?Fitnes? dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
این ورزش هم کمرو باریک میکنه و کل قسمت های موضعی رو درگیر و مجبور برای سوزاندن چربی میکنه هرروز ۱بار ناشتا ۲۰حرکت سریع انجام بشه 👆👆👆