🔹 فن بیان توی سخنرانی
خیلی وقتا ترس ما از سخنرانی جلوی جمع به این خاطره که نمی‌تونیم خودمون رو روی استیج تصور کنیم و یه سری تصورای اشتباه درباره خودمون داریم!
فکر می‌کنیم وقتی اون بالا هستیم، چقدر قیافه‌مون بدجور به نظر میاد، چقدر استرسمون معلومه، چقدر لرزش دست‌هامون تابلوئه و...
یه تمرین ساده که می‌تونه اینو بهتر کنه، سخنرانی جلوی آینه‌ست. 🪞 وقتی جلوی آینه می‌ایستید، می‌تونید کل حرکات بدن و حالتای چهره‌تون رو زنده و واضح ببینید.
این تمرین خیلی ساده‌ست: جلوی آینه وایسید و شروع کنید به حرف زدن. شاید اولش خنده‌دار به نظر بیاد، ولی این تمرین رو خیلی از سخنران‌های حرفه‌ای دنیا انجام میدن. پس شما هم امتحانش کنید. ✨
🎤 @goyande_radio
خیلی وقتا ترس ما از سخنرانی جلوی جمع به این خاطره که نمی‌تونیم خودمون رو روی استیج تصور کنیم و یه سری تصورای اشتباه درباره خودمون داریم!
فکر می‌کنیم وقتی اون بالا هستیم، چقدر قیافه‌مون بدجور به نظر میاد، چقدر استرسمون معلومه، چقدر لرزش دست‌هامون تابلوئه و...
یه تمرین ساده که می‌تونه اینو بهتر کنه، سخنرانی جلوی آینه‌ست. 🪞 وقتی جلوی آینه می‌ایستید، می‌تونید کل حرکات بدن و حالتای چهره‌تون رو زنده و واضح ببینید.
این تمرین خیلی ساده‌ست: جلوی آینه وایسید و شروع کنید به حرف زدن. شاید اولش خنده‌دار به نظر بیاد، ولی این تمرین رو خیلی از سخنران‌های حرفه‌ای دنیا انجام میدن. پس شما هم امتحانش کنید. ✨
🎤 @goyande_radio