✴️از تنظیم فشارخون تا تقویت سیستم ایمنی با این میوه جذاب
پیشگیری از سرطان
ویتامین C یکی از آنتی اکسیدانهایی است که میتواند در پیشگیری از سرطان کمک کند، زیرا یکی از بهترینها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
🍓 به سلامت قلب کمک میکند
به گفته بنیاد قلب کانادا، سکته مغزی و بیماریهای قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در بین زنان کانادایی است. خوشبختانه، مزایای توت فرنگی شامل تقویت کنندههای قدرتمند سلامتی قلب است.
🍓 التهاب بدن را کاهش میدهد
آنتی اکسیدانها و فیتوشیمیاییهای موجود در توت فرنگی همچنین ممکن است به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند که می تواند باعث آرتروز و منجر به بیماریهای قلبی شود.
🍓 تقویت سیستم ایمنی بدن
توت فرنگی منبع عالی ویتامین C است. جالب است بدانید که توت فرنگی سرشار از ویتامین C است و زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن میشود.
🆔
@T_salaamat