این خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکند:
👈 درون آب، لیمو بریزید
👈 قندهای طبیعی را فراموش نکنید
👈 به بادام پناه ببرید
👈 سوپ جو دوسر بپزید
👈 گوشت را حذف نکنید
@danestani2o
👈 درون آب، لیمو بریزید
👈 قندهای طبیعی را فراموش نکنید
👈 به بادام پناه ببرید
👈 سوپ جو دوسر بپزید
👈 گوشت را حذف نکنید
@danestani2o