تبیان


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


دستیار زندگی
خانواده آگاه|امیدوار|توانمند
📡 ارتباط با ادمین
@Tebyanadminn
گروه تبیان:
@TebyaniGroup
📷اینستاگرام
instagram.com/TebyanOnline_
🔘 ایتا
eitaa.com/TebyanOnline
🔘 روبیکا
Rubika.ir/tebyanOnline

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#ترفند | شیشه‌های مربا رو دور ننداز!

@TebyanOnline


ماکارونی و پاستای باقی‌مانده رو چگونه نگهداری کنیم؟

🔹️اگه شما هم این چند روز خبرهای مرتبط با مرگ چند بچه بعد از خوردن ماکارونی رو شنیدین، بهتره بدونین که مشکل از نحوه نگهداری این غذاست. خیلی مهمه که ماکارونی رو چطور و توی چه شرایطی نگهداری کنین.

@TebyanOnline


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#اینفوموشن | تاثیر نماز روی سلامت روان و کاهش استرس

🔹️یافته‌های علمی نشان می‌دهد نماز، علاوه بر بُعد معنوی، تأثیرات علمی شگفت‌انگیزی بر کاهش استرس، بهبود سلامت روان و تقویت کیفیت زندگی دارد.
🔹️اینفوگرافیک پیش‌رو نگاهی به اثرات روان‌شناختی، اجتماعی و فیزیولوژیکی نماز خواهد داشت.

@TebyanOnline


⚫️ #اینفوتبیان | توصیه‌های مهم برای سرمایه‌گذاری روی طلای دست دوم

▪️طلای بدون اجرت همواره یکی از گزینه‌های محبوب برای سرمایه‌گذاری بوده اما از آنجایی ریسک تقلب در این بخش از بازار طلا زیاد است، باید با هشیاری و آگاهی بیشتری وارد آن شد تا سرمایه دچار ضرر و زیان نشود.

#کیف_پول

💻  گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
قارچ شکم‌پر

چیا لازم داره؟
🍄‍🟫۴۰۰ گرم قارچ
🌱۵۰ گرم اسفناج
🌿یکم جعفری
🧀۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای
🧀سه ق غ پنیر پارمزان
🧂نمک، فلفل و آویشن
🍾یکم روغن
دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه
(از قبلم خوب خوب فر باید داغ باشه)

@TebyanOnline


⚫️#ورق_بزنید | معنای القاب حضرت فاطمه‌الزهرا سلام‌الله‌علیها

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline


⚫️ #اینفوتبیان | دلایل کمردرد سوزشی و توصیه‌ها

▪️کمردرد سوزشی اغلب احساس ناراحتی خفیفی است که به‌مرور و بدون درمان برطرف می‌شود؛ ولی درد تکرارشونده که با گذشت زمان بهتر نمی‌شود می‌تواند ناشی از مشکلی جدی‌تر و نیاز به بررسی و درمان داشته باشد

💻  گزارش کامل را اینجا بخوانید

#سلامت

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline


پیشواز زندگی dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎧نام اثر: با من چه کردی؟

🎙#پویا_بیاتی

📲کد ایرانسل: 44145347 ✅ارسال به 7575
📲کد همراه اول: 42927 ✅ارسال به 8989


#پیشواز_زندگی
#فاطمیه
👇👇👇
@pishvaz_zendegi


⚫️ #نشان | وَكَانَ عَرْشُهُ عَلَى الْمَاءِ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا

▪️اگر قلب مؤمن، عرش خداست و عرش خدا هم بر آب استوار است، این آب، چیزی جز اشک نیست.

هود آیه ۷

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline




⚫️ #چله_فاطمی | سقیفه، مکان خلیف‌تراشی
 
▪️ثُمَّ لَمْ تَلْبَثُوا إِلا أَنْ تَسْكُنَ نفرتها، وَ يَسْلَسَ قِيادُها
شما حتی به اندازه‌ای كه اين مركب خلافت، ساكت و آرام شود، صبر نكرديدتا افسارش در اختیارتان قرار گیرد
  
فرازی از خطبه فدکیه - ۳۳

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

1k 0 13 1 12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⚫️ آبروی فاطمه سلام‌الله‌علیها ما را کنارت راه داد
طفل بازیگوش با مادر دبستان می‌رود

#شب_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⚫️ #روزنما | این زندگی در دستان ماست

▪️هر ۱۰ دقیقه یک نفر به لیست انتظار پیوند عضو اضافه می‌شود، بیمارانی که چشم‌انتظار شانس دوباره زندگی هستند

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline


مردونه dan repost
🔵 چطور دوست خوب پیدا کنیم؟

🔺مطالعه طولانی‌مدت دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که روابط خوب و باکیفیت، مهم‌ترین عامل خوشبختی و رضایت از زندگی هستند.

🔺داشتن روابط سالم با خانواده، دوستان، و همسر تأثیر بیشتری از پول یا سلامتی بر شادی دارد. این روابط نه تنها به بهبود سلامت روانی کمک می‌کنند بلکه با افزایش طول عمر و حتی رشد مالی همراه هستند.

🔺بنابراین، تقویت روابط دوستانه و خانوادگی برای داشتن زندگی شاد و موفق ضروری است.

👨🏻 @Mardo0ne


⚫️ #اجاق | طرز تهیه مربای گلابی خوشرنگ

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline



16 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.