⭕️ به نظرتون چربی سوزی با تمرین قدرتی بهتره یا تمرین هوازی؟⬇️ 🚀
So‘rovnoma
- ۱- مطمئنم تمرین هوازی 🔥
- ۲- تمرین قدرتی بهتره 🏋️♀️