تذكروا هذا و سجلوه عندكم..
كلما برد الجسم تعرض للاكتئاب و نقصت المناعة و مع الوقت يتعب الكبد.
هل فهمتم لماذا الحزن الشديد قاتل ولماذا الغضب لأتفه الاسباب مدمر حقيقي للجسم؟
لانه كلما تحركت مشاعرنا نحو الخوف الشديد و عدم الامان او الغضب الشديد و الحساسية المفرطة كلما مرضنا.
كيف ذلك؟
كلما غضبنا او خفنا تحرك الكورتيزول وهو كما تعلمون هرمون النشاط ..الجسد لا يفهم ما نفعله بل يحول ما نشعر به لعمليات إنزيمية تفاعلية كردة فعل.
خوفك من الاسد في الغابة و خوفك من عقاب مديرك و عيشك قصص الماضي وإعادة تدويرها في الحاضر سيجعل الجسم يعتقد انها حدثت الان!!!
عندما يرتفع الكورتيزول ..كردة فعل ولحماية الجسم يفرز هرمون الأدرينالين والنورادرينالين التي ترفع ضربات القلب و تجعل الكلى تعمل بسرعة الطوارى فتزيد نسبة التبول و يجهد الجسم..ولحماية القلب والأعضاء النبيلة يتجه كل الدم للقلب و الأعضاء الحشوية لتزويدها بالأوكسجين بينما ينقص في اليدين والرجلين
وهذا هو سبب برودة الأطراف.
عندما يرتفع الكورتيزول يرتفع الأنسولين ليخفف من الكورتيزول..مع الوقت ارتفاع الأنسولين المتكرر يؤدي إلى مقاومة الإنسولين..حيث الخلية تحرم من السكر كغذاء و مصدر للطاقة..والإنسولين المرتفع لن يسمح بإذابة الشحوم و طرد الدهون ليحد من مزيد من السكر في الدم…
القصة طويلة و مشوقة لكن علي اختصارها.
عندما تكون مشاعرنا سلبية ..نصاب بالتخمر بسبب ارتفاع الكورتيزول..والتخمر كما تعلمون عكس التنفس بالأكسجين.
Inوالأوكسجين هو المسخن للجسم والوقود
لذلك نحذر المرضى من خطر الأنيميا
الذي يسبب البرودة .
وهذه البرودة سبب استنزاف مناطق مهمة في الجسم مسؤولة عن إمداد الجسم بالحيوية والحرارة وهي بمنطقة العصعص..
وعندما اصبحت البنات والأبناء يلبسون السراويل غير الساترة لاسفل الظهر..بردت منطقة الجذر و انتشرت الام المفاصل و العقم للجنسين…
الحلول في المنشورات القادمة باذن الله.
د.كريمة سعودي.
طبيب مدرب
التغذية العلاجية
كلما برد الجسم تعرض للاكتئاب و نقصت المناعة و مع الوقت يتعب الكبد.
هل فهمتم لماذا الحزن الشديد قاتل ولماذا الغضب لأتفه الاسباب مدمر حقيقي للجسم؟
لانه كلما تحركت مشاعرنا نحو الخوف الشديد و عدم الامان او الغضب الشديد و الحساسية المفرطة كلما مرضنا.
كيف ذلك؟
كلما غضبنا او خفنا تحرك الكورتيزول وهو كما تعلمون هرمون النشاط ..الجسد لا يفهم ما نفعله بل يحول ما نشعر به لعمليات إنزيمية تفاعلية كردة فعل.
خوفك من الاسد في الغابة و خوفك من عقاب مديرك و عيشك قصص الماضي وإعادة تدويرها في الحاضر سيجعل الجسم يعتقد انها حدثت الان!!!
عندما يرتفع الكورتيزول ..كردة فعل ولحماية الجسم يفرز هرمون الأدرينالين والنورادرينالين التي ترفع ضربات القلب و تجعل الكلى تعمل بسرعة الطوارى فتزيد نسبة التبول و يجهد الجسم..ولحماية القلب والأعضاء النبيلة يتجه كل الدم للقلب و الأعضاء الحشوية لتزويدها بالأوكسجين بينما ينقص في اليدين والرجلين
وهذا هو سبب برودة الأطراف.
عندما يرتفع الكورتيزول يرتفع الأنسولين ليخفف من الكورتيزول..مع الوقت ارتفاع الأنسولين المتكرر يؤدي إلى مقاومة الإنسولين..حيث الخلية تحرم من السكر كغذاء و مصدر للطاقة..والإنسولين المرتفع لن يسمح بإذابة الشحوم و طرد الدهون ليحد من مزيد من السكر في الدم…
القصة طويلة و مشوقة لكن علي اختصارها.
عندما تكون مشاعرنا سلبية ..نصاب بالتخمر بسبب ارتفاع الكورتيزول..والتخمر كما تعلمون عكس التنفس بالأكسجين.
Inوالأوكسجين هو المسخن للجسم والوقود
لذلك نحذر المرضى من خطر الأنيميا
الذي يسبب البرودة .
وهذه البرودة سبب استنزاف مناطق مهمة في الجسم مسؤولة عن إمداد الجسم بالحيوية والحرارة وهي بمنطقة العصعص..
وعندما اصبحت البنات والأبناء يلبسون السراويل غير الساترة لاسفل الظهر..بردت منطقة الجذر و انتشرت الام المفاصل و العقم للجنسين…
الحلول في المنشورات القادمة باذن الله.
د.كريمة سعودي.
طبيب مدرب
التغذية العلاجية