Postlar filtri


رابطه‌ی «اختلاف طبقاتی» با «اندازه‌ی مغز»…

دکتر علی‌اصغر هنرمند

نتیجه‌ی یک پژوهش که به‌تازگی در ژورنال نیچر منتشر شده نشان می‌دهد که حجم مغز با میزان فقر و اختلاف طبقاتی در جامعه مرتبط است و این اختلاف، افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر قرار می‌دهد.

این پژوهش به‌خوبی تاثیر وضعیت اقتصادی بر سلامت مغز را نشان می‌دهد: محققان مطالعه می‌گویند، میزان بروز فرسایش عقل (دمانس) در کشور‌هایی بالاتر است که سطح درآمد آنها پایین یا متوسط است.

در این مطالعه مغز بیش از ۲۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده در جوامعی که فاصله‌ی میان غنی و فقیر بالا است و نابرابری‌های اجتماعی بیشتری وجود دارد، حجم مغز هم در افراد ‌کم‌توان مالی کوچک‌تر است و علاوه‌بر این، ارتباط میان بخش‌های تاثیرگذار مغز در فرایند‌های حافظه و تفکر هم ضعیف‌تر است.

@ketabkhanepdf12


زندگی خیلی کوتاه است. چیزی به من ببخش که دوستش داشته ‌باشم و من چیزی جز حقیقت را دوست ندارم. همان چیزی را به من ببخش که خودت هستی!

📒 همه گرفتاریم
#کریستین_بوبن

@ketabkhanepdf12


قرار است علم خوشبختی را در جهان تآمین کند، اما تعلیمات دینی مانع این کار است ...
دین از آموزش عقلانی کودکان جلوگیری میکند ، دین مانع نابودی عوامل اصلی جنگ‌ها میشود .
دین به جای ترویج اخلاق علمی، اعتقاد به گناه و تنبیه را گسترش میدهد.
بشر در آستانه دوران شکوهمند است اما اژدهایی به پایش پیچیده مانع اوست. لازم به یادآوری نیست که این اژدها دین است.

🙍‍♂ برتراند راسل
📚 چرا مسیحی نیستم

@ketabkhanepdf12


وقتی یک رابطه چالش ندارد و به هیچ چالشی برخورد نمی کند احتمالا یکی از طرفین رابطه از رابطه خارج شده ولی اعلام نکرده است!

کارل گوستاو یونگ

@ketabkhanepdf12


«نه» بگویید و ببینید برخی ، چقدر کثیف
و بی رحمانه می توانند درباره شما صحبت کنند.‌

@ketabkhanepdf12


گفت: " این روزها، کمی افسرده به نظر می رسی."
گفتم: " واقعا؟ "
گفت: " حتماً نیمه شب ها، زیادی فکر می کنی. من فکر کردن های نیمه شب را کنار گذاشته ام."
"چه طور توانستی این کار را بکنی؟ "
او گفت: " هر وقت افسردگی به سراغم می آید، شروع به تمیز کردن خانه می کنم. حتی اگر دو یا سه صبح باشد. ظرف ها را می شویم، اجاق را گردگیری می کنم، زمین را جارو می کشم، دستمال ظرف ها را در سفید کننده می اندازم، کشوهای میزم را منظم می کنم و هر لباسی را که جلوی چشم باشد، اتو می کشم... آن قدر این کار را می کنم تا خسته شوم ... و می خوابم. صبح بیدار می شوم و وقتی جوراب هایم را می پوشم، حتی یادم نمی آید شب قبل به چه فکر می کردم. "

بار دیگر به اطراف نگاهی انداختم. اتاق مثل همیشه تمیز و مرتب بود.
آدم ها در ساعت سه صبح به هر جور چیزی فکر می کنند. همه ما این طور هستیم. برای همین هر کدام مان باید شیوه ی مبارزه خود را با آن پیدا کنیم.


#هاروكى_موراكامى
#كجا_ممكن_است_پيدايش_كنم

@ketabkhanepdf12


مت هیگ کتابی داره به نام انسان‌ها.

بخشی از کتاب برای من جذاب بود و فکر می‌کنم شما هم دوستش داشته باشید.
جایی که «چند توصیه برای یک انسان» رو مطرح می‌کنه.

چند مورد رو انتخاب کرده‌‌ام و «با جمله‌بندی خودم» نقل می‌کنم:

_زندگیِ تو حدود ۲۵۰۰۰ روز باشه.
مطمئن باش کاری می‌کنی که بعضی از اون روزها برات به یادماندنی بشن.

_ بالاخره یه روز اتفاق‌‌های بدی برات میفته. کسی رو داشته باش که اون روز بهش تکیه کنی.

_اگر چشمت به غروب افتاد، وایسا و نگاهش کن. هیچ کار واجب‌تری وجود نداره.

_بالاخره یه روزی انسان‌ها روی مریخ زندگی خواهند کرد. اما اونجا هم هیچ‌وقت چیزی شگفت‌انگیزتر از یه طلوع ابری روی زمین پیدا نمی‌شه.

_ چند هزار سال دیگه، اگر هنوز بشری روی زمین باشه، تقریباً‌ هر چیزی که امروز می‌دونی رد شده
و حرف‌ها و افسانه‌‌های بزرگتری، که قراره اون‌ها هم رد بشن، جای اینا رو گرفته.

_ تو از یه قدرت خارق‌العاده برخوردار هستی:
قدرت توقف زمان. این کار رو می‌تونی با بوسیدن یا گوش دادن به موسیقی انجام بدی.

_ حرف مغزت رو گوش بده. حرف دلت رو گوش بده. حرف شهودت رو گوش بده. اصلاً هر حرفی رو گوش بده، غیر از دستورات رو.

_ زنده باش. این وظیفه‌ی توست.

_ هیچ‌کس تو رو کامل نخواهد فهمید. البته این موضوع در نهایت، اهمیتی هم نداره. اما مهمه که خودت، خودت رو بفهمی و درک کنی.

_سعی کن کارهایی انجام بدی که اگر لحظه‌ی مرگت رسید، از این‌که مرگ رو در حین انجام اون کارها تجربه می‌کنی شاد بشی و لبخند بزنی.

همه‌ی این حرف‌ها و نکته‌های مت هیگ رو دوست دارم. اما نکته‌ی آخر خیلی وقت‌ها ذهنم رو مشغول می‌کنه.
از خودم می‌پرسم چند ساعت از روزم به چنین کارهایی می‌گذره؟ ...چقدر احتمال داره، با قاعده‌ی مت هیگ، لحظه‌ی مرگ لبخند بزنم؟

محمدرضا شعبانعلی

@ketabkhanepdf12


احتياجی به دلسوزی و محبت شما ندارم. دلم نمیخواهد کسی دلش به حالم بسوزد. دلسوزی و ترحم هم بخشی از ظلم است. نه برای من دلسوزی کنید و نه برای بچه‌ام. دلسوزی چاره‌ی ظلم نیست.


📕 بی‌قراری
✍🏽 #زولفو_لیوانلی

@ketabkhanepdf12


شکم، نان می خواهد. گفتگو که حالی اش نمی شود! جای نان، چاخان هم نمی شود تحویلش داد...


کلیدر
محمود دولت آبادی

@ketabkhanepdf12


در برخی سرزمین‌ها مقرر شده که شهروندان حق خروج از کشوری که تصادفاً در آن به دنیا آمده‌اند را ندارند.

این قانون آشکارا به این معناست که این کشور چنان بد است و چنان بد اداره می‌شود که می‌ترسیم با خروج یک نفر، سایرین نیز اینجا را ترک کنند.

کار بهتری می‌توان کرد. چنان کنید که تمام شهروندانتان آرزوی ماندن در کشورشان را داشته باشند و بیگانگان نیز جذب شما شوند.

فرانسوا ولتر_پیش‌داوری

@ketabkhanepdf12


عفاف و حجاب
قانونی که قانون نیست

اخیرا در مجلس قانون حجاب و عفاف تصویب شده، طبق این قانون:

۱.اگه توی خیابان یا فضای مجازی، لباسی بپوشید که پایین‌تر از گردن یا بالاتر از مچ یا بالاتر از ساعد دیده بشه مشمول جریمه ۸ میلیونی میشید که پله پله بیشتر هم میشه
۲.اگر جریمه رو ندید مجوز خروج از کشور و گواهینامه و تعویض پلاک ندارید.
۳.مهاجرین و اتباع بیگانه میتونن برای امر به معروف مجوز بگیرن
۴.اگه به آمران به معروف توهین یا پرخاش کنید جریمه ۸ تا ۱۸ میلیونی دارید.
۵.راننده اسنپ و تپسی باید گزارش مسافراشون رو بدن تا جرایمشون بخشیده بشه!

این مدت خیلی‌ها در مورد قانون حجاب و تبعاتش صحبت کردن. برای مثال گفتن که این قانون قصد داره مردم رو در مقابل مردم بگذاره و به شکل سیستماتیک، ساختارهای اجتماعی ایران رو فرسوده کنه. اما آیا با توجه به تعریف رسمی قانون، میشه اسم این «دستورالعمل» رو قانون گذاشت؟


«حاکمیت قانون» با «حکومت به زور قانون» فرق می‌کنه. این که حاکم‌ها دستوراتی صادر کنن و بعد توقع داشته باشن این دستورات اجرا بشه، اسمش حاکمیت قانون نیست. دقیقا برعکس. در حاکمیت قانون، این مردم هستن که با استخراج قوانین، قدرت حکومت رو محدود می‌کنن و مطمئن می‌شن که جامعه به سمت هرج‌ومرج و فروپاشی نمی‌ره.


هر قانون باید شرایطی رو داشته باشه تا بشه اسمش رو قانون گذاشت. برای مثال یک قانون باید اجراپذیر باشه. مثلا همین بحث فیلترینگ، شما نمی‌تونید در ایران از فیلترشکن استفاده نکنید. امکانش نیست،‌ در نتیجه به هیچ وجه نمی‌شه گفت استفاده از فیلترشکن خلاف قانونه، حتی اگر مجلس این قانون رو تصویب کنه.


مورد بعدی برای قانون، مشارکت عمومیه. یعنی عموم مردم با اندیشه‌های متفاوت بتونن در تدوین قوانین شرکت کنن. به زبان ساده، نماینده‌ای که مخالف حجاب هست هم بتونه نامزد بشه، فعالیت کنه، رای بیاره و صدای اون بخشی از جامعه باشه که با چنین قانونی مخالفه. بدون مشارکت عمومی، ما نهایتا بتونیم یک دستورالعمل داشته باشیم نه یک قانون.


لازمه قانون شفاف و قابل فهم باشه. مثلا اگر قراره افراد بی‌حجابی رو گزارش کنن، باید روشن باشه که مبنای اندازه‌گیری چیه؟ سازوکار نظارت روش چیه؟ آیا افراد از قانون، برای تسویه حساب یا اخاذی استفاده نمی‌کنن؟ چه کسانی مجاز به چه اقداماتی هستن؟ مبهم بودن و تفسیرپذیربودن، قانون رو از اعتبار می‌ندازه.

قانون باید با اصول اخلاقی (مثل تقویت پیوندهای اجتماعی) حقوق بشر (مثل حق آزادی انتخاب) و ارزش‌های جامعه همخوانی داشته باشه. همین الان هم ممکنه جامعه ما برهنگی کامل رو نپسنده. در نتیجه اگر قانون بخواد جلوی برهنگی مطلق رو بگیره، کسی اعتراضی نمی‌کنه. اما وقتی قانون تناسبی با جامعه ایران، جامعه جهانی و اصول اخلاقی نداشته باشه، اعتبارش رو از دست می‌ده.

قانون باید به عدالت و برابری اعضای جامعه کمک کنه و در راستای ثبات و پایداری جامعه باشه. قانون خوب قانونی هست که اگر نباشه جامعه به سمت ناپایداری، اختلاف و ظلم پیش بره. اگر خود قانون بخواد عامل اختلاف، تبعیض، ظلم و نابرابری بشه، به سختی می‌شه بهش گفت قانون.

اگر قوانینی وجود داشته باشن که این اصول رو تامین کنن، هیچ انسان عاقلی به کلیتش اعتراض نمی‌کنه. اما وقتی صغیر و کبیر، عالم و عامی، دانشگاهی و بازاری صداشون دراومده، یک لحظه بشینید فکر کنید، کجای مسیر رو اشتباه اومدیم که نه یک بخش کوچکی از جامعه بلکه هیچ بخشی از جامعه با ما موافق و هم‌صدا نیست؟


در پایان بد نیست یادی هم از ولتر بکنیم که میگفت:
آخرین درجه فساد، به کار بردن قوانین برای ظلم است!🩸


@ketabkhanepdf12


به راستی جهنم چیست؟ به باور من، جهنم چیزی نیست جز رنج انسانی که از عشق‌ورزیدن عاجز است.

✍🏽 #جی_دی_سلینجر
📕دلتنگی‌های نقاش خیابان چهل‌و‌هشتم

@ketabkhanepdf12


افرادی که در دوران کودکی مراقبی داشتن ( مادر و یا هر‌کس دیگری) که گاهی نسبت به نیاز‌های کودک پاسخ‌گو بوده و گاهی بی اعتنایی کرده ، دچار دلبستگی ناایمن-دوسوگرا شدند .
این افراد در بزرگسالی میتونن دچار اختلال شخصیت مرزی و تحت فشار زیاد دچار اختلال اسکیزوفرنی بشن .

این افراد همونایی هستن که گاهی با شوق و اشتیاق و خوشحالی به سمتتون میان و گاهی هم با ناراحتی و نفرت و خشم

@ketabkhanepdf12


gozaresh.pdf
67.1Kb
#داستان_کوتاه
📝 گزارش
✍ دونالد بارتلمی
10 صفحه
@ketabkhanepdf12


خوب، از این به بعد چه اتفاقی می افتد ؟ به کجا می رویم ؟ آیا مکانی به نام بهشت وجود دارد ؟
خیر جاناتان، چنین مکانی وجود ندارد. بهشت یک مکان نیست، و یک زمان هم نیست. "بهشت یعنی کامل شدن"

📕 جاناتان مرغ دریایی
✍🏻 #ریچارد_باخ

@ketabkhanepdf12


هزارپایی بود ؛ وقتی می‌رقصید جانوران جنگل گِرد او جمع می‌شدند تا او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت، یک لاک پشت حسود ...!
او یک روز ، نامه‌ای به هزارپا نوشت :
ای هزارپای بی نظیر !
من یکی از تحسین کنندگان بی قید و شرط رقص شماهستم. و می‌خواهم بپرسم چگونه می‌رقصید. آیا اول پای 288 را بلند می کنید و بعد پای شماره 59 را ؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره 499 آغاز می‌کنید ؟ در انتظار پاسخ هستم. با احترام تمام، لاک پشت .
هزارپا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می‌کند ؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می‌کند ؟
و بعد از آن کدام پا را ؟ متاسفانه هزار پا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد ...!
سخنان بیهوده دیگران از روی بدخواهی و حسادت؛ می‌تواند بر نیروی تخیل ما غلبه کرده و مانع پیشرفت و بلند پروازی ما شود ...


✍🏽 #یوستین_گاردر
📕 دنیای سوفی

@ketabkhanepdf12


اعتقادات بشر هم مانند هر چیز دیگر تابع روند تکامل است؛ پیش می‌رود از آنچه خوب است به‌سوی خوب‌تر می‌رود. خوب دیگر، دین نیز باید ضرورتاً با معرفت هر عصر انطباق یابد.

📕 ژان باروا
✍🏽 #روژه_مارتن_دوگار

@ketabkhanepdf12




⭕️ داستان کوتاه
📝 مارتین
🔃 گی دو موپاسان
6 صفحه
#گی_دو_موپاسان

@ketabkhanepdf12


گاهی لحظه‌های سکوت،
پرهیاهوترین دقایق زندگی هستند؛
مملو از آنچه می‌خواهیم بگوییم
ولی نمی‌توانیم.

📕 #دختری_که_میشناختم
✍🏻 #جی_دی_سالینجر

@ketabkhanepdf12

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.