⚠️ عوامل موثر درتشدید میگرن
☺️ تغذیه نامناسب
☺️ بی خوابی
☺️ گرسنگی
☺️ استرس
☺️ فعالیت فیزیکی
◀️ مصرف غذاهای مانده،کنسروها،
سوسیس و کالباس ،غذاهای آماده،
شکلات،پنیرو بادام زمینی ممنوع
💎 @GanjDaneesh
☺️ تغذیه نامناسب
☺️ بی خوابی
☺️ گرسنگی
☺️ استرس
☺️ فعالیت فیزیکی
◀️ مصرف غذاهای مانده،کنسروها،
سوسیس و کالباس ،غذاهای آماده،
شکلات،پنیرو بادام زمینی ممنوع
💎 @GanjDaneesh