#طب_داخلی
#روماتولوژی
#کمر_درد
رسیدیم به درمان کمر درد که به دردت میخوره
🔶اگه کمردرد تحتانی حاد بود...
💡یعنی کمتر از 3 ماه بود ، چیز خوبیه معمولاً خودشون خود به خود خوب میشن نیازی نیست الکی مریضو بفرستیم آزمایشگاه . البته همونطور که قبلا اشاره کردیم باید اگه علائم خطر بود باید کارای تشخیصی رو هم انجام بدیمااااا
⚠️کلا برا این دسته از کمردردا خوب نیست بگیم استراحت مطلق بکنن . دیگه حداکثر یکی دو روز .
✅بهترین توصیه ، راه رفتن ، برگشتن به کارای طبیعی و پرهیز از کار های دستی پر قدرته
مزیتشم اینه که خب از لحاظ قلبی عروقی بهتره ، قدرت عضلات بهتر میشه ، تغذیه غضروف و دیسک بهتره و اندورفین هم میزنه بالا
💉💊اگه دارویی چیزی هم خواستی بدی استامینوفن و NSAIDs خط اول درمانته و دیگه ملاحظاتش رو هم میدونی خودت . درباره ببیماری هلی کلیوی ، سیروز ، خونریزی گوارشی باید حواسمون باشه .
⚠️اگه کسی نتونست NSAID بخوره براش اپیوئید ها رو تجویز می کنیم . حواسمون باید به عوارضش هم باشه مثل یبوست تهوع خارش وابستگی و هایپوگونادیسم
‼️کورتون و گاباپنتین و مسکن های گیاهی هم اثبات نشدند ماساژ و اینا هم اثر ثابت شده ای ندارند.
🔶کمردرد تحتانی مزمن بدون رادیکولوپاتی
که بیش از 12 هفته طول کشیده براشون ورزش های طولانی باید توصیه کنیم چون هدف اول ما باید ایجاد تحمل فعالیتی باشه و بعد تسکین درد. درمان دارویی هم همون استامینوفن و NSAID مضاف بر این که اینجا TCA هم مفیده . حواست باشه سه حلقه ای ها رو توی مریضایی که ریسک فاکتور قلبی دارن ندیاااا بدبختمون نکنی یه وقت
تزریق کورتون اپی دورال ، تزریق فاست هم میتونه مفید باشه. جراحی و اینا هم داره که به من و تو مربوط نیست
بازم هست عجله نکن ...
@Telinic
#روماتولوژی
#کمر_درد
رسیدیم به درمان کمر درد که به دردت میخوره
🔶اگه کمردرد تحتانی حاد بود...
💡یعنی کمتر از 3 ماه بود ، چیز خوبیه معمولاً خودشون خود به خود خوب میشن نیازی نیست الکی مریضو بفرستیم آزمایشگاه . البته همونطور که قبلا اشاره کردیم باید اگه علائم خطر بود باید کارای تشخیصی رو هم انجام بدیمااااا
⚠️کلا برا این دسته از کمردردا خوب نیست بگیم استراحت مطلق بکنن . دیگه حداکثر یکی دو روز .
✅بهترین توصیه ، راه رفتن ، برگشتن به کارای طبیعی و پرهیز از کار های دستی پر قدرته
مزیتشم اینه که خب از لحاظ قلبی عروقی بهتره ، قدرت عضلات بهتر میشه ، تغذیه غضروف و دیسک بهتره و اندورفین هم میزنه بالا
💉💊اگه دارویی چیزی هم خواستی بدی استامینوفن و NSAIDs خط اول درمانته و دیگه ملاحظاتش رو هم میدونی خودت . درباره ببیماری هلی کلیوی ، سیروز ، خونریزی گوارشی باید حواسمون باشه .
⚠️اگه کسی نتونست NSAID بخوره براش اپیوئید ها رو تجویز می کنیم . حواسمون باید به عوارضش هم باشه مثل یبوست تهوع خارش وابستگی و هایپوگونادیسم
‼️کورتون و گاباپنتین و مسکن های گیاهی هم اثبات نشدند ماساژ و اینا هم اثر ثابت شده ای ندارند.
🔶کمردرد تحتانی مزمن بدون رادیکولوپاتی
که بیش از 12 هفته طول کشیده براشون ورزش های طولانی باید توصیه کنیم چون هدف اول ما باید ایجاد تحمل فعالیتی باشه و بعد تسکین درد. درمان دارویی هم همون استامینوفن و NSAID مضاف بر این که اینجا TCA هم مفیده . حواست باشه سه حلقه ای ها رو توی مریضایی که ریسک فاکتور قلبی دارن ندیاااا بدبختمون نکنی یه وقت
تزریق کورتون اپی دورال ، تزریق فاست هم میتونه مفید باشه. جراحی و اینا هم داره که به من و تو مربوط نیست
بازم هست عجله نکن ...
@Telinic