✅ چگونه یک عادت خوب بسازیم ؟🔹اولین قانون (سرنخ) : آن را شفاف و آشکار کنید
🔹دومین قانون (تمایل):آن را جذاب کنید
🔹سومین قانون (پاسخ):آن را ساده کنید
🔹چهارمین قانون (پاداش):آن را رضایت بخش کنید
می توانیم این قوانین را معکوس کنیم تا نحوه ی شکستن یک عادت بد را یاد بگیریم ◀️
چگونه یک عادت بد را از بین ببریم؟🔸اولین قانون (سرنخ):آن را مخفی(پنهان) کنید
🔸دومین قانون(تمایل):آن را لوس و غیر جذاب کنید
🔸سومین قانون (پاسخ):آن را دشوار کنید
🔸چهارمین قانون(پاداش):آن را عامل نارضایتی کنید
#مشاوره
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💯 @LifeKonkor