تاثیر خواب ناکافی بر پوست
خواب ناکافی می‌تواند فرآیند ترمیم و بازسازی پوست را مختل کند. در طول خواب، بدن کلاژن تولید می‌کند که به حفظ جوانی پوست کمک می‌کند. کمبود خواب منجر به افزایش چین‌وچروک، تیرگی زیر چشم و کاهش شادابی پوست می‌شود.
#️⃣ #سلامتی_پوست #خواب_کافی #زیبایی_طبیعی #تغذیه_پوست
😬 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
خواب ناکافی می‌تواند فرآیند ترمیم و بازسازی پوست را مختل کند. در طول خواب، بدن کلاژن تولید می‌کند که به حفظ جوانی پوست کمک می‌کند. کمبود خواب منجر به افزایش چین‌وچروک، تیرگی زیر چشم و کاهش شادابی پوست می‌شود.
#️⃣ #سلامتی_پوست #خواب_کافی #زیبایی_طبیعی #تغذیه_پوست
😬 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖