یک لقمه کرونا🍔
"مجله الکترونیکی مقابله با کرونا 📙"
#آرشیو_سوم📚
🗓تاریخ : ۳۱ خرداد ماه ۱۳۹۹
💠حال دلت خوب 💠
🔹️درباره کرونا به بچه ها چه بگوییم ؟ 👪
🔸️چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟ 🤷♀️
🔹️قرنطینه را با شادی بگذرانیم😁
🔸️انگ ابتلا به کرونا ویروس😱
🔹️بیا باهم کتاب بخونیم📚😉
🔸️ کرونا از نگاهی دیگر🙃
🔹️توصیه های WHO برای سازگاری با استرس کرونا📒
🔸️تاچه حد ترس از کرونا طبیعی هست ؟🤔
🔹️قرنطینه خود را با شادی بگذرانیم!🤠
🔸️افکار سالم و ناسالم درمورد کرونا✔❌
🔹️فیلم آموزش نحوه حمایت فرد مبتلا به کرونا و اطرافیانش🤕😷
🔸️راهنمای یک دقیقه ای سلامت و آرامش😉
🔹️توصیه‌هایی برای افراد مبتلا به افسردگی در همه‌گیری ویروس کرونا😣
🔸️تکنیک ۶گانه در مقابله با کرونا ویروس🖐☝️
🔹️برای کودکان سوگوار چه کنیم ؟🙁
🔸️چگونه درد از دست دادن عزیزان را در این شرایط تسکین دهیم؟😥
🔹️ابتلا به استرسِ کرونایی با ما چه می کند ؟ 😐
🔸️اگه کرونا بگیرم چی میشه ؟🤷♀️
🔹️استرس چیه 😫
🔸️سوگواری در همه گیری کرونا 😞
🔹️چگونه استرس خود را کنترل کنیم ؟🤨
🔸️چه الگو های شخصیتی در زمان بحران شکل می گیرند؟🙃
🔹️توصیه هایی برای افراد مبتلا به" وسواس "در همه گیری کرونا 📃
🔸️مکانیسم پذیرش اخبار نادرست و مهملات توسط ذهن انسان و اثرات مخرب پخش این اخبار از دید دکتر مکری 🧐
🔹️خانواده های کادر درمان را فراموش نکنیم👨👩👧👧
🔸️شاید باورت نشه ولی حوصله سر رفتن هم مزیت داره😂
🔹️مرسی کرونا!😉
🔸️مدیریت هیجان نوجوانان در بحران کرونا👩
🔹️تنفس صحیح =کاهش استرس😎
🔸️مامان و بابای خوب در ایام کرونایی👨👩👧👦
🔹️جنبه های مثبت تجربه تلخ کرونا ➕➖
🔸️کودکان کرونا را چگونه می بینند؟👫
🔹️ترس ، یادگیری یا رشد ؟😎
🔸️انگیزتو سرحال نگه دار😎
🔹️توصیه هایی برای سلامت روان بیماران در قرنطینه🙂
🔸️آرامش ساحل را ببین...🏖
🔹️در خانه ماندن را دراماتیک 😭 نکنید !🙈
🔸️توصیه های CDC برای مقابله با استرس کرونا 🤗
🔹️انزوای سالمندی در روزهای کرونایی🙁
🔸️دوستی با استرس در دوران کرونا(TED TALK)😉
🔹️خشونت خانگی در ایام کرونا 🤕🤜
🔸️برخورد درست با احوالات روحی در شیوع کرونا😬
🔹️احساسات مثبت و زندگی ناب👌
🔸️دکتر مکری : چرا خرافات پزشکی خریدار دارد؟🤨
🔹️مراسم سوگواری عزیزان در ایام کرونا⚰
🔸️هدیه ای از دنیایی کودکانه به کادر درمان👭
🔹️دید مثبت حتی در دوران شیوع کرونا 😊
🔸️حالا که بچه ها مدرسه نمیرن تو خونه چطور باهاشون وقت بگذرونیم؟👩👦
🔹️رژیم مصرف رسانه ای 🍱
🔸️این روزها کرونا در کنار هم بودنمان را به عنوان اعضای خانواده پر رنگ تر کرده است👨👩👧👦
#مجله_علمی_خبری_یک_لقمه_کرونا
👥گردآورندگان : رویا رعیتی ، آزاده انگورج تقوی ، سارا کمالی
"مجله الکترونیکی مقابله با کرونا 📙"
#آرشیو_سوم📚
🗓تاریخ : ۳۱ خرداد ماه ۱۳۹۹
💠حال دلت خوب 💠
🔹️درباره کرونا به بچه ها چه بگوییم ؟ 👪
🔸️چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟ 🤷♀️
🔹️قرنطینه را با شادی بگذرانیم😁
🔸️انگ ابتلا به کرونا ویروس😱
🔹️بیا باهم کتاب بخونیم📚😉
🔸️ کرونا از نگاهی دیگر🙃
🔹️توصیه های WHO برای سازگاری با استرس کرونا📒
🔸️تاچه حد ترس از کرونا طبیعی هست ؟🤔
🔹️قرنطینه خود را با شادی بگذرانیم!🤠
🔸️افکار سالم و ناسالم درمورد کرونا✔❌
🔹️فیلم آموزش نحوه حمایت فرد مبتلا به کرونا و اطرافیانش🤕😷
🔸️راهنمای یک دقیقه ای سلامت و آرامش😉
🔹️توصیه‌هایی برای افراد مبتلا به افسردگی در همه‌گیری ویروس کرونا😣
🔸️تکنیک ۶گانه در مقابله با کرونا ویروس🖐☝️
🔹️برای کودکان سوگوار چه کنیم ؟🙁
🔸️چگونه درد از دست دادن عزیزان را در این شرایط تسکین دهیم؟😥
🔹️ابتلا به استرسِ کرونایی با ما چه می کند ؟ 😐
🔸️اگه کرونا بگیرم چی میشه ؟🤷♀️
🔹️استرس چیه 😫
🔸️سوگواری در همه گیری کرونا 😞
🔹️چگونه استرس خود را کنترل کنیم ؟🤨
🔸️چه الگو های شخصیتی در زمان بحران شکل می گیرند؟🙃
🔹️توصیه هایی برای افراد مبتلا به" وسواس "در همه گیری کرونا 📃
🔸️مکانیسم پذیرش اخبار نادرست و مهملات توسط ذهن انسان و اثرات مخرب پخش این اخبار از دید دکتر مکری 🧐
🔹️خانواده های کادر درمان را فراموش نکنیم👨👩👧👧
🔸️شاید باورت نشه ولی حوصله سر رفتن هم مزیت داره😂
🔹️مرسی کرونا!😉
🔸️مدیریت هیجان نوجوانان در بحران کرونا👩
🔹️تنفس صحیح =کاهش استرس😎
🔸️مامان و بابای خوب در ایام کرونایی👨👩👧👦
🔹️جنبه های مثبت تجربه تلخ کرونا ➕➖
🔸️کودکان کرونا را چگونه می بینند؟👫
🔹️ترس ، یادگیری یا رشد ؟😎
🔸️انگیزتو سرحال نگه دار😎
🔹️توصیه هایی برای سلامت روان بیماران در قرنطینه🙂
🔸️آرامش ساحل را ببین...🏖
🔹️در خانه ماندن را دراماتیک 😭 نکنید !🙈
🔸️توصیه های CDC برای مقابله با استرس کرونا 🤗
🔹️انزوای سالمندی در روزهای کرونایی🙁
🔸️دوستی با استرس در دوران کرونا(TED TALK)😉
🔹️خشونت خانگی در ایام کرونا 🤕🤜
🔸️برخورد درست با احوالات روحی در شیوع کرونا😬
🔹️احساسات مثبت و زندگی ناب👌
🔸️دکتر مکری : چرا خرافات پزشکی خریدار دارد؟🤨
🔹️مراسم سوگواری عزیزان در ایام کرونا⚰
🔸️هدیه ای از دنیایی کودکانه به کادر درمان👭
🔹️دید مثبت حتی در دوران شیوع کرونا 😊
🔸️حالا که بچه ها مدرسه نمیرن تو خونه چطور باهاشون وقت بگذرونیم؟👩👦
🔹️رژیم مصرف رسانه ای 🍱
🔸️این روزها کرونا در کنار هم بودنمان را به عنوان اعضای خانواده پر رنگ تر کرده است👨👩👧👦
#مجله_علمی_خبری_یک_لقمه_کرونا
👥گردآورندگان : رویا رعیتی ، آزاده انگورج تقوی ، سارا کمالی