-
بودينق المورينجا والموز والشيا: 🌿
المكونات : 🪴 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا.
🪴 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا.
🪴 6 ملاعق كبيرة من حليب الشوفان/ حليب اللوز/حليب جوز الهند .
🪴 1/2 موزة مهروسة .
🪴 1 ملعقة صغيرة من زبدة الكاجو .
🪴 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا .
----
🌿
اختياري:
🪴 1 ملعقة صغيرة من المُحلي الطبيعي من اختيارك،
وحبوب لقاح النحل،
وشرائح موز إضافية للتزيين.
----
🌿
الطريقة:
🪴أضيفي بذور الشيا إلى الحليب واخلطي كل شيء معًا.
🪴اهرسي الموز بالشوكة واخلطيه مع خليط الشيا.
🪴وأخيراً أضيفي زبدة الكاجو .
🌱شجرةالذهب💰{
@moringa1 }