#معجره_شکرگزاری_راندا_برن
#روز_دوازدهم
(افراد خارق العاده ای که باعث دگرگونی شدند)
ابتدا مثل روزهای قبل ده موهبتت را بنویس و بابتشان از خداوند تشکر کن
تمرین دوم در طول روز یک جای آرام پیدا کن.سه نفر از افرادی که زندگیت را متحول کرده اند مشخص کن.بعد دلایل تشکرت از آنها را بنویس هر چه دلایل بیشتری بنویسی بهتر است.بعد با صدای بلند از آنها تشکر کن و دلایل سپاسگزاری ات را بگو.بعد از تمرین شادی و سروری فوق العاده را احساس میکنی
@fmjazb
#روز_دوازدهم
(افراد خارق العاده ای که باعث دگرگونی شدند)
ابتدا مثل روزهای قبل ده موهبتت را بنویس و بابتشان از خداوند تشکر کن
تمرین دوم در طول روز یک جای آرام پیدا کن.سه نفر از افرادی که زندگیت را متحول کرده اند مشخص کن.بعد دلایل تشکرت از آنها را بنویس هر چه دلایل بیشتری بنویسی بهتر است.بعد با صدای بلند از آنها تشکر کن و دلایل سپاسگزاری ات را بگو.بعد از تمرین شادی و سروری فوق العاده را احساس میکنی
@fmjazb