرامش ذهن

15 Sep, 23:18

*
وابستگى عاطفى

در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی،‌ شخصی یا جایی وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد.
وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام شایستگی‌ها و ارزشمندی‌هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت،‌ کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که میخواهد از یک رابطه سرشار از وابستگی‌ بیرون بیاید با دشواری‌های فراوانی روبه‌رو می شود.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

6.4k 0 55

روانشناسی آرامش ذهن

14 Sep, 22:36

*
برای رابطه عاطفی بهتر این سه سوال رو از شریک عاطفیت بپرس

۱-انجام چه کارهایی توسط من باعث میشه که بیشترین میزان احساس دوست داشته شدن رو تجربه کنی؟

۲-چه کاری یا حرفی از سمت من باعث میشه که خیلی ناراحت بشی؟

۳-چه فعالیتی هست که باهم انجام میدیم و تو از انجامش لذت میبری؟

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

6.8k 0 181

روانشناسی آرامش ذهن

13 Sep, 22:41

*
یکی از رفتارهایی که مردان را از زنان دور می کند این است که زنان همیشه بر وفق مراد آن ها باشند، با حرف هایشان مخالفت نکنند، و عقاید خود را ابراز نکنند.

اگر می خواهید همسر خود را جذب کنید افکار و احساس تان را به زبان بیاورید و به طور کلی خودتان باشید نه کسی که او می پسندد.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

7.1k 0 65

روانشناسی آرامش ذهن

13 Sep, 20:42

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

7.7k 0 44

روانشناسی آرامش ذهن

12 Sep, 22:41

*
لجبازی يك كلمه نيست!
يك اشتباه است!
اشتباه ويران كننده!
كه می تواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايی برای بلند شدن نماند!
لجبازی می تواند آنقدر قوی باشد كه يادت برود روزی عاشق كسی بودی كه به او می گفتی نمی خواهی ناراحتی اش را ببينی!
اما حالا خودت عامل اصلی اش شده ای!
باعاشقانه های خود لجبازی نكنيد
گاهی جايی برای جبران نمی نماند.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

7.5k 0 142

روانشناسی آرامش ذهن

11 Sep, 23:20

*

#مادران_بدانند

پسرانی که از کنترل ها و نگرانی های مداوم مادرانشان شاکی هستند غالبا در رابطه به دنبال دخترانی ساده ، حرف گوش کن و سر بزیر می باشند تا بدین ترتیب خودشان رابطه را تحت کنترل داشته باشند.

اغلب اوقات اگر در رابطه چیزی از سوی دختر بشنوند یا ببینند که نشانی از کنترل گری باشد یا با واکنشی تند و خشن سعی می کنند از ادامه آن رفتار جلوگیری کنند یا خودشان رابطه را ترک می کنند و یا آنقدر حساسیت و انتقاد های خود را بالا می برند که دختر عاصی شده و رابطه را ترک کند.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

6.9k 0 61

روانشناسی آرامش ذهن

11 Sep, 14:02

*
این ایده که مردم اغلب با ما بر اساس احساسات خودمان برخورد نمی‌کنند، بلکه براساس حالت روحی خودشان، یک نکته مهم است که باید به آن توجه کنیم.
اغلب زمانی که فردی در حالت بدبینی و یا در گذر از یک زمانه سخت است، به طور ناخودآگاه ممکن است چیزهایی بگوید یا انجام دهد که مارا آزار بدهد.
مهم است به یاد داشته باشیم که در این موقعیت‌ها، رفتار آنها نشان دهنده احساساتشان نسبت به ما نیست، بلکه نشان دهنده مشکلاتشان است.
@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

6.6k 0 74

روانشناسی آرامش ذهن

11 Sep, 12:09

01:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

6.6k 0 58

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

52 921

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

* گاهی وقت ها از دست دادن امید در بعضی از موضوع ها، مساوی با شروع آرامشه مثل از دست دادن امید بر...

* وقتی همسرتان اشتباه می‌کند؛ به او نگویید: "دیدی گفتم... چرا که، اگر از اشتباه كردن در حضور شما...

* سبک دلبستگی اضطرابی در رابطه شما عاشق این هستید که به شریک عاطفی‌تان بسیار نزدیک باشید و ظرفیت...

* زندگی با همسری بی مسئولیت، غیر قابل اطمینان، هوسباز، مستعد پرخاشگری، دارای روابط تصنعی و سطحی، ...