⚠️ چند روش اصولی و درست برای رهایی از فراموشی مطالب:

◀️ به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن !

◀️ قبل از ورود به کلاس و شروع درس ، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی .

◀️ سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
در کلاس حضور فعال داشته باش ، سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو .

◀️ تمرین زیاد حل کن تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

◀️ مرور مطالب کلید رفع فراموشی است هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن .

◀️ سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود .

◀️ خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

◀️ اضطراب ، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود .

🖥 @Gozve_Darsi