👩🏻‍❤️‍👨🏻همسران موفق👩🏻‍❤️‍👨🏻

اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس #مثبت نداشته باشنددر روابط زناشویی مشكل خواهند داشت

مردان طالب زنانی هستند كه قابلیت‌هایشان را تایید كنند و قبولشان داشته باشند
@Hamsaraane

به هرچیزی فکر کنی
یعنی داری براش کارت دعوت می‌فرستی...
فکرت رو درگیر اتفاقای خوب کن🌹
ᥫ᭡ 𝕾𝖆𝖍𝖆𝖗 𝕭𝖆𝖓𝖔𝖔 ᥫ᭡

❌ آیا باید برهنه به بستر رفت؟


👈جواب این سوال منفی است. برعکس: باید برهنه از رخت خواب بیرون آمد!


🔵خیلی زن و شوهرها فکر می کنند برهنه کامل به رخت خواب رفتن می تواند راه خوبی برای انتقال این پیام باشد که امشب وقتش است!

اما واقعا این راه خوبی نیست. حداقل به 3 دلیل:


🔷امکان #معاشقه طولانی و مراحل ییرون آوردن لباس را از شما می گیرد.

🔷 مرد را سریع تر تحریک می کند و ممکن است قبل از آمادگی زن نزدیکی شروع شود.

🔷 حساسیت زوجین نسبت به بدن برهنه همدیگر را کم می کند.

🔷پس بهتر است نه با همان لباس های شلخته توی خانه، که با لباس های مخصوص به رخت خواب بروید تا نشان بدهید امشب وقتش است!

❤️فردا صبح بدون لباس از رخت خواب بیرون خواهید آمد!
#نکته
@pos_Hamsaraane

📌چند عامل خاموش کننده میل جنسی :

▪️بحث کردن هنگام معاشقه: سعی کنید هنگام معاشقه بحث نکنید چون این کار ممکن است باعث جدی شدن بحث و از بین رفتن حس هر دوی شما شود.

▪️تماشای تلویزیون:
اگر موقع معاشقه و رابطه جنسی مشغول تماشای تلویزیون باشید احتمال این که میل یکی از شما یا شاید هر دوی شما به رابطه سرکوب شود وجود دارد.

▪️تماس تلفنی بی موقع:
مطمئنا بدترین زمان زنگ خوردن تلفن تان هنگام برقراری رابطه جنسی است. اگر منتظر تلفن ضروری نیستید، بهتر است صدای تلفن تان را قطع کنید چراکه باعث از بین رفتن میل شما و همسرتان و نیز دلخوری او خواهد شد.

▪️نفخ بعد از خوردن غذای سنگین:
تصور کنید شامی که خورده اید باعث اینجاد نفخ و گاز شده است در این حالت امکان ندارد بتوانید به شریک زندگیتان نزدیک شوید یا حسی پیدا کنید.

▪️نداشتن کاندوم:
اگر عادت دارید از کاندوم استفاده کنید، همیشه مطمئن باشید که چند کاندوم در منزل دارید.

@Hamsaraane

#راهکار
#زودانزالی

از نظر علم پزشکی انزال کمتر از دو دقیقه که بدون کنترل شخص انجام گیرد را انزال زود رس گویند ... همچنین انزال با کمتر از 15 بار تلمبه زدن زود رس هست.

💞 چون احتمال میدم افراد زیادی نیاز به این مطلب داشته باشن، روش های درمان

1⃣ درمان های موضعی : استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکابین ۲% و اسپری های بیحس کننده میتواند در بهبود انزال زود رس موثر باشد .

3⃣ درمان های رفتاری : این نوع درمان ها از موثر ترین و سالم و بدون عارضه ترین نوع درمانها میباشند 😄 و طبق آنها فرد به جای استفاده از دارو یا مواد مصنوعی با استفاده از روش های آموزشی رفتاری ، سعی میکند که رفتار و احساسات جنسی خود را کنترل کند، این روشها به هفت بخش تقسیم میشوند که شامل :

تکنیک ماستر و جانسون 😍 : این روش شامل یادگیری ، تشخیص و کنترل احساسات و رفتارهایی است که منجر میشود فرد به اوج نقطه لذت جنسی برسد و انزال صورت گیرد ، این روش نیاز به اراده و تمرین زیاد دارد ، اما از جمله موثرترین روشهای درمانی است که تاکنون برای درمان انزال زود رس شناخته شده است ، بر طبق آن فرد در ابتدا توسط خود یا شریک جنسی اش ، تحریک میشود و هر بار که به نزدیکی نقطه اوج لذت جنسی میرسند ، عمل تحریک را متوقف و بعد از چند لحظه که احساسات فروکش کرد ، دوباره اقدام مینمایند ، بعد از چند روز تمرین اولیه ، نزدیکی به روشی که مرد در زیر و زن در بالا قرار میگیرد عمل تکرار میشود به این صورت که مرد در زمان نزدیک شدن به اوج نقطه جنسی با آگاه کردن زن که در اینجا کنترل عملیات جنسی را در دست گرفته ، او را باخبر میسازد تا رابطه را کنترل کند ، بر طبق این روش که از جمله بهترین روشهای درمانی است ، فرد بعد از چندین هفته تمرین و ممارست ، به مرحله ای میرسد که کنترل رابطه جنسی برایش شرطی میشود و میتواند با کنترل احساسات نزدیکی خود ، هم زمان رابطه جنسی اش را زیاد کند و هم شریک جنسی اش را ارضاء کند .

تکنیک فشار 😍 : بر طبق این روش با فشار دادن انتها یا سر آلت تناسلی قبل از انزال ، از انزال جلوگیری میشود که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم میشود و درنتیجه نعوظ یا ارکیسون کم میشود و انزال دیر انجام می پزیرد .

پوزیشن خوب هنگام رابطه 😍 : روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زود رس نمیکند ، برای درمان میبایست از روشهای جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل میکند از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند .

تعدد رابطه 😍 : زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به در مان زود انزالی کمک کند به طوریکه اگر هفته ای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفته ای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود .

استفاده از کاندوم 😍 : استفاده از کاندوم و بخصوص از نوع بیحس کننده آن که در بازار به فراوانی موجود است ، میتواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس آلت جنسی مردانه ، باعث کمتر شدن زود انزالی شود .


4⃣ درمان های روانی – عاطفی : یکی از بهترین ها و موثرترین روشها برای رفع انزال زود رس و افزایش لذت در روابط زناشویی ، جایگزینی عشق بازی در رابطه جنسی 😍 است ، بدیهی است که در زمانیکه عشق بازی در رابطه جنسی برقرار باشد و دو طرف در حال عشق بازی بایکدیگر اند ، دیگر زود انزالی معنی خود را از دست میدهد ! کارهایی مثل نوازش ، تحریک کلامی و بدنی زن قبل از دخول و کارهایی مانند توجه و دادن احساس قدرت به مرد در رابطه که در پاسخ های قبلی نوشتم ، میتوانند به این مهم کمک کنند . ( به طور خلاصه اگر زن و مرد در هنگام نزدیکی مشغول عشق بازی باشند به دلیل اینکه رضایت جنسی هر دو طرف ایجاد میشود ، زود انزالی برطرف میشود )

5⃣ درمان های سنتی و گیاهی : دمکرده گل شقایق و دارچین و همچنین سیاه دانه و بخته سنجد در روغن زیتون باعث دیر انزالی یا به اصطلاح سفتی کمر میشود .

🆔  @Hamsaraane 🔞

✅ باتلاق عاطفی

دختران باید در رابطه شناخت حواسشان به باتلاق عاطفی باشد!
این افراد دخترانی هستند ، که مدعی هستند اهل دوستی نیستند ، اما با آشنایی قبل از ازدواج ( به هدف ازدواج ) مشکلی ندارند. در حقیقت در دوران آشنایی دقیقا همان رفتارها و کارهایی انجام میشود که در دوران دوستی انجام میشود و تنها عنوان آن تغییر یافته ️مدتی از رابطه میگذرد و موقعیتهایی که در این دوران برایشان پیش می آید را براحتی رد میکنند چرا که امید دارند رابطه ای که در آن هستند قرار است به ازدواج منجر شود .
اما بعد از چند ماه یا حتی چند سال رابطه زمانی به خودشان می آیند و متوجه میشوند هنوز همانجایی هستند که روز اول بوده اند و هر چه انرژی برای رابطه گذاشتند این رابطه قدمی جلوتر نرفته و انگار قرار نیست در این رابطه اتفاقی روی دهد و کم کم احساس بلاتکلیفی میکنند هم از طرفی درگیر رابطه عاطفی ای شده اند که بواسطه آن موقعیتهای زیادی را از دست داده اند و بعلت وابستگی نمیتوانند از این رابطه دل بکنند ، از طرفی هم اتفاق خاصی هم نمی افتد و طرف مقابل اقدامی انجام نمیدهد.
به این نوع رابطه باتلاق عاطفی می گویند شما دراین رابطه احساس تنهایی میکنید، احساس بلاتکلیفی می کنید نه راه پس دارید و نه راه پیش ، به شدت وابسته شده اید ، موقعیتهایتان را از دست داده اید، بحثهایتان زیاد شده و مدام دعوا میکنید و احساس میکنید انقدر که شما انرژی گذاشتید ، انرژی دریافت نکردید.
بنابراین بعد از مدت مناسبی از آشنایی اگر پسر اقدامی نکرد یا فقط به شما قول و وعده ازدواجی واهی داد بهتر است قاطعانه او را از لحاظ عاطفی کنار بگذارید و به سراغ زندگی اصلیتان بروید در غیر این صورت این شمایید که بیشتر آسیب میبینید رابطه تان را واضح و شفاف کنید چه در آشنایی یا دوستی چه در تمامی مراحل بعدی زندگی و ازدواجتان...!!
@Hamsaraane

#نکته
گاهی علی رغم نامناسب بودن شرایط مبادرت به رابطه جنسی می شود که نتیجه ی آن اثرات منفی بسیاری را به همراه خواهد داشت.

همانطور که می دانید برقراری یک رابطه زناشویی موفق نیاز به محیا بودن احساس و فضای مناسب است.
پس هر وقت احساس کردید که شرایط لازم برای یک رابطه جنسی آرام بخش فراهم نیست هرگز مبادرت به عشقورزی نکنید.

عشق بازی باید در زمانی صورت بگیرد که خاتمه آن با نزدیکی کامل همراه باشد و طرفین به اوج لذت جنسی برسند. حتی زمان کوتاهی برای استراحت داشته باشند.

🆔  @Hamsaraane

هیچوقت احساس نارضایتی خود از یک نوع رفتار جنسی خاص را بطور مستقیم بیان نکنید.

یکبار در اتاق خواب جای خود را با هم عوض کنید و از او بخواهید تصور کند که جای شماست.حالا با انجام کارهایی که از آن لذت می برید و دوست دارید او برای شما انجام دهد،راهنماییش کنید.

اگر این شیوه هم موثر واقع نشد خواهش خود را بطور غیرمستقیم با او در میان بگذارید. مثلا به او بگویید که سینه هایتان خیلی حساس است و از مکیدن آن لذتی نمی برید.

🆔  @Hamsaraane

⇦ قوای جنسی در آقایان ازسن 45 سالگی سال به سال ضعيف ترمیشود


•ورزش منظم
•تغذيه ارگانيك
•مكمل هاى گياهى
•تناسب اندام تنها فرمول حفظ قواى جنسى مردان در ميانسالى مى باشد

🆔  @Hamsaraane