کانال سلامت🔖

@Dr_salamati_ir

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

﷽

💚🍏 با ما سالم بمانید💯

____________________
پیج سلامت در اینستاگرام👇https://instagram.com/fouri_salamat
رزو تبلیغات:
@ads_tablighat_ir

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

کانال سلامت🔖

31 Jan, 07:38

00:17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️اگه از دویدن خوشت نمیاد این حرکات انجام بده:

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

166 0 2

این زندگى نیست که زیباست.
این ما هستیم که زندگى را
زیبا یا زشت مى‌بینیم.
دنبال رسیدن به یک خوشبختى
بى نقص نباشید🎀
از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید...❤️

صبح بخیر

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

377 0 5

کانال سلامت🔖

31 Jan, 01:15

🔹 #فوری 🔹 #فوری

خبر فوری و مهم هم اکنون
👇🏿👇👇🏿👇🏿

https://t.me/+LQ-d11LhyRViZWM0
https://t.me/+LQ-d11LhyRViZWM0
پوشش تمامی اخبار کشور، بدون‌سانسور 👆

849 0 0

کانال سلامت🔖

30 Jan, 22:57

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️ترس يه توهم ذهنيه!
و اگه بهش غلبه نكنين تبديل ميشه به محدوديت
ببینید فقط با ماژیک دایره هارو کوچیک تر میکنه، مانعی جلوش نمیذاره

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

1.4k 0 16 4

کانال سلامت🔖

30 Jan, 19:55

00:05

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️حتی وقتایی که پای گوشی هستی این حرکتارو انجام بده.

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

1.9k 0 38 1

کانال سلامت🔖

30 Jan, 18:42

🔄 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :

🔄خولنجان : مسکن درد کمر
🔄زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔄سماق نسابید :ضد چربی خون
🔄تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔄شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔄ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔄کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔄افسنطین رومی : ضد انگل
🔄سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔄عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔄خار زوفا :گشادکننده برونش
🔄جینکو گل : افزایش فشار خون
🔄آویشن : خلط آور
🔄خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔄زنجبیل : ضد تهوع
🔄انبه : ویتامین a
🔄بابونه : شل کننده عضلات
🔄شیرین بیان :ضدالتهاب
🔄مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔄بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔄شیر خشت : ملین
🔄شیرین بیان : ضد زخم معده
🔄عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔄گل محمدی : ضد تپش قلب
🔄آویشن :ضد آلرژی
🔄برگ نعناع : ضداحتقان
🔄پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔄گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔄سرخ ولیک : ضد تشنج
🔄ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔄پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔄قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔄چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔄زرشک قرمز : ضدانعقاد خون

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.1k 0 72 2 8

کانال سلامت🔖

30 Jan, 18:12

وقتشه با یه قیمت مناسب یه تغییر اساسی ایجاد کنی! خرید حضوری و آنلاین
سایت: https://www.newwallcovering.com/
اینستاگرام: https://www.instagram.com/newwallcovering/

تلفن همراه ما: 09120702351
https://t.me/newwallcoveringonline

1.9k 0 0

کانال سلامت🔖

30 Jan, 17:41

✔️این دوتا گوگولی دوقلوهای تک‌آمنیوتیکی بودن، یعنی هر دوشون تو یه کیسه آمنیوتیکی مشترک رشد می‌کردن. این نوع بارداری یکی از نادرترین حالت‌هاست و فقط ۱٪ از بارداری‌های دوقلویی رو شامل می‌شه. چون جنین‌ها تو یه کیسه مشترک هستن، بند ناف‌هاشون خیلی راحت به هم پیچیده می‌شه که می‌تونه جریان خون و اکسیژن رو مختل کنه و جونشون رو به خطر بندازه.

اما با مراقبت‌های پزشکی و یه عمل سزارین برنامه‌ریزی‌شده، این دوقلوهای ناز و دوست‌داشتنی سالم به دنیا اومدن و حالا کنار مامانشونن🫢❤️

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

1.9k 0 4 14

کانال سلامت🔖

30 Jan, 15:54

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️موز
انجیر خشک
انواع حبوبات
آووکادو
اسفناج
آجیل ها
شکلات تلخ
و…
سرشار از منیزیم هستند.

️️
💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.1k 0 48 9

کانال سلامت🔖

30 Jan, 13:16

✔️خواص سیر ترشی چند ساله

🟡بهبود مشکلات گوارشی مثل یبوست
🟡کمک به درمان بواسیر
🟡پایین آورنده فشار خون
🟡ضد سرطان
🟡کمک به هضم غذا
🟡دفع سم‌ها از کبد
🟡از بین بردن ویروس
🟡تقویت سیستم ایمنی بدن
🟡پایین آورنده غلظت خون
🟡ضد انعقاد خون

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.3k 0 48 4

کانال سلامت🔖

30 Jan, 11:30

✔️غذاهای ممنوعه در پرکاری تیروئید !

🔴ماهی
🔴شیر و لبنیات
🔴پنیر
🔴زرده تخم‌مرغ

پرکاری تیروئید دارم چی بخورم؟

🔴غذاهای کم‌ید
🔴غذاهای حاوی آهن
🔴غذاهای حاوی روی
🔴چربی‌های سالم

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.3k 0 33 4

کانال سلامت🔖

30 Jan, 09:33

✔️مواد غذایی ک حتی 1 روز پس از تاریخ انقضا نباید مصرف کرد !

⬅️سبزی آماده: رشد باکتری عفونت‌زا
⬅️توت تازه: عامل اسهال و انگل
⬅️تخم‌مرغ: رشد باکتری در پوسته
⬅️مرغ بسته‌بندی: رشد باکتری عفونت‌زا

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.4k 0 18 7

کانال سلامت🔖

30 Jan, 09:01

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️چند تا تمرین برای حجم‌دهی به باسن ♥🏋🏻‍♀

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.2k 0 11 3

کانال سلامت🔖

30 Jan, 06:15

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

پنجره‌ی صبح گشوده شده ،
نسیم می‌وزد
آمده تا سلام‌گو باشد
بیایید امروز عقربه‌های
احساسمان را روی «حال خوب»
کوک کنیم!❤️

صبح بخیر 🧈🍞

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.5k 0 17 3 6

کانال سلامت🔖

29 Jan, 21:49

✅سبزیجاتی که سلامت شما را متحول میکند :

◀️بهترين سبزى براى سلامت قلب :
✅چغندر

◀️بهترين سبزى براى عملكرد مغز :
✅اسفناج

◀️بهترين سبزى براى سلامت پوست :
✅ هويج

◀️بهترين سبزى براى سلامت كليه :
✅ گل كلم

◀️بهترين سبزى براى بهبود گردش خون :
✅سير

◀️بهترين سبزى براى سلامت توليد مثل :
✅مارچوبه

◀️بهترين سبزى براى سم زدايى كبد :
✅كنگر فرنگى

◀️بهترين سبزى براى مقابله با پيرى :
✅كلم بنفش

◀️بهترين سبزى براى كاهش كلسترول :
✅باميه

◀️بهترين سبزى براى بهبود سلامت ريه :
✅تربچه

◀️بهترين سبزى براى خواب بهتر :
✅كاهو

◀️بهترين سبزى براى افزايش توليد كلاژن :
✅كدو تنبل

◀️بهترين سبزى براى تقويت سيستم ايمنى بدن :
✅فلفل دلمه‌اى قرمز

◀️بهترين سبزى براى سلامت دستگاه گوارش :
✅سيب زمينى شيرين

◀️بهترين سبزى براى پيشگيرى از سرطان :
✅كلم بروكلى

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.8k 0 75 16

کانال سلامت🔖

29 Jan, 21:12

💡#کالری انواع سبزیجات چقدره؟

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.7k 0 23 6

کانال سلامت🔖

29 Jan, 19:04

✔️دمنوش تسکین درد معده !🌱

یک دمنوش خوش طعم و پر انرژی که درد معده را کاهش میدهد

🖱 دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.

+ در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

2.8k 0 42 1 6

کانال سلامت🔖

29 Jan, 16:32

✔️چایی های مفید

🫖چای بابونه به رفع بی خوابی کمک می کند

🫖 چای با زردچوبه و زنجبیل به پیشگیری از سینوزیت کمک می کند

🫖 چای نعنا بهترین راه حل برای نفخ است.

🫖چای ریحان اضطراب را از بین می برد.

🫖چای زنجبیل سردرد را تسکین می دهد

🫖و چای دارچین با گلودرد مقابله می کند.

️️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

3.1k 0 58 11

کانال سلامت🔖

29 Jan, 14:30

✔️درشرایط پراسترس
فقط ذره‌ای نمک بخورید

مصرف مقدار ناچیز نمک
در شرایط استرس‌زا سبب
افزایش هورمون اکسی توسین می‌شود

این هورمون عامل
احساس شادی و آسایش است

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

3k 0 52 12

کانال سلامت🔖

29 Jan, 12:37

✔️اگر بعد از خوردن
غذای سنگین نفخ میکنید

یک عدد کیوی بخورید

این میوه حاوی آنزیم موثری است
که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد.

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما