💃 فقط بانوان 🤰


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


باما آنلاین خبر بخوانید...
تبلیغات ↙
@shoyrad_tabligh
مدیر کانال👇
@SadehBafi

مجموعه کانال های ما (۳۱استان)👇
https://t.me/shoyrad_tabligh/11

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تکنیک جلوگیری از سکته قلبی🫀🩸
.
.

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تکنیک رفع واریس

شاید فکر کنی واریس درمان نداره ولی داره
.
.
#فقط_بانوان
@faghat_banovan


می‌تونستم آدم متفاوتی بشم!

از میونِ تموم دروغ‌هایی که مردم به خودشون میگن، شرط می‌بندم این یکی رایج‌ترینه!

🎬 True Detective

لینک دانلود: @movie_sadeh

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
دیگه خودت بیکن مرغ درست کن! اونم بدون دستگاه سووید!🥓

مواد لازم:
.نصف سینه مرغ
یک قاشق چایخوری پر نمک
یک قاشق چایخوری پاپریکا
یک قاشق چایخوری فلفل سیاه
یک قاشق چایخوری سیر له شده (یا پودرسیر)
یک پینچ جوز هندی (اختیاری)
نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری آب
.
اگر بخارپز نداری مثل من خودت با یه پایه فلزی و قابلمه درستش کن، این بیکن رو میتونی فریز کنی و هرموقع عجله داشتی سریع استفاده کنی🤞
دلیل استفاده از آب توی مرینیت‌ها این هست که مصرف روغن رو کاهش بدیم (اینطوری راحت‌تر مرغ به ادویه آغشته میشه)

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اینجوری میوه ها رو متفاوت برش بزن


#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه غذای خوشمزه و پر از فیبر😍
خیلی هم راحت درست میشه و بچه ها عاشقشن 😍👌🏻

مواد لازم:

مرغ پخته
هویج
خیارشور
کاهو
ذرت

مایونز کم چرب
ماست کم چرب
نمک و فلفل
آبلیمو

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


بیلبورد شویراد dan repost
📱 تا به حال فکر کرده‌اید چطور می‌توانید در بازاری پر از رقابت، متفاوت باشید و مشتریانی وفادار برای خود ایجاد کنید؟


🟣 نیچ مارکتینگ یا بازاریابی گوشه‌ای،

یک استراتژی هوشمندانه برای کسب‌وکارهایی است که می‌خواهند با تمرکز بر نیازهای خاص گروهی کوچک از مشتریان، برند خود را متمایز و بی‌رقیب کنند.

🟣 نیچ مارکت به معنای تمرکز بر بخش کوچکی از یک بازار بزرگ‌تر است که نیازها و خواسته‌های آن هنوز به‌خوبی پوشش داده نشده است.

در این بازار، شما می‌توانید با ارائه محصولات و خدمات تخصصی و متناسب با نیازهای مشتریان هدف، جایگاه ویژه‌ای برای خود ایجاد کنید و به‌عنوان یک برند معتبر شناخته شوید.

🔴 چرا نیچ مارکتینگ برای کسب‌وکار شما ضروری است؟
1️⃣ کاهش رقابت:

تمرکز روی یک بازار خاص به شما کمک می‌کند تا رقابت کمتری را تجربه کنید و راحت‌تر در ذهن مشتریان جای بگیرید.
2️⃣ شناخت بهتر مشتریان:

با درک دقیق نیازها و خواسته‌های گروه هدف، می‌توانید محصولات و خدمات خود را کاملاً سفارشی کنید.
3️⃣ افزایش سودآوری:

تمرکز بر نیچ مارکت، امکان ارائه ارزش بیشتر و کسب درآمد بالاتر از مشتریان…



shoyrad.com


قالب دایره با ارتفاع 7 سانتی متر

قطر 15 سانتی متر = 3 عدد تخم مرغ
قطر 18 سانتی متر = 4 عدد تخم مرغ
قطر 20 سانتی متر = 5 عدد تخم مرغ
قطر 23 سانتی متر = 6 عدد تخم مرغ
قطر 25 سانتی متر = 8 عدد تخم مرغ
قطر 27 سانتی متر = 10 عدد تخم مرغ
قطر 30 سانتی متر = 12 عدد تخم مرغ



قالب های مربع و مستطیل با ارتفاع ۵ سانتی متر

مربع 20×20 سانتی متر = تعداد 5 عدد تخم مرغ
مستطیل 20×30 سانتی متر = تعداد 6 عدد تخم مرغ
مستطیل 25×35 = تعداد 7-8 تخم مرغ
مستطیل 30×40 سانتی متر = تعداد 8 – 9 عدد تخم مرغ



چگونه حجم قالب خود را تعیین کنیم
برای اندازه گیری میزان مواد استفاده شده در قالب یا جایگزین کردن قالب ها از دو روش میوان استفاده کرد: در روش اول قالب را با پیمانه شیرینی پزی پر از آب کنید تعداد پیمانه مشخص کننده نوع قالب و جایگزینی آن ها خواهد بود. در روش دوم قالب را پر از آب کنید و در پارچ پیمانه مدرج اندازه گیری بریزید و میزان آب با مقیاس میلی لیتر هم یک عامل دیگر دسته بندی انواع قالب است. توجه کنید که در هر دو روش قالب باید با آب لب تا لب پر شود.

اندازه گیری حجم قالب



1 پیمانه = 240 میلی لیتر

قالب گرد

15 سانتی متر با ارتفاع 5 سانتی متر = 4 پیمانه (960 میلی لیتر)
20 سانتی متر با ارتفاع 5 سانتی متر = 6 پیمانه (1٫4 میلی لیتر)
23 سانتی متر با ارتفاع 5 سانتی متر = 8 پیمانه (۹/۱میلی لیتر)
قالب مربع

20 سانتی متر با ارتفاع 5 سانتی متر = 8 پیمانه (9/1 میلی لیتر)
23 سانتی متر با ارتفاع 5 سانتی متر = 10 پیمانه (4/2 میلی لیتر)
25 سانتی متر با ارتفاع 5 سانتی متر = 12 پیمانه (8/2 میلی لیتر)
قالب مستطیل (ارتفاع ۵ سانتی متر)

28×18 سانتی متر = 10 پیمانه (2٫4 لیتر)
33×23 سانتی متر = 14 پیمانه (3٫3 لیتر)
قالب لوف (ارتفاع ۸ سانتی متر)

20×10 سانتی متر = 4 پیمانه (960 میلی لیتر)
23×13 سانتی متر = 8 پیمانه (1٫9 لیتر)


یا اینکه به ازای هر تخم مرغ یک لیوان آب بریزید تو قالب تا دوسوم قالب ک پر شد میشه اندازه تخم مرغ و باقی مواد، شما دو سوم قالبت باید مواد بریزین باقیش برای پف کیک هست

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


🕊 کمک برای درمان کودک مبتلا به سرطان خون

🏮این کودک مبتلا به سرطان خون می باشد و درحال شیمی درمانی است و هزینه های درمان و دارویی ایشان بسیار بالاست و پدرشان نیز کارگر می باشند و توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.

🍃برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معصوم با هر مبلغی که توان دارید سهیم باشید.

🔼 شماره کارت
#رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه و شبا کانون حضرت حجت (عج)

●5029087001435448
●5029087001607566
●5029087001607574
●IR210180000000177013057364

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimah1393


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه تکنیک خفن برای تمیزی توالت و حموم هاتون...


#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تکنیک اگه خارش داری

ذخیره کن یادت نره☺️



#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تکنیک تیز کردن مجدد تیغ اصلاح


#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
برای اولین‌بار تو ایران قطاری با کوپه‌‌های دوتخته ساختن و طی حرکتی ورود آقایان رو کلا به این قطار ممنوع کردن! 👌


#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
مربا ازگیل👌

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
کیک_پسته

آموزش کامل کیک پسته مخصوص لاکچری ها👌

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
فیلم کاپ کیک نسکافه ای

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
گراتن پاستا آلفردو😍😋

📌مواد لازم:
📌پاستا سه چهارم یه بسته ۵۰۰ گرمی
📌قارچ ۴۰۰ گرم
📌کره ۱ ق غ
📌خامه صبحانه ۲۰۰ گرم (۱ پاکت)
📌پنیر پارمسان ۵۰ گرم
📌نمک، فلفل سفید یا سیاه، ادویه ایتالیایی یا بجاش آویشن
📌پنیر پیتزا

📌داخل فری که از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه حدود ۱۰-۱۵ دقیقه بذارین بمونه فقط پنیرش آب بشه و میتونین ۱-۲ دقیقه آخر گریل رو بزنین روشم طلایی شه.

📌بدون پنیر روشم یه پاستای خیلی خوشمزه ست.

📌نمک خیلی زیاد نریزین چون پنیر پارمسانم داره شور نشه.


#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🇮🇷 چهار حرکت برای رفع افتادگی شکم

#ورزش
#سلامتی

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👌مرغتو متفاوت درست کن

#فقط_بانوان
@faghat_banovan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👌یه دسر خوشمزه با انار


#فقط_بانوان
@faghat_banovan

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.