مـجـلـه سلامتی دکتـر گرام


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


https://telegram.me/joinchat/AAAAADxnciJ0Xx9JRSoHRQ
تبلیغات:
@tablighat_tak

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
محققین آمریکایی اعلام کرده‌اند

چای سیاه میتواند ویروس آنفولانزا را مختل و ویروس تبخال را مهار کند، همچنین چای سیاه اثر ضد پوکی استخوان، ضد آرتروز، ضد افسردگی و آلزایمر دارد.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هیپوکمپ بخش مهمی از مغز ماست که وظایف مهمی مثل حافظه رو عهده داره.

✅قطعا در کنار رعایت رژیم غذایی سلامت مغز، سبک زندگی سالم و دوری از اضطراب و‌ استرس این ۳ شوک طبیعی هم میتونه کمک زیادی به ایجاد نورو‌ن‌های جدید در مغز بشه.

✅به یاد داشته باشید که مغز ما مهمترین ارگان بدن ماست و با رعایت این نکات کوچک اما موثر میتونیم طول عمر و کیفیت  مغز و‌شناخت خودمون رو بالا ببریم.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگه سرما خوردین، بجای استفاده از قرص‌ ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ ها... از این دمنوش‌ های طبیعی و گیاهی استفاده کنید:

⛔️ توجه داشته باشید، زیاده روی حتی در داروهای گیاهی عوارض جانبی خودش رو داره


🍵چای بهارنارنج
خواص:
آرام‌بخش، تقویت‌کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط‌آور
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری با 2 لیوان آبجوش و نبات

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌


عمـر وسایلی که توی حمام نگهداری میشن چقده؟🤔

🔸 لیف 6 ماه
🔸 اسفنج 2 ماه
🔸حوله 2-1 سال
🔸مسواک 3 ماه

🔸گذاشتن لیف را در حمام تاریک = ایجاد بیماری های قارچی و عفونی در پوست


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
این بهترین روش برای تشخیص آواکادو سالمه 🥑...


استرس باعث کمر درد می‌شود !😏

در اثر اضطراب و استرس، گرفتگی ماهیچه‌های نواحی شانه و پشت، و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥


✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🎯ŕ6
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat


💪مواد غذایی تقویت کننده استخوان

👈🏻کشک
👈🏻کنجد
👈🏻بادام
👈🏻پنیر با گردو
👈🏻انواع کلم
👈🏻نور آفتاب
👈🏻ماهی
👈🏻میوه ها با پوست
👈🏻سبزیجات بخصوص اسفناج


در موارد زیر آب مصرف نکنید

🔻وقتی ادرارتان شفاف است
🔻بعد از مصرف شیر
🔻در زمان افت فشارخون
🔻بعد از دویدن بسیار شدید
🔻بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
🔻در بین غذا خوردن حتی کم


🔸پــوســت خــشــڪــ مــے تــوانــد نــشــانــگــر ڪــمــبــود مــواد مــعــدنــے و یــا بــیــمــارے و عــفــونــت در بــدن شــمــا بــاشــد.

🔸تــوجه ڪــنــیــد ڪــه پــوســت تــرڪ خــورده مــے تــوانــد مــحــلــے بــراے رشــد بــاڪــتــرے هاے جــدیــد و ورود آنــها بــه بــدن بــاشــد.


به دلیل اين كه رنگ نارنجي گوشت ماهي براي مصرف كنندگان جذاب تر است. در كارخانجات توليد غذاي ماهي نوعي رنگدانه به خوراك ماهي اضافه مي شود كه منشاء طبيعي دارد و مجاز است.


درمان بیماری با حبوبات

لپه:رفع مشکلات کلیوی،ضد کمخونی
لوبیا سیاه:ضد ناباروری
لوبیا چیتی:ضدسکته،ضد ریزش مو
لوبیا قرمز:ضد سنگ کلیه
لوبیا سفید:ضد میگرن و سردرد
لوبیا چشم بلبلی:لاغر کننده


نشانه‌های خاموش ابتلا به ام‌اس را بشناسید !👌🏻

▫️مشاهده رنگ‌ها به شكل غبارآلود
▫️دفع ادرار دردناک
▫️احساس سوزن سوزن شدن
▫️سرگیجه بی‌دلیل
▫️ناتوانی در احساس تغییرات دما
▫️افسردگی و بی‌حالی
▫️کاهش سطح حافظه


روزانه حتما پیاده روی کنید. حتی اگر وزن کم نکنید، این کار برایتان بسیار سودمند است.
کسانی که در هفته ۴ ساعت و یا هر روز نیم ساعت ورزش کنند،خطر ابتلا به دیابت را ۸۰% کم می کنند.


چطوری عمر گلها رو افزایش بدیم؟🤔

👈🏻کافیست یک سکه مسی (یا هرچیزی از جنس مس) به آب گلدان اضافه کنید

👈🏻مس با خاصیت اسیدی مانع رشد باکتریها و قارچ ها شده و عمر گل را زیاد میکند


چرا باید همراه گوشت پیاز بخوریم !؟🥩🧅

▫️از عفونت جلوگیری می‌کند
▫️هضم گوشت را آسان می‌کند
▫️مضرات گوشت را کاهش می‌دهد
▫️کرم‌های روده را از بین می‌برد


چرا پوستتان خشک است؟


بدن ما با ما حرف میزنه


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
صبح خود را با ورزش آغاز کنید

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.