سؤال: بر چه چیزی باید مدیتیشن کنیم؟
ماهارشی : آن کسی که مدیتیشن می‌کند کیست؟ نخست آن پرسش را مطرح کنید. به عنوان مراقبه گر باقی بمانید، و آنگاه هیچ نیازی برای مدیتیشن کردن وجود ندارد. او حس فاعل بودن است که مانع مراقبه {Dhyana} است.
...
سؤال : بر چه چیزی باید مدیتیشن باشد؟
هر چیزی که ترجیح می‌دهید ،اما باید بر یک چیز بچسبید. مدیتیشن جنگ را نیز دربر می‌گیرد . به محض آنکه شروع کنید تا مدیتیشن کنید فکرهای دیگر شلوغ کرده ، نیرو جمع کرده و سعی خواهند کرد تا آن فکر واحد را پایین بکشند. آن یک فکر واحد باید با تمرین مکرر قوی شود. این نبرد همیشه در مدیتیشن اتفاق می‌افتد.
صلح ذهنی، با مدیتیشن و از طریق غیبت فکرهای متنوع به دست آورده می‌شود. وقتی که مراقبه {Dhyana} برای یکبار به خوبی استوار گشته باشد نمی‌تواند از دست برود، بلکه حتی وقتی که در کار مشغول هستید، بازی می‌کنید یا حتی می‌خوابید نیز به طور خودکار ادامه خواهد یافت. او باید آنچنان عمیق ریشه بدواند که حالت طبیعی باشد.
باگوان شری رامانا ماهارشی
CONSCIOUS IMMORTALITY
صفحه شصت و یک
ماهارشی : آن کسی که مدیتیشن می‌کند کیست؟ نخست آن پرسش را مطرح کنید. به عنوان مراقبه گر باقی بمانید، و آنگاه هیچ نیازی برای مدیتیشن کردن وجود ندارد. او حس فاعل بودن است که مانع مراقبه {Dhyana} است.
...
سؤال : بر چه چیزی باید مدیتیشن باشد؟
هر چیزی که ترجیح می‌دهید ،اما باید بر یک چیز بچسبید. مدیتیشن جنگ را نیز دربر می‌گیرد . به محض آنکه شروع کنید تا مدیتیشن کنید فکرهای دیگر شلوغ کرده ، نیرو جمع کرده و سعی خواهند کرد تا آن فکر واحد را پایین بکشند. آن یک فکر واحد باید با تمرین مکرر قوی شود. این نبرد همیشه در مدیتیشن اتفاق می‌افتد.
صلح ذهنی، با مدیتیشن و از طریق غیبت فکرهای متنوع به دست آورده می‌شود. وقتی که مراقبه {Dhyana} برای یکبار به خوبی استوار گشته باشد نمی‌تواند از دست برود، بلکه حتی وقتی که در کار مشغول هستید، بازی می‌کنید یا حتی می‌خوابید نیز به طور خودکار ادامه خواهد یافت. او باید آنچنان عمیق ریشه بدواند که حالت طبیعی باشد.
باگوان شری رامانا ماهارشی
CONSCIOUS IMMORTALITY
صفحه شصت و یک