♦️
جدیدترین دستورالعملها برای پیشگیری از سکته مغزی اعلام شد🧠🔹انجمن سکته مغزی آمریکا جدیدترین دستورالعملها را برای پیشگیری از این بیماری که بسیاری از علائم آن خاموشند، ارائه کرده است.
🔹تغذیه سالم میتواند به کنترل چندین عامل که خطر سکته مغزی را افزایش میدهد، از جمله کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی کمک کند.
🔹انجمن سکته مغزی آمریکا مصرف گروه غذاهایی را که به رژیم غذایی مدیترانهای تعلق دارند، برای پیشگیری از این عوامل توصیه میکند.
🔹عدم مصرف دخانیات و داروهای غیرمجاز مثل متامفتامین و کوکائین نیز از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از این عارضه است. فراموش نکنید که سیگار کشیدن خطر سکته مغزی را نه تنها برای افراد سیگاری، بلکه برای افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار هستند، افزایش میدهد.
🔹دستورالعمل جدید برای اولین بار به پزشکان توصیه میکند که بیماران را از نظر عوامل دیگری که میتوانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند، از جمله جنسیت و عوامل غیرپزشکی مانند ثبات اقتصادی بررسی کنند./خبرآنلاین
#سکته_مغزی
🍎
@salamatti_zendegi 🍏