هرگز 4 زانو و 2 زانو نشینید❗️
👈🏻 براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو دردکمر دردافزایش فشارخون درد های عصبی و فشار شدیدبروریدهای واریسی بدن میشود.
مناسب ترین وضعیت برای نشستن به گونهای هست که کشش و فشار روی مفاصل زانو کم باشد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
#دانستنیهای_خوب👇😍
💉💊
@Doktor_parastarm 💉💊
🌡 پزشک خودت باش 🌡