بهداشت جهانی

@woorld_he

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

تبلیغات 👇
@ava_tab

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

بهداشت جهانی

9 Nov, 19:00

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

چگونه سلول ها در بدن شما تقسیم می شوند!!

@woorld_he

2.9k 0 17 28 4

۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی

🔸کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.

برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
1️⃣تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
2️⃣کاهش دهنده علائم پیری
3️⃣ رفع کم آبی بدن
4️⃣مفید برای مبتلایان به آسم
5️⃣کمک به کاهش وزن
6️⃣مفید برای سلامت قلب
7️⃣ کمک به هضم غذا

@woorld_he

3k 0 24 88 5

بهداشت جهانی

9 Nov, 17:46

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

چطور تشخیص بدیم چی مناسب زیر چشم مون هست !؟

@woorld_he

3.8k 0 62 5 3

بهداشت جهانی

9 Nov, 17:46

افسرده‌ها مغز مه‌آلود دارند

افراد افسردگی به‌راحتی نمی‌تواند تمرکز کند و در به‌خاطر سپردن اطلاعات مشکل دارند، حتی در تصمیم‌گیری مشکل دارند. به این حالت مغز مه‌آلود (Brain fog) گفته می‌شود که در آن فرد احساس سردرگمی می‌کند و نمی‌تواند مسیر زندگی شخصی و اهداف خودش را دنبال کند.

@woorld_he

3.7k 0 30 37 15

بهداشت جهانی

9 Nov, 17:23

چالش 5️⃣ روز، 5️⃣ راز
روز اول، راز اول: بلوباکس

📦باکس‌های بلو علاوه بر راحت‌تر کردن پس‌انداز می‌توانند یک ابزار دوست‌داشتنی برای مدیریت نقدینگی شما نیز باشند.

💸 با بلوباکس می‌توانید پول خردهایتان را پس‌انداز کنید، به شکل آنلاین حساب وکالتی بسازید و برای بلندمدت با سود بیشتر، سپرده‌گذاری کنید.

👈🏻چطور یک باکس بسازم؟

3.7k 0 4 3

بهداشت جهانی

9 Nov, 15:19

کمبود ویتامین ب ۲ (ریبوفلاوین) شایع تر از چیزی است که تصورش را کنید. نشانه های کمبود ریبوفلاوین عبارتند از گلو درد، التهاب و دردناک نشدن زبان و دهان و خشکی و ترک خوردگی لب ها.

برای دریافت به اندازه ی این ماده، مواد غذایی ای مثل شیر، تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات سبز رنگ و نان مصرف کنید

@woorld_he

5.1k 0 61 103 16

بهداشت جهانی

9 Nov, 14:43

00:25

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

دوای هر دردی چای نبات صد در صد تضمینی ...

@woorld_he

5.4k 0 69 16 21

بهداشت جهانی

9 Nov, 13:49

هشدار جراح مغز و اعصاب درباره ظهور سونامی دیسک گردن تا ۱۰ سال آینده

🔸اسکلت انسان‌ها برای نشستن روی زمین طراحی نشده است.

🔸بیدار شدن از روی زمین چند برابر بیشتر از برخاستن از روی تخت‌خواب به ستون فقرات ما فشار می‌آورد.

🔸کارمندی برای کمر بسیار مضر است.

🔸موقع استفاد از موبایل سر خود را پایین نگیریم.

🔸استفاده نادرست از موبایل ممکن است در آینده یک سونامی دیسک گردن را به وجود آورد.

@woorld_he

6.5k 0 180 5 24

بهداشت جهانی

9 Nov, 13:34

چرا قهوه برای بچه ها خوب نیست؟☕️

🔹قبل از پنج سالگی، دادن قهوه به کودک توصیه نمی شود. یک سیستم عصبی نابالغ می تواند با تحریک بیش از حد به کافئین واکنش نشان دهد.

🔹بعد از پنج سالگی هم به شکل ملایم توصیه نمی شود، زیرا سیستم عصبی کودکان هنوز برای این نوشیدنی آماده نیست.

@woorld_he

5.8k 0 51 4 14

بهداشت جهانی

9 Nov, 13:15

علت تاری دید چیست؟

🔹برخی افراد با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری‌ها ممکن است دچار تاری دید شوند.گاهی هم ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به صفحات نمایش رایانه یا تلفن همراه، فرد دچار تاری دید شود.

🔹برخی از عوامل تاری دید را می‌توان با استفاده از داروهای خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می‌توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و سردی هوا اشاره کرد.

@woorld_he

5.7k 0 36 7 9

بهداشت جهانی

9 Nov, 11:48

ابتلای ۱۴.۱۵ درصد جمعیت کشور به دیابت

🔹معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: هفت میلیون و ۵۰۰ نفر در کشور دیابت دارند که ۳۱ درصد بیماری‌ آنها کنترل شده است و چهار میلیون و ۸۰۰ هزار نفر نیز پوشش درمان دیابت دارند.

🔹برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت از سال ۱۳۸۳ در نظام سلامت ادغام شد و غربالگری و بیماریابی در جمعیت بالای ۳۰ سال در فواصل سه ساله انجام می شود.

@woorld_he

5.9k 0 17 22 8

بهداشت جهانی

9 Nov, 11:40

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن

@woorld_he

5.9k 0 199 7 6

بهداشت جهانی

9 Nov, 11:31

مرکز مشاوره dan repost

01:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❤️‍🩹 برای یکباااار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🙏

روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌

📌 مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند 😍
📌تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/XMaop
https://hamkadeh.com/landings/XMaop
https://hamkadeh.com/landings/XMaop
گوش شنوای شما هستیم ❤️‍🩹

5k 0 2 1

بهداشت جهانی

9 Nov, 10:43

احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز سرطان را افزایش میدهند
بنابراين از حسادت،خودخواهی، اوقات تلخی ،مدام غر زدن و نالیدن و نیش وكنايه دوری كنيد

@woorld_he

5.9k 0 108 34 22

بهداشت جهانی

9 Nov, 10:30

00:32

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 19 H
Https://instagram.com/irantahsilat.ir

5.4k 0 6 3

بهداشت جهانی

9 Nov, 09:53

00:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

سرعت عمل آمپول بیهوشی:

@woorld_he

5.5k 0 48 10 24

بهداشت جهانی

9 Nov, 09:40

🥕 با هویج ریه هایتان را تقویت کنید

هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود.

دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند.

@woorld_he

5.6k 0 75 3 9

بهداشت جهانی

9 Nov, 09:30

تورهای لوکس☎️02149773 dan repost

✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️
💯تضمین انجام تعهدات تورها در قرارداد رسمی
اقساط تورها تا ۱۰۰ میلیون تومان😳😱
✈️تور کیش👈۴،۷۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور مشهد👈۳،۸۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور قشم👈۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور چابهار👈۷،۵۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور استانبول👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور آنتالیا👈 ۱۸،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور دبی👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور گرجستان👈۸،۴۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ارمنستان👈 ۱۰،۴۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
✈️تور هند👈۴۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور تایلند👈۳۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور مالزی👈۴۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
📲 بزرگترین پیج آژانس مسافرتی ایران در اینستاگرام 👉
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll