امروز وظیفه ات اینکه از صبح به مدت یک روز چشمت به هر چیزی که خورد ازش تعريف کنی!
مثلا چندتا گل می بینی توی یه جای خشک و بي آب و علف، تمرکزت رو ببر به سمت گلها. یا مثلا وقتی یه همکاری رو میبین که ازش بدت میاد، سعی کن یه ویژگی مثبت در اون فرد پیدا کنی. یه لطفی به خودت کن: فقط امروز رو با ديد مثبت به همه چي نگاه كن و توي ذهنت، نكات مثبت رو تحسين كن و به زندگی بهتر فکر کن
به ویژگیهای مثبت افراد دقت کن
ویژگیهای مثبت خانواده ات چه چیزهایی هستند
به اطرافت نگاه کن و نکات مثبت رو پیدا کن
مثلا چندتا گل می بینی توی یه جای خشک و بي آب و علف، تمرکزت رو ببر به سمت گلها. یا مثلا وقتی یه همکاری رو میبین که ازش بدت میاد، سعی کن یه ویژگی مثبت در اون فرد پیدا کنی. یه لطفی به خودت کن: فقط امروز رو با ديد مثبت به همه چي نگاه كن و توي ذهنت، نكات مثبت رو تحسين كن و به زندگی بهتر فکر کن
به ویژگیهای مثبت افراد دقت کن
ویژگیهای مثبت خانواده ات چه چیزهایی هستند
به اطرافت نگاه کن و نکات مثبت رو پیدا کن