✅غذاهایی که معده را پر می کنند و به کاهش وزن کمک می کنند👇
🔵سیب
🔵تخم مرغ
🔵جو دو سر
🔵 انجیر
🔵سیب زمینی
🔵ماست یونانی
🔵 لوبیا
🔵 بادام
🍒 @Miracles_of_food 🍋
🔵سیب
🔵تخم مرغ
🔵جو دو سر
🔵 انجیر
🔵سیب زمینی
🔵ماست یونانی
🔵 لوبیا
🔵 بادام
🍒 @Miracles_of_food 🍋